Словарный запас уровня B2 - Фитнес и Тренировка
Изучите лексику для разговора о фитнесе, упражнениях, тренировках и физической подготовке.
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формы
Правописание
Тест
plan organisé d'actions pour atteindre un objectif précis
программа, план
mouvement ou série de mouvements réalisés pour entretenir ou développer la condition physique
упражнение, физическая активность
série d'exercices réalisés pour préparer le corps à l'activité physique ou au sport
разминка, подготовительные упражнения
activité physique pour renforcer les muscles
тяжёлая атлетика, бодибилдинг
poids utilisé pour l'entraînement musculaire ou la musculation
гантель, гиря
exercice physique visant à améliorer l'endurance et la santé du cœur
кардио, кардиотренировка
exercices visant à renforcer les muscles du ventre
пресс, упражнения на пресс
capacité du corps à effectuer des mouvements larges et souples
гибкость, податливость
lieu équipé pour pratiquer des activités sportives ou physiques
спортивный зал, гимнастический зал
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés
выносливость, стойкость
la capacité de produire un effort physique ou de résister à une pression
сила, قدرت، زور
état stable où les forces s'annulent
равновесие, баланс
