El vocabulario de nivel C1 - Nutrición y bienestar
Amplía tu léxico C1 de nutrición y bienestar: hábitos, dietas, carencias, equilibrio físico y salud integral para argumentar con criterio.
Przegląd
Fiszki
formy
Pisownia
Test
compuesto orgánico que proporciona energía al organismo, presente en alimentos como pan, arroz o pasta
węglowodan
Zaleca się równoważenie białek i węglowodanów.
planta o semilla comestible de la familia de las leguminosas, como lentejas o garbanzos
roślina strączkowa
Ciecierzyca jest rośliną strączkową szeroko stosowaną w kuchni.
semilla redonda y beige que se usa para cocinar platos como el hummus o cocidos
ciecierzyca
Wolę ugotowany i miękki ciecierzycę.
semilla comestible que crece en vainas, de diferentes colores y tamaños, usada como alimento
fasola, bób
Te fasolki muszą być namoczone przed gotowaniem.
ácido orgánico presente en las grasas y aceites, componente básico de los lípidos
kwas tłuszczowy
Dieta wpływa na rodzaj spożywanych kwasów tłuszczowych.
sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede afectar la salud del corazón
cholesterol
Cholesterol jest mierzony za pomocą badania krwi.
relacionado con alimentos o productos que ayudan a mantener o bajar de peso
dietetyczny, związany z żywnością wspomagającą odchudzanie
Dietetyczne napoje gazowane nie zawierają cukru.
estado de energía, fuerza y capacidad de actividad física o mental
witalność, energia
Dobra dieta przyczynia się do witalności.
fuerza, energía y capacidad física o mental para realizar actividades
siła, energia
Pomimo wieku, zachowuje swój wigor.
conjunto de procesos químicos del cuerpo que transforman los alimentos en energía
metabolizm, zespół procesów chemicznych w organizmie przekształcających pokarm w energię
Metabolizm komórkowy jest niezbędny do życia.
capacidad del organismo para resistir infecciones o enfermedades
odporność
Organizm rozwija odporność po chorobie.
proceso de recuperar una apariencia o estado más joven o vital
odmłodzenie
Komórkowe odmłodzenie jest naturalnym procesem.
que muestra o transmite cansancio, falta de energía o agotamiento
męczący
Wyglądał na zmęczonego z powodu braku odpoczynku.
transformar los alimentos en sustancias que el cuerpo puede absorber después de tragarlos
trawić, przyswajać
Dziecko szybko trawi jedzenie.
añadir o proporcionar algo adicional para completar o mejorar algo existente
uzupełniać, dodawać
Badanie zostało uzupełnione praktycznymi przykładami.
hacer que algo o alguien sea más fuerte o resistente
wzmacniać
Codzienne ćwiczenia wzmacniają serce.
medida que indica cuánto eleva un alimento el nivel de glucosa en sangre
dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que favorece la cetosis
dieta basada en alimentos similares a los que se atribuyen a los seres humanos prehistóricos
patrón alimentario basado en frutas, verduras, cereales, aceite de oliva, pescado y frutos secos
dieta basada principalmente en cereales integrales, verduras y alimentos naturales
dieta que busca eliminar toxinas y depurar el organismo
alimento producido a partir de organismos modificados genéticamente
patrón alimentario que alterna períodos de ayuno y de ingesta de alimentos
estado causado por la falta de vitaminas en el organismo
alimentarse para mantener la salud y obtener energía
odżywiać się
Zrównoważone odżywianie pomaga zapobiegać chorobom.
