Vocabulário de Nível B2 - Fitness e Treinamento
Aprenda o vocabulário francês para exercício, treino de força, resistência, programas de treino e condição física, e discuta com mais precisão objetivos e desempenho desportivo.
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Flashcards
formas
Ortografia
Quiz
plan organisé d'actions pour atteindre un objectif précis
programa, plano
O programa educacional inclui oficinas para crianças.
mouvement ou série de mouvements réalisés pour entretenir ou développer la condition physique
exercício, atividade física
Fazer exercício regularmente é bom para a saúde.
série d'exercices réalisés pour préparer le corps à l'activité physique ou au sport
aquecimento, exercícios de aquecimento
O treinador mostrou um aquecimento simples para iniciantes.
activité physique pour renforcer les muscles
levantamento de peso, musculação
Eu prefiro musculação ao cardio.
poids utilisé pour l'entraînement musculaire ou la musculation
haltere, peso
Os halteres permitem trabalhar diferentes grupos musculares.
exercice physique visant à améliorer l'endurance et la santé du cœur
cardio, exercício cardiovascular
Fazer cardio regularmente melhora a resistência.
exercices visant à renforcer les muscles du ventre
abdominais, exercícios abdominais
Após os abdominais, ele faz alguns alongamentos.
capacité du corps à effectuer des mouvements larges et souples
flexibilidade, maleabilidade
Ele ganhou em flexibilidade graças à ginástica.
lieu équipé pour pratiquer des activités sportives ou physiques
ginásio, academia
A academia oferece aulas de fitness para todos os níveis.
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés
resistência, perseverança
O treinamento aumenta a resistência dos atletas.
la capacité de produire un effort physique ou de résister à une pression
força, قدرت، زور
É preciso usar a força de forma responsável.
état stable où les forces s'annulent
equilíbrio, balanço
Sem equilíbrio, a torre de cartas desabou.
