pattern

Ключевая Лексика Индивидуальных Видов Спорта - Powerlifting

Обзор

Флэш-карточки

формы

Правописание

Тест

Начать учиться
Key Individual Sports Vocabulary
powerlifting
powerlifting
[существительное]

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

пауэрлифтинг, силовое троеборье

пауэрлифтинг, силовое троеборье

Ex: He’s been training for months to improve his squat and deadlift for the upcoming powerlifting competition. 
Закрыть
Войти
sport
sport
[существительное]

a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession

спорт

спорт

Ex: Basketball is a dynamic sport that demands quick thinking and agility. 
Закрыть
Войти
to lift
to lift
[глагол]

to move a thing from a lower position or level to a higher one

поднимать, возвышать

поднимать, возвышать

Ex: Every morning, she lifts weights at the gym for strength training. 
Закрыть
Войти
heavy
heavy
[прилагательное]

having a lot of weight and not easy to move or pick up

тяжелый

тяжелый

Ex: He felt the weight of the heavy burden on his shoulders. 
Закрыть
Войти
weight
weight
[существительное]

a physical object used to add mass to another object or machine

вес, масса

вес, масса

Закрыть
Войти
strong
strong
[прилагательное]

having a lot of physical power

сильный

сильный

Ex: He was able to lift the heavy box because he was so strong. 
Закрыть
Войти
main
main
[прилагательное]

having the highest level of significance or central importance

основной

основной

Ex: In the park, the main attraction is the large fountain in the center. 
Закрыть
Войти
squat
squat
[существительное]

an exercise performed by bending the knees and lowering the body to strengthen the legs

приседание, сгибание ног

приседание, сгибание ног

Ex: She did fifty squats as part of her workout. 
Закрыть
Войти
bench press
bench press
[существительное]

a weightlift in which you lie on your back on a bench and press weights upward

жим лёжа, жим на скамье

жим лёжа, жим на скамье

Закрыть
Войти
deadlift
deadlift
[существительное]

a weightlifting exercise where a person lifts a loaded barbell or weight from the ground to hip level while keeping the back straight and the arms extended

становая тяга, тяга штанги от пола

становая тяга, тяга штанги от пола

Ex: He set a new personal record with a 200 kg deadlift. 
Закрыть
Войти
muscle
muscle
[существительное]

a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body

мускул

мускул

Ex: He massaged his sore muscles to ease the tension. 
Закрыть
Войти
the United States
the United States
[существительное]

a country in North America that has 50 states

Соединенные Штаты, США

Соединенные Штаты, США

Ex: English is the primary language spoken in the United States. 
Закрыть
Войти
United Kingdom
United Kingdom
[существительное]

a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland

Великобритания

Великобритания

Ex: Buckingham Palace in London is the official residence of the Queen of the United Kingdom. 
Закрыть
Войти
the International Powerlifting Federation
the International Powerlifting Federation
[существительное]

the global governing body for the sport of powerlifting

Международная федерация пауэрлифтинга, МФП

Международная федерация пауэрлифтинга, МФП

Ex: The International Powerlifting Federation updates its rulebook periodically. 
Закрыть
Войти
the International Powerlifting Federation
the International Powerlifting Federation
[существительное]

the global governing body for the sport of powerlifting

Международная федерация пауэрлифтинга, МФП

Международная федерация пауэрлифтинга, МФП

Ex: The International Powerlifting Federation updates its rulebook periodically. 
Закрыть
Войти
rule
rule
[существительное]

instructions or guidelines that determine how a game or sport is played

правило

правило

Ex: The rules of chess dictate how each piece moves. 
Закрыть
Войти
contest
contest
[существительное]

a competition in which participants compete to defeat their opponents

соревнование

соревнование

Ex: The contest for the championship title was intense and thrilling. 
Закрыть
Войти
lifter
lifter
[существительное]

an athlete who lifts barbells

тяжелоатлет, штангист

тяжелоатлет, штангист

Закрыть
Войти
total
total
[существительное]

the complete amount or entirety of something

итог

итог

Ex: The total of the shipment was 500 boxes. 
Закрыть
Войти
score
score
[существительное]

a number representing the points, goals, etc. a player achieves in a competition or game

очко

очко

Ex: Everyone at the party was surprised by the high score in the card game. 
Закрыть
Войти
weight class
weight class
[существительное]

a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches

весовая категория, класс веса

весовая категория, класс веса

Ex: She had to lose three pounds to qualify for her weight class before the tournament. 
Закрыть
Войти
to compete
to compete
[глагол]

to join in a contest or game

соревноваться

соревноваться

Ex: Every year, hundreds of athletes compete in the city marathon. 
Закрыть
Войти
similar
similar
[прилагательное]

(of two or more things) having qualities in common that are not exactly the same

похожий

похожий

Ex: He discovered that the two restaurants had similar menus, offering a variety of international cuisine. 
Закрыть
Войти
age group
age group
[существительное]

a group of people having approximately the same age

возрастная группа, возрастной диапазон

возрастная группа, возрастной диапазон

Закрыть
Войти
barbell
barbell
[существительное]

a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding

штанга

штанга

Ex: He performed squats with a barbell across his shoulders to target his leg and lower body muscles. 
Закрыть
Войти
shoulder
shoulder
[существительное]

each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck

плечо

плечо

Ex: He felt a sharp pain in his shoulder after lifting weights at the gym. 
Закрыть
Войти
knee
knee
[существительное]

the body part that is in the middle of the leg and helps it bend

колено

колено

Ex: He felt a sharp pain in his knee after twisting it during a sports activity. 
Закрыть
Войти
to bend
to bend
[глагол]

to flex a joint to change its angle

сгибать, гнуть

сгибать, гнуть

Ex: She bent her knees to pick up the fallen book from the floor. 
Закрыть
Войти
arm
arm
[существительное]

one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers

рука

рука

Ex: He got a sunburn on his arm after spending the day at the beach. 
Закрыть
Войти
safe
safe
[прилагательное]

(of an action) free from danger, harm, or serious risk

безопасный, надёжный

безопасный, надёжный

Ex: It is safe to drink the water from this source. 
Закрыть
Войти
correctly
correctly
[наречие]

in a right way and without mistake

правильно

правильно

Ex: The student answered the exam questions correctly, earning a high score. 
Закрыть
Войти
special
special
[прилагательное]

designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available

специальный, особенный

специальный, особенный

Ex: The chef prepared a special dish for the event, tailored to the guests' tastes. 
Закрыть
Войти
gear
gear
[существительное]

a collection of equipment or tools required for a specific activity, operation, or sport

снаряжение, оборудование

снаряжение, оборудование

Ex: The hikers packed all the necessary gear for their mountain expedition. 
Закрыть
Войти
belt
belt
[существительное]

a thick, supportive strap worn around the waist during heavy lifts to stabilize the core, support the lower back, and reduce the risk of injury

пояс, пояс для тяжелой атлетики

пояс, пояс для тяжелой атлетики

Ex: He wore a belt while deadlifting to protect his lower back. 
Закрыть
Войти
knee pad
knee pad
[существительное]

a protective equipment worn over the knee to cushion impacts and prevent injuries during sports like volleyball, basketball, or skateboarding

наколенник, защита для колена

наколенник, защита для колена

Ex: The volleyball player wore knee pads to protect against dives and falls on the court. 
Закрыть
Войти
hand wrap
hand wrap
[существительное]

a long piece of fabric used in combat sports like boxing and Muay Thai to protect the hands and wrists during training and competition

бинт для рук, боксерский бинт

бинт для рук, боксерский бинт

Ex: Make sure to wrap your hands securely with hand wraps before putting on your boxing gloves. 
Закрыть
Войти
strict
strict
[прилагательное]

(of rules and regulations) absolute and must be obeyed under any circumstances

строгий, точный

строгий, точный

Ex: The company has strict guidelines in place to ensure workplace safety for all employees. 
Закрыть
Войти
healthy
healthy
[прилагательное]

(of a person) not having physical or mental problems

здоровый

здоровый

Ex: Despite her age, she's very healthy and active. 
Закрыть
Войти
kilogram
kilogram
[существительное]

a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams

килограмм

килограмм

Ex: The bag of rice weighs 5 kilograms. 
Закрыть
Войти
to protect
to protect
[глагол]

to prevent someone or something from being damaged or harmed

защищать

защищать

Ex: A majority of Democrats believe that such regulations protect the public. 
Закрыть
Войти
LanGeek
Скачать приложение LanGeek