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Vocabulaire de niveau C1 - Alimentație și Nutriție

Apprenez le vocabulaire pour parler des aliments, des nutriments, des habitudes alimentaires et de leurs effets sur l'organisme en français.

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Vocabulaire de niveau C1
la bouchée
la bouchée
[substantiv]

petite quantité de nourriture que l'on peut mettre dans la bouche en une seule fois

Ex: Il a mangé la dernière bouchée de gâteau. 
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Conectare
la noisette
la noisette
[substantiv]

petit fruit à coque ronde et dure, produit par le noisetier

alună, fructul alunului

alună, fructul alunului

Ex: J'ai ajouté des noisettes concassées dans mon gâteau. 

Am adăugat alune zdrobite în tortul meu.

Închide
Conectare
la fève
la fève
[substantiv]

graine comestible d'une plante légumineuse, proche du haricot, souvent consommée cuite

Ex: Elle a préparé une salade avec des fèves fraîches. 
Închide
Conectare
la collation
la collation
[substantiv]

petit repas pris entre les repas principaux

gustare, aperitiv

gustare, aperitiv

Ex: Elle prend une collation avant de partir travailler. 

Ea ia o gustare înainte de a merge la muncă.

Închide
Conectare
la portion
la portion
[substantiv]

quantité de nourriture servie pour une personne

porție, parte

porție, parte

Ex: Cette portion de pâtes est suffisante pour un adulte. 

Această porție de paste este suficientă pentru un adult.

Închide
Conectare
l'avocat
l'avocat
[substantiv]

fruit vert à peau épaisse et chair douce, souvent utilisé en cuisine

avocado, pară de aligator

avocado, pară de aligator

Ex: J'aime manger de l'avocat en salade. 

Îmi place să mănânc avocado în salată.

Închide
Conectare
l'outrance
l'outrance
[substantiv]

caractère de ce qui dépasse les limites de la mesure, de la modération ou du raisonnable

Ex: L'outrance de ses propos a choqué le public. 
Închide
Conectare
le glucide
le glucide
[substantiv]

substance nutritive composée de sucres, fournissant de l'énergie à l'organisme

Ex: Les pâtes et le riz sont riches en glucides. 
Închide
Conectare
le lipide
le lipide
[substantiv]

substance grasse présente dans les aliments et dans l'organisme, servant notamment de réserve d'énergie

Ex: Les huiles végétales contiennent beaucoup de lipides. 
Închide
Conectare
la malbouffe
la malbouffe
[substantiv]

nourriture de mauvaise qualité nutritionnelle

mâncare nesănătoasă, mâncare de proastă calitate nutrițională

mâncare nesănătoasă, mâncare de proastă calitate nutrițională

Ex: Les adolescents consomment trop de malbouffe. 

Adolescenții consumă prea multă mâncare nesănătoasă.

Închide
Conectare
l'obésité
l'obésité
[substantiv]

état d'excès de masse corporelle, souvent causé par une alimentation trop riche et un manque d'activité physique, pouvant nuire à la santé

obezitate, supraponderalitate

obezitate, supraponderalitate

Ex: L'obésité augmente le risque de maladies cardiovasculaires. 

Obezitatea crește riscul de boli cardiovasculare.

Închide
Conectare
le régime
le régime
[substantiv]

ensemble de règles alimentaires suivies pour perdre du poids, rester en bonne santé ou pour des raisons médicales

dietă, regim

dietă, regim

Ex: Elle suit un régime pour perdre quelques kilos. 

Ea urmează un regim pentru a pierde câteva kilograme.

Închide
Conectare
l'alimentation équilibrée

façon de se nourrir qui apporte les nutriments nécessaires en bonnes proportions

Ex: Une alimentation équilibrée est importante pour rester en bonne santé. 
Închide
Conectare
la santé publique
la santé publique
[substantiv]

ensemble des actions visant à protéger et améliorer la santé de la population

Ex: La vaccination est une priorité de santé publique. 
Închide
Conectare
l'apport calorique
l'apport calorique
[substantiv]

quantité de calories consommées grâce à l'alimentation pendant une période donnée

Ex: Il surveille son apport calorique pour perdre du poids. 
Închide
Conectare
la valeur nutritionnelle

qualité d'un aliment selon les nutriments qu'il apporte au corps

Ex: La valeur nutritionnelle de ce produit est indiquée sur l'emballage. 
Închide
Conectare
le grignotage
le grignotage
[substantiv]

action de manger de petites quantités de nourriture, souvent sans réel repas, entre les repas principaux

gustare, rondăit

gustare, rondăit

Ex: Le grignotage constant peut faire grossir. 

Gustarea constantă poate provoca creșterea în greutate.

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Conectare
la dénutrition
la dénutrition
[substantiv]

état d'une personne qui ne reçoit pas assez d'énergie ou de nutriments pour couvrir les besoins de son corps

Ex: La dénutrition touche souvent les personnes âgées. 
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Conectare
le surpoids
le surpoids
[substantiv]

état d'une personne dont le poids est supérieur à ce qui est considéré comme normal pour sa taille

Ex: Le médecin lui a dit qu'il était en surpoids. 
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Conectare
potassium
potassium
[substantiv]

élément chimique essentiel au bon fonctionnement des muscles, des nerfs et du cœur

Ex: Les bananes sont riches en potassium. 
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Conectare
la satiété
la satiété
[substantiv]

état dans lequel on n'a plus faim après avoir suffisamment mangé

Ex: Les protéines augmentent la sensation de satiété. 
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Conectare
le calcium
le calcium
[substantiv]

élément chimique essentiel pour les os, les dents et le bon fonctionnement du corps

Ex: Le calcium est essentiel pour la solidité des os. 
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Conectare
le sodium
le sodium
[substantiv]

élément chimique présent notamment dans le sel et nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme

Ex: Le sodium est un élément essentiel au fonctionnement des cellules. 
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Conectare
le métabolisme
le métabolisme
[substantiv]

ensemble des réactions chimiques dans le corps qui permettent de produire de l'énergie et de maintenir la vie

metabolism, ansamblul reacțiilor chimice din corp care permit producerea de energie și menținerea vieții

metabolism, ansamblul reacțiilor chimice din corp care permit producerea de energie și menținerea vieții

Ex: Un métabolisme rapide brûle les calories plus vite. 

Un metabolism rapid arde caloriile mai repede.

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Conectare
l'indice glycémique

indice qui mesure la vitesse à laquelle un aliment augmente le taux de sucre dans le sang

Ex: Les aliments à faible indice glycémique aident à stabiliser la glycémie. 
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Conectare
gras
gras
[adjectiv]

qui contient de la graisse ou qui est couvert de matière grasse

gras, uleios

gras, uleios

Ex: J'évite de manger des aliments trop gras. 

Evit să mănânc alimente prea grasoase.

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Conectare
malsain
malsain
[adjectiv]

qui nuit à la santé physique

dăunător pentru sănătate, nociv pentru sănătate

dăunător pentru sănătate, nociv pentru sănătate

Ex: La nourriture trop grasse est malsaine. 

Mâncarea prea grasă este nesănătoasă.

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Conectare
minier
minier
[adjectiv]

qui possède des mines ou des ressources minérales importantes

Ex: Cette région minière attire de nombreuses entreprises étrangères. 
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Conectare
végétal
végétal
[adjectiv]

qui provient des plantes ou qui est relatif aux plantes

de origine vegetală, bazat pe plante

de origine vegetală, bazat pe plante

Ex: Ce régime est entièrement végétal. 

Acest regim este în întregime vegetal.

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Conectare
nutritionnel
nutritionnel
[adjectiv]

qui se rapporte à la nutrition, à l'alimentation et aux apports nécessaires pour la santé

Ex: Un équilibre nutritionnel est essentiel pour rester en bonne santé. 
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Conectare
empêcher
empêcher
[verb]

faire en sorte que quelque chose ne puisse pas arriver

împiedica, preveni

împiedica, preveni

Ex: La pluie a empêché le match d'avoir lieu. 

Ploaia a împiedicat meciul să aibă loc.

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