a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
パワーリフティング, 重量挙げ
私の友人はベンチプレスでのパフォーマンスを向上させるためにパワーリフティングクラブに加入しました。
a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession
スポーツ
to move a thing from a lower position or level to a higher one
持ち上げる, 上げる
having a lot of weight and not easy to move or pick up
重い
a physical object used to add mass to another object or machine
重り, 質量
having a lot of physical power
強い, 力強い
having the highest level of significance or central importance
主要な, 中心的な
公園では、メインのアトラクションは中央にある大きな噴水です。
an exercise performed by bending the knees and lowering the body to strengthen the legs
スクワット, 膝の曲げ運動
彼女はワークアウトの一環として50回のスクワットを行いました。
a weightlifting exercise in which a person lies on a bench and pushes a weight upward from the chest
ベンチプレス
a weightlifting exercise where a person lifts a loaded barbell or weight from the ground to hip level while keeping the back straight and the arms extended
デッドリフト, 重量挙げの一種
彼は200kgのデッドリフトで新しい個人記録を樹立しました。
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body
筋肉
a country in North America that has 50 states
アメリカ合衆国
a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland
イギリス
the global governing body for the sport of powerlifting
国際パワーリフティング連盟, IPF
国際パワーリフティング連盟は定期的にルールブックを更新します。
the global governing body for the sport of powerlifting
国際パワーリフティング連盟, IPF
国際パワーリフティング連盟は定期的にルールブックを更新します。
instructions or guidelines that determine how a game or sport is played
ルール, 規定
an organized competition in which people or teams try to win
コンテスト
the complete amount or entirety of something
合計, 総額
a number representing the points, goals, etc. a player achieves in a competition or game
スコア, 得点
a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches
体重階級, ウェイトクラス
彼女はトーナメント前に自分の体重クラスに参加資格を得るために3ポンド減量しなければならなかった。
to join in a contest or game
競う, 参加する
(of two or more things) having qualities in common that are not exactly the same
類似した, 似ている
彼は、2つのレストランが類似したメニューを持ち、さまざまな国際料理を提供していることを発見しました。
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding
バーベル, 重量バー
数週間のトレーニングの後、彼は筋肉に挑戦し続けるためにバーベルの重量を増やしました。
each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck
肩
the body part that is in the middle of the leg and helps it bend
膝
to flex a joint to change its angle
曲げる, 折る
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers
腕
(of an action) free from danger, harm, or serious risk
安全な, 危険のない
in a right way and without mistake
正しく, 間違いなく
学生は試験の問題に正しく答え、高得点を獲得しました。
designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available
特別な, 特殊な
equipment, tools, or clothing used for a particular activity or purpose
装備, 用具
a long narrow band worn around the waist for fastening, support, or decoration
a long narrow band worn around the waist for fastening, support, or decoration
a protective equipment worn over the knee to cushion impacts and prevent injuries during sports like volleyball, basketball, or skateboarding
ニーパッド, 膝当て
バレーボール選手は、コートでのダイブや転倒から身を守るためにニーパッドを着用しました。
a long piece of fabric used in combat sports like boxing and Muay Thai to protect the hands and wrists during training and competition
ハンドラップ, ボクシング用包帯
ボクシンググローブを着用する前に、ハンドラップで手をしっかりと巻いてください。
(of a rule, law, or requirement) demanding complete obedience and allowing little or no flexibility
(of a person) not having physical or mental problems
健康な, 健やかな
a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams
キログラム
米の袋は5キログラムの重さです。
to prevent someone or something from being damaged or harmed
保護する, 守る
