Anahtar Bireysel Sporlar Kelime Bilgisi - Powerlifting
Gözden Geçir
Flash kartlar
Yazım
Quiz

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

powerlifting, kuvvet kaldırma
Arkadaşım, bench press performansını artırmasına yardımcı olması için bir powerlifting kulübüne katıldı.
a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession

spor
to move a thing from a lower position or level to a higher one

kaldırmak
having a lot of weight and not easy to move or pick up

ağır
a physical object used to add mass to another object or machine

ağırlık, kütle
having a lot of physical power

güçlü
having the highest level of significance or central importance

asıl
Tartışmada, ana argüman çevresel sürdürülebilirlik etrafında dönüyor.
an exercise performed by bending the knees and lowering the body to strengthen the legs

squat, çömelme hareketi
Vücut ağırlığı squatları her yerde yapılabilir.
a weightlifting exercise in which a person lies on a bench and pushes a weight upward from the chest

bench press
a weightlifting exercise where a person lifts a loaded barbell or weight from the ground to hip level while keeping the back straight and the arms extended

deadlift, ölü kaldırma
O, haftalık kuvvet antrenmanı rutinine deadlift ekler.
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body

kas
a country in North America that has 50 states

Amerika Birleşik Devletleri
a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland

İngiltere Krallığı
the global governing body for the sport of powerlifting

Uluslararası Powerlifting Federasyonu, UPF
Ulusal powerlifting kuruluşları genellikle Uluslararası Powerlifting Federasyonu'na bağlıdır.
the global governing body for the sport of powerlifting

Uluslararası Powerlifting Federasyonu, UPF
Ulusal powerlifting kuruluşları genellikle Uluslararası Powerlifting Federasyonu'na bağlıdır.
instructions or guidelines that determine how a game or sport is played

kural
an organized competition in which people or teams try to win

yarış
the complete amount or entirety of something

toplam
a number representing the points, goals, etc. a player achieves in a competition or game

skor, puan
a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches

ağırlık sınıfı, kilo sınıfı
Dövüşçülerin yalnızca aynı ağırlık sınıfındaki diğerleriyle yarışmasına izin verilir.
to join in a contest or game

yarışmak, rekabet etmek
(of two or more things) having qualities in common that are not exactly the same

benzer, aynı
İki arkadaşın müzik zevkleri benzerdi, aynı grupları ve sanatçıları seviyorlardı.
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding

halter
Haftalarca süren antrenmanlardan sonra, kaslarını zorlamaya devam etmek için barbell üzerindeki ağırlığı artırdı.
each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck

omuz
the body part that is in the middle of the leg and helps it bend

diz
to flex a joint to change its angle

bükmek, eğmek
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers

kol
(of an action) free from danger, harm, or serious risk

güvenli, tehlikesiz
in a right way and without mistake

doğru şekilde
Tarifi doğru bir şekilde takip ederek lezzetli bir kek pişirdi.
designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available

özel, has
equipment, tools, or clothing used for a particular activity or purpose

ekipman, malzeme
a long narrow band worn around the waist for fastening, support, or decoration

kemer
a protective equipment worn over the knee to cushion impacts and prevent injuries during sports like volleyball, basketball, or skateboarding

dizlik, diz koruyucu
Dizlikin ayarlanabilir kayışları, dizinin etrafında rahat ve sıkı bir oturma sağlar.
a long piece of fabric used in combat sports like boxing and Muay Thai to protect the hands and wrists during training and competition

el sargısı, boks sargısı
Birçok farklı el sargısı stili vardır, her biri biraz farklı destek seviyeleri sunar.
(of a rule, law, or requirement) demanding complete obedience and allowing little or no flexibility

mutlak
(of a person) not having physical or mental problems

sağlıklı
a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams

kilogram
Kargo gönderildiğinde 1,5 kilogram ağırlığındaydı.
to prevent someone or something from being damaged or harmed

korumak
| Anahtar Bireysel Sporlar Kelime Bilgisi | |||
|---|---|---|---|
| Jimnastik | Halter | Bisiklet | Okçuluk |
| Bowling | Atıcılık Sporu | Golf | At Biniciliği |
| Powerlifting | İnline Paten | Sürat Pateni | Bilardo Sporları |
| Siklo-kros | Kaykay | Dresaj | Rodeo |
| Engel Atlama | At Yarışı | Spor Balıkçılığı | Trambolin |