كتاب English File - فوق المتوسط - الدرس 6A

هنا ستجد المفردات من الدرس 6A في كتاب English File Upper Intermediate، مثل "لحاف"، "شخير"، "أرق"، إلخ.

مراجعة

بطاقات الفلاش

الهجاء

اختبار قصير

ابدأ التعلم

to sleep [فعل]

ينام

Ex: I often have vivid dreams when I sleep deeply .

غالبًا ما يكون لدي أحلام حية عندما أنام بعمق.

to yawn [فعل]

تثاءب

Ex: The monotonous presentation made the audience yawn uncontrollably .

جعل العرض الرتيب الجمهور يتثاءب بشكل لا يمكن السيطرة عليه.

nap [اسم]

قيلولة

Ex: He felt so refreshed after a short nap that he was able to tackle his to-do list with renewed vigor .

شعر بالانتعاش الشديد بعد قيلولة قصيرة حتى أنه تمكن من التعامل مع قائمة مهامه بحيوية متجددة.

sleepy [صفة]

نعسان

Ex: Driving long distances on the highway can make anyone feel sleepy , so it 's important to take breaks .

القيادة لمسافات طويلة على الطريق السريع يمكن أن تجعل أي شخص يشعر بالنعاس، لذا من المهم أخذ فترات راحة.

to snore [فعل]

يشخر

Ex: Grandpa tends to snore when he takes a nap in his favorite chair .

يميل الجد إلى الشخير عندما يأخذ قيلولة في كرسيه المفضل.

blanket [اسم]

بطانية

Ex: He pulled the heavy blanket over himself as he settled into the cozy armchair with a good book .

سحب البطانية الثقيلة فوق نفسه بينما استقر في الكرسي المريح مع كتاب جيد.

sheet [اسم]

ملاءة

Ex: The soft sheet felt comforting as she curled up in bed with a good book .

كان الملاءة الناعمة مريحة بينما هي تتكور في السرير مع كتاب جيد.

pillow [اسم]

وسادة

Ex: Sarah used to cuddle her pillow for comfort and relaxation .

كانت سارة تعانق وسادتها للراحة والاسترخاء.

duvet [اسم]

لحاف

Ex: The duvet cover is easy to remove and wash , keeping the bedding fresh and clean .

اللحاف سهل الإزالة والغسل، مما يحافظ على الفراش منعشًا ونظيفًا.

insomnia [اسم]

الأرق

Ex: The doctor recommended a few relaxation techniques to help combat her insomnia and improve her sleep quality .

أوصى الطبيب ببعض تقنيات الاسترخاء للمساعدة في مكافحة الأرق لديها وتحسين جودة نومها.

sleeping pill [اسم]

حبوب النوم

Ex: It 's important to use sleeping pills only as directed to avoid dependency .

من المهم استخدام حبوب النوم فقط حسب التوجيهات لتجنب الاعتماد عليها.

light sleeper [اسم]

النوم الخفيف

Ex: Because she was a light sleeper , the sound of the alarm clock often startled her awake well before it was time to get up .

لأنها كانت نائمة خفيفة، كان صوت المنبه غالبًا ما يوقظها قبل وقت الاستيقاظ بفترة طويلة.

to [fall] asleep [عبارة]

to no longer be awake, and so, be sleeping

Ex: The baby finally fell asleep after being rocked gently in the crib .

fast asleep [صفة]

نائم نوماً عميقاً

Ex: By the time the plane takes off , the passengers will hopefully be fast asleep , ready for a restful journey .

بحلول وقت إقلاع الطائرة، نأمل أن يكون الركاب نائمين نومًا عميقًا، مستعدين لرحلة مريحة.

nightmare [اسم]

كابوس

Ex: She woke up in a cold sweat after experiencing a terrifying nightmare about falling from a skyscraper .

to oversleep [فعل]

يستيقظ متأخراً

Ex: After a late night , it is easy to accidentally oversleep the next day .

بعد ليلة متأخرة، من السهل النوم لفترة أطول عن طريق الخطأ في اليوم التالي.

to set [فعل]

ضبط

Ex: Before leaving , do n't forget to set your watch to the correct time zone .

قبل المغادرة، لا تنسى ضبط ساعتك على المنطقة الزمنية الصحيحة.

alarm [اسم]

منبه

Ex: The alarm on his bedside table rang loudly , prompting him to jump out of bed and start his day .

رن المنبه على منضدة بجانب سريره بصوت عالٍ، مما دفعه إلى القفز من السرير وبدء يومه.

to [sleep] like a dog [عبارة]

to sleep in a way that one cannot be easily woken up

Ex: After spending the whole weekend relaxing , she felt refreshed and ready to take on the week , having slept like a dog .

to sleepwalk [فعل]

المشي أثناء النوم

Ex: He tends to sleepwalk through the hallways at night , often unaware of his surroundings .

يميل إلى المشي أثناء النوم عبر الممرات ليلاً، غالبًا غير مدرك لمحيطه.

awake [صفة]

مستيقظ

Ex: The baby finally fell asleep after being awake for several hours .

أخيراً نام الطفل بعد أن كان مستيقظاً لعدة ساعات.

كتاب English File - فوق المتوسط
الدرس 1أ	الدرس 1ب	الدرس 2أ	الدرس 2B
الدرس 3A	الدرس 3ب	الدرس 4أ	الدرس 4ب
الدرس 5A	الدرس 5B	الدرس 6A	الدرس 6B
الدرس 7A	الدرس 7ب	الدرس 8A	الدرس 8B
الدرس 9A	الدرس 9B	الدرس 10A	الدرس 10ب