Vocabolario degli Sport Individuali Chiave - Powerlifting
Revisione
Flashcard
Ortografia
Quiz
a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
powerlifting, sollevamento pesi
Si allena da mesi per migliorare il suo squat e lo stacco da terra per la prossima competizione di powerlifting.
a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession
sport
to move a thing from a lower position or level to a higher one
elevare, sollevare
having a lot of weight and not easy to move or pick up
pasante
a physical object used to add mass to another object or machine
peso, massa
having a lot of physical power
forte
having the highest level of significance or central importance
principale
L'obiettivo principale della campagna di marketing è aumentare la consapevolezza del marchio e l'impegno dei clienti.
an exercise performed by bending the knees and lowering the body to strengthen the legs
squat, piegamento delle gambe
Gli squat migliorano la forza complessiva della parte inferiore del corpo.
a weightlifting exercise in which a person lies on a bench and pushes a weight upward from the chest
panca piana
a weightlifting exercise where a person lifts a loaded barbell or weight from the ground to hip level while keeping the back straight and the arms extended
stacco da terra, sollevamento da terra
Nel powerlifting, lo stacco da terra è uno dei tre principali sollevamenti di gara.
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body
muscolo
a country in North America that has 50 states
stati Uniti
a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland
Regno Unito
the global governing body for the sport of powerlifting
Federazione Internazionale di Powerlifting, FIP
La Federazione Internazionale di Powerlifting sottolinea l'importanza della sicurezza e della tecnica corretta nello sport.
the global governing body for the sport of powerlifting
Federazione Internazionale di Powerlifting, FIP
La Federazione Internazionale di Powerlifting sottolinea l'importanza della sicurezza e della tecnica corretta nello sport.
instructions or guidelines that determine how a game or sport is played
regola
an organized competition in which people or teams try to win
concorso
the complete amount or entirety of something
totale
a number representing the points, goals, etc. a player achieves in a competition or game
punto
a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches
categoria di peso, classe di peso
Il match per il campionato era nella categoria di peso piuma, una delle divisioni più competitive.
to join in a contest or game
competere
(of two or more things) having qualities in common that are not exactly the same
simile
Le due sorelle avevano acconciature simili, entrambe portavano i capelli in trecce.
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding
bilanciere
Ha eseguito squat con un bilanciere sulle spalle per mirare ai muscoli delle gambe e della parte inferiore del corpo.
each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck
scapola
the body part that is in the middle of the leg and helps it bend
ginocchio
to flex a joint to change its angle
piegare, flettere
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers
braccio
(of an action) free from danger, harm, or serious risk
sicuro, al sicuro
in a right way and without mistake
correttamente
Il conducente ha segnalato correttamente prima di girare.
designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available
speciale, particolare
equipment, tools, or clothing used for a particular activity or purpose
attrezzatura, equipaggiamento
a thick, supportive strap worn around the waist during heavy lifts to stabilize the core, support the lower back, and reduce the risk of injury
cintura, cintura da sollevamento pesi
a protective equipment worn over the knee to cushion impacts and prevent injuries during sports like volleyball, basketball, or skateboarding
ginocchiera, protezione per il ginocchio
Durante la partita di basket, il giocatore indossava ginocchiere per una protezione aggiuntiva durante salti e atterraggi.
a long piece of fabric used in combat sports like boxing and Muay Thai to protect the hands and wrists during training and competition
benda per le mani, benda da boxe
Non dimenticare di infilare il pollice saldamente sotto la fascia per le mani per una protezione aggiuntiva.
(of a rule, law, or requirement) demanding complete obedience and allowing little or no flexibility
severo
(of a person) not having physical or mental problems
in buona salute
a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams
chilogrammo
Ha sollevato pesi per un totale di 50 chilogrammi durante il suo allenamento.
to prevent someone or something from being damaged or harmed
proteggere
