Словарный запас уровня B2 - Фитнес и Тренировка
Изучите французскую лексику для упражнений, силовых тренировок, выносливости, тренировочных программ и фитнеса, а также точнее обсуждайте цели и спортивные результаты.
Обзор
Флэш-карточки
формы
Правописание
Тест
plan organisé d'actions pour atteindre un objectif précis
программа, план
Программа конференции очень насыщенная.
mouvement ou série de mouvements réalisés pour entretenir ou développer la condition physique
упражнение, физическая активность
Он делает упражнения каждое утро, чтобы оставаться в форме.
série d'exercices réalisés pour préparer le corps à l'activité physique ou au sport
разминка, подготовительные упражнения
Разминка необходима перед бегом.
activité physique pour renforcer les muscles
тяжёлая атлетика, бодибилдинг
Она занимается бодибилдингом три раза в неделю.
poids utilisé pour l'entraînement musculaire ou la musculation
гантель, гиря
Он поднимает гантели каждое утро, чтобы нарастить мышцы.
exercice physique visant à améliorer l'endurance et la santé du cœur
кардио, кардиотренировка
Он делает кардио каждое утро, чтобы оставаться в форме.
exercices visant à renforcer les muscles du ventre
пресс, упражнения на пресс
Он делает упражнения на пресс каждое утро, чтобы подтянуть живот.
capacité du corps à effectuer des mouvements larges et souples
гибкость, податливость
Гибкость важна для танцоров.
lieu équipé pour pratiquer des activités sportives ou physiques
спортивный зал, гимнастический зал
Ученики встречаются в спортзале для занятий спортом.
capacité à supporter la fatigue ou les efforts prolongés
выносливость, стойкость
Выносливость важна для бегунов на длинные дистанции.
la capacité de produire un effort physique ou de résister à une pression
сила, قدرت، زور
У него много силы, чтобы поднять этот вес.
état stable où les forces s'annulent
равновесие, баланс
Лестница сдвинулась, и она потеряла равновесие.
