Vocabulaire des Sports Individuels Clés - Haltérophilie
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a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
haltérophilie, force athlétique
Elle est passée de l'haltérophilie régulière au powerlifting parce qu'elle voulait se lancer un défi avec des lifts plus lourds.
a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession
sports
La boxe est un sport compétitif exigeant force, vitesse et résilience.
to move a thing from a lower position or level to a higher one
soulever
Le travailleur de la construction soulève des briques lourdes sur l'échafaudage.
having a lot of weight and not easy to move or pick up
lourd
Il souffla et haleta alors qu'il portait la boîte lourde dans les escaliers.
having a lot of physical power
fort, vigoureux
Elle admirait ses bras puissants alors qu'il portait les sacs sans effort.
having the highest level of significance or central importance
principal
La source de revenus principale de la famille est le travail du père en tant qu'ingénieur logiciel.
an exercise performed by bending the knees and lowering the body to strengthen the legs
squat, flexion des jambes
Les squats ciblent les cuisses et les fessiers.
a weightlift in which you lie on your back on a bench and press weights upward
développé couché, presse à banc
a weightlifting exercise where a person lifts a loaded barbell or weight from the ground to hip level while keeping the back straight and the arms extended
soulevé de terre, décolleté
Une forme correcte est cruciale pour éviter les blessures lors d'un soulevé de terre.
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body
muscle
L'exercice régulier peut aider à construire et tonifier les muscles.
a country in North America that has 50 states
les États-Unis
Thanksgiving est une fête populaire célébrée aux États-Unis.
a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland
Royaume-Uni
Le fish and chips est un plat populaire au Royaume-Uni.
the global governing body for the sport of powerlifting
Fédération Internationale de Powerlifting, FIP
Les haltérophiles doivent suivre les directives de la Fédération Internationale de Powerlifting pour assurer un jeu équitable.
the global governing body for the sport of powerlifting
Fédération Internationale de Powerlifting, FIP
Les haltérophiles doivent suivre les directives de la Fédération Internationale de Powerlifting pour assurer un jeu équitable.
instructions or guidelines that determine how a game or sport is played
règle
Les joueurs doivent suivre les règles pour éviter les pénalités.
a competition in which participants compete to defeat their opponents
concours, tournoi
Elle s'est entraînée pendant des mois pour remporter le concours national d'orthographe.
the complete amount or entirety of something
total
La population totale de la ville dépasse le million.
a number representing the points, goals, etc. a player achieves in a competition or game
score
Le score décevant sur le parcours de golf l'a motivé à s'entraîner davantage.
a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches
catégorie de poids, classe de poids
Chaque catégorie de poids a des limites strictes pour éviter les combats déséquilibrés.
to join in a contest or game
concourir
Je prévois de participer au concours de photographie de la ville.
(of two or more things) having qualities in common that are not exactly the same
identique
Il a trouvé deux chemises similaires de couleurs différentes, décidant d'acheter les deux.
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding
haltère, haltère long
Elle a pratiqué des soulevés de terre avec une barre pour développer la force de son dos et de ses jambes.
each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck
épaule
Elle portait les sacs lourds sur ses épaules en montant le sentier escarpé.
the body part that is in the middle of the leg and helps it bend
genou
Il s'est mis à genoux pour attacher les lacets de sa fille.
to flex a joint to change its angle
plier, fléchir
Il a plié ses coudes pour faire des pompes pendant sa routine d'entraînement.
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers
bras
Il a relevé sa manche pour révéler un tatouage sur son bras.
(of an action) free from danger, harm, or serious risk
sûr, sans danger
L'équipement est sûr à utiliser si les instructions sont suivies.
in a right way and without mistake
correctement
Il a prononcé le mot étranger correctement après s'être entraîné.
designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available
spécial, particulier
Ils offrent un stationnement spécial pour les personnes handicapées près de l'entrée.
a collection of equipment or tools required for a specific activity, operation, or sport
équipement, matériel
Son équipement photographique comprend plusieurs objectifs et un appareil photo de haute qualité.
a thick, supportive strap worn around the waist during heavy lifts to stabilize the core, support the lower back, and reduce the risk of injury
ceinture, ceinture de force
De nombreux haltérophiles utilisent une ceinture lorsqu'ils tentent leur maximum à une répétition.
a protective equipment worn over the knee to cushion impacts and prevent injuries during sports like volleyball, basketball, or skateboarding
genouillère, protection de genou
Chaque skateboarder porte des genouillères pour protéger ses genoux pendant les figures et les chutes.
a long piece of fabric used in combat sports like boxing and Muay Thai to protect the hands and wrists during training and competition
bande de main, bandage de boxe
Je préfère utiliser des bandes de main élastiques parce qu'elles épousent mieux la forme de mes mains.
(of rules and regulations) absolute and must be obeyed under any circumstances
strict, sévère
L'école applique des règlements de code vestimentaire stricts pour maintenir un environnement d'apprentissage professionnel.
(of a person) not having physical or mental problems
en bonne santé
Mon grand-père a 80 ans mais il est toujours en bonne santé et vif.
a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams
kilogramme
Elle a perdu 3 kilogrammes après avoir suivi un régime strict.
to prevent someone or something from being damaged or harmed
protéger
Chaque entreprise se bat pour protéger ses propres intérêts commerciaux.
