Bokabularyo ng Antas B2 - Pampaganda at Pagsasanay
Matuto ng bokabularyo upang makapag-usap tungkol sa fitness, ehersisyo, pagsasanay, at pisikal na kondisyon.
Repasuhin
Flashcards
mga anyo
Pagbaybay
Pagsusulit
plan organisé d'actions pour atteindre un objectif précis
programa, plano
Ang programa ng kumperensya ay napaka-abala.
mouvement ou série de mouvements réalisés pour entretenir ou développer la condition physique
ehersisyo, pisikal na aktibidad
Gumagawa siya ng ehersisyo tuwing umaga para manatiling malusog.
série d'exercices réalisés pour préparer le corps à l'activité physique ou au sport
pagpapainit, mga ehersisyo sa pagpapainit
Ang pagpapainit ay mahalaga bago tumakbo.
activité physique pour renforcer les muscles
pagbubuhat ng mga pabigat, bodybuilding
Nag-bodybuilding siya ng tatlong beses sa isang linggo.
poids utilisé pour l'entraînement musculaire ou la musculation
dambel, haltere
Nagbubuhat siya ng mga dumbbell tuwing umaga para magpalaki ng kalamnan.
exercice physique visant à améliorer l'endurance et la santé du cœur
cardio, ehersisyong pangkardiobaskular
Gumagawa siya ng cardio tuwing umaga para manatiling malusog.
exercices visant à renforcer les muscles du ventre
ehersisyo sa tiyan, mga ehersisyo para sa tiyan
Gumagawa siya ng abdominal exercises tuwing umaga para patatagin ang kanyang tiyan.
capacité du corps à effectuer des mouvements larges et souples
kakayahang umangkop, pagiging nababaluktot
Mahalaga ang kakayahang umangkop para sa mga mananayaw.
lieu équipé pour pratiquer des activités sportives ou physiques
gym, palaruan
Nagkikita ang mga mag-aaral sa gym para sa mga klase sa palakasan.
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés
pagtitiis, katatagan
Mahalaga ang pagtitiyaga para sa mga mananakbo ng malayong distansya.
la capacité de produire un effort physique ou de résister à une pression
lakas, قدرت، زور
Marami siyang lakas para buhatin ang bigat na ito.
état stable où les forces s'annulent
balanse, ekwilibriyo
Gumalaw ang hagdan at nawala ang kanyang balanse.
