Vocabular de nivel B2 - Fitness și Antrenament
Învață vocabularul francez pentru exerciții, antrenament de forță, rezistență, programe de antrenament și fitness și discută mai precis despre obiectivele și performanța sportivă.
Revizuire
Fișe de studiu
forme
Ortografie
Chestionar
plan organisé d'actions pour atteindre un objectif précis
program, plan
Programul conferinței este foarte încărcat.
mouvement ou série de mouvements réalisés pour entretenir ou développer la condition physique
exercițiu, activitate fizică
El face exerciții în fiecare dimineață pentru a rămâne în formă.
série d'exercices réalisés pour préparer le corps à l'activité physique ou au sport
încălzire, exerciții de încălzire
Încălzirea este esențială înainte de alergare.
activité physique pour renforcer les muscles
ridicarea greutăților, bodybuilding
Ea face bodybuilding de trei ori pe săptămână.
poids utilisé pour l'entraînement musculaire ou la musculation
halteră, greutate
El ridică gantere în fiecare dimineață pentru a-și dezvolta mușchii.
exercice physique visant à améliorer l'endurance et la santé du cœur
cardio, exercițiu cardiovascular
El face cardio în fiecare dimineață pentru a rămâne în formă.
exercices visant à renforcer les muscles du ventre
abdominale, exerciții abdominale
El face abdomene în fiecare dimineață pentru a-și tonifia burta.
capacité du corps à effectuer des mouvements larges et souples
flexibilitate, elasticitate
Flexibilitatea este importantă pentru dansatori.
lieu équipé pour pratiquer des activités sportives ou physiques
sala de sport, gimnaziu
Elevii se întâlnesc în sala de sport pentru orele de educație fizică.
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés
rezistență, stăruință
Rezistența este importantă pentru alergătorii de fond.
la capacité de produire un effort physique ou de résister à une pression
putere, قدرت، زور
Are multă forță pentru a ridica această greutate.
état stable où les forces s'annulent
echilibru, balanță
Scara s-a mișcat și ea și-a pierdut echilibrul.
