Vocabular de nivel B2 - Fitness și Antrenament
Învățați vocabularul pentru a vorbi despre fitness, exerciții, antrenament și condiționare fizică.
Revizuire
Fișe de studiu
forme
Ortografie
Chestionar
plan organisé d'actions pour atteindre un objectif précis
program, plan
Programul educațional include ateliere pentru copii.
mouvement ou série de mouvements réalisés pour entretenir ou développer la condition physique
exercițiu, activitate fizică
A face exerciții fizice în mod regulat este bun pentru sănătate.
série d'exercices réalisés pour préparer le corps à l'activité physique ou au sport
încălzire, exerciții de încălzire
Antrenorul a arătat un încălzire simplă pentru începători.
activité physique pour renforcer les muscles
ridicarea greutăților, bodybuilding
Prefer bodybuilding-ul în loc de cardio.
poids utilisé pour l'entraînement musculaire ou la musculation
halteră, greutate
Gantere permit lucrul cu diferite grupuri musculare.
exercice physique visant à améliorer l'endurance et la santé du cœur
cardio, exercițiu cardiovascular
A face cardio în mod regulat îmbunătățește rezistența.
exercices visant à renforcer les muscles du ventre
abdominale, exerciții abdominale
După exercițiile pentru abdomen, face câteva întinderi.
capacité du corps à effectuer des mouvements larges et souples
flexibilitate, elasticitate
A câștigat în flexibilitate datorită gimnasticii.
lieu équipé pour pratiquer des activités sportives ou physiques
sala de sport, gimnaziu
Sala de sport oferă cursuri de fitness pentru toate nivelurile.
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés
rezistență, stăruință
Antrenamentul crește rezistența sportivilor.
la capacité de produire un effort physique ou de résister à une pression
putere, قدرت، زور
Trebuie să folosești forța în mod responsabil.
état stable où les forces s'annulent
echilibru, balanță
Fără echilibru, turnul de cărți s-a prăbușit.
