প্রধান ব্যক্তিগত খেলার শব্দভাণ্ডার - পাওয়ারলিফটিং
পর্যালোচনা
ফ্ল্যাশকার্ডসমূহ
বানান
কুইজ

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

পাওয়ারলিফটিং, শক্তি উত্তোলন
তিনি নিয়মিত ওজন প্রশিক্ষণ থেকে পাওয়ারলিফটিং-এ স্যুইচ করেছিলেন কারণ তিনি নিজেকে ভারী লিফটের সাথে চ্যালেঞ্জ করতে চেয়েছিলেন।
a physical activity or competitive game with specific rules that people do for fun or as a profession

খেলা
to move a thing from a lower position or level to a higher one

তোলা, উত্তোলন করা
having a lot of weight and not easy to move or pick up

ভারী
a physical object used to add mass to another object or machine

ওজন, ভর
having a lot of physical power

শক্তিশালী, জোরালো
having the highest level of significance or central importance

প্রধান, কেন্দ্রীয়
পরিবারের আয়ের প্রধান উৎস হল বাবার সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার হিসেবে কাজ।
an exercise performed by bending the knees and lowering the body to strengthen the legs

স্কোয়াট, হাঁটু বাঁকানোর ব্যায়াম
স্কোয়াট উরু এবং গ্লুটসকে লক্ষ্য করে।
a weightlifting exercise in which a person lies on a bench and pushes a weight upward from the chest

বেঞ্চ প্রেস
a weightlifting exercise where a person lifts a loaded barbell or weight from the ground to hip level while keeping the back straight and the arms extended

ডেডলিফ্ট, মৃত উত্তোলন
ডেডলিফ্ট করার সময় আঘাত এড়াতে সঠিক ফর্ম গুরুত্বপূর্ণ।
a piece of body tissue that is made tight or relaxed when we want to move a particular part of our body

পেশী
a country in North America that has 50 states

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
a country in northwest Europe, consisting of England, Scotland, Wales, and Northern Ireland

যুক্তরাজ্য
the global governing body for the sport of powerlifting

আন্তর্জাতিক পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশন, আপিএফ
পাওয়ারলিফটারদের অবশ্যই ন্যায্য খেলা নিশ্চিত করতে আন্তর্জাতিক পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশন-এর নির্দেশিকা অনুসরণ করতে হবে।
the global governing body for the sport of powerlifting

আন্তর্জাতিক পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশন, আপিএফ
পাওয়ারলিফটারদের অবশ্যই ন্যায্য খেলা নিশ্চিত করতে আন্তর্জাতিক পাওয়ারলিফটিং ফেডারেশন-এর নির্দেশিকা অনুসরণ করতে হবে।
instructions or guidelines that determine how a game or sport is played

নিয়ম, বিধি
an organized competition in which people or teams try to win

প্রতিযোগিতা
the complete amount or entirety of something

মোট, মোট পরিমাণ
a number representing the points, goals, etc. a player achieves in a competition or game

স্কোর, পয়েন্ট
a division in combat sports that groups competitors by body weight to ensure fair and balanced matches

ওজন শ্রেণী, ওজন ক্লাস
প্রতিটি ওজন শ্রেণী অমিল যুদ্ধ প্রতিরোধ করতে কঠোর সীমা আছে।
to join in a contest or game

প্রতিযোগিতা করা, অংশগ্রহণ করা
(of two or more things) having qualities in common that are not exactly the same

অনুরূপ, সদৃশ
তিনি বিভিন্ন রঙের দুটি একইরকম শার্ট পেয়ে দুটোই কিনতে সিদ্ধান্ত নিলেন।
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding

বারবেল, ওজনদণ্ড
তিনি তার পিঠ এবং পায়ে শক্তি গড়ে তুলতে একটি বারবেল দিয়ে ডেডলিফ্ট অনুশীলন করেছিলেন।
each of the two parts of the body between the top of the arms and the neck

কাঁধ
the body part that is in the middle of the leg and helps it bend

হাঁটু
to flex a joint to change its angle

বাঁকা, নত করা
one of the two body parts that is connected to the shoulder and ends with fingers

বাহু
(of an action) free from danger, harm, or serious risk

নিরাপদ, বিপদমুক্ত
in a right way and without mistake

সঠিকভাবে, ভুল ছাড়াই
অনুশীলনের পর তিনি বিদেশী শব্দটি সঠিকভাবে উচ্চারণ করেছিলেন।
designed or set aside for a specific purpose or need, often different from what is commonly available

বিশেষ, নির্দিষ্ট
equipment, tools, or clothing used for a particular activity or purpose

সরঞ্জাম, যন্ত্রপাতি
a long narrow band worn around the waist for fastening, support, or decoration

বেল্ট, কটিবন্ধ
a protective equipment worn over the knee to cushion impacts and prevent injuries during sports like volleyball, basketball, or skateboarding

হাঁটু প্যাড, হাঁটুর সুরক্ষা সরঞ্জাম
প্রতিটি স্কেটবোর্ডার ট্রিক এবং পড়ার সময় তাদের হাঁটু রক্ষা করার জন্য হাঁটু প্যাড পরে।
a long piece of fabric used in combat sports like boxing and Muay Thai to protect the hands and wrists during training and competition

হ্যান্ড র্যাপ, বক্সিং ব্যান্ডেজ
আমি হ্যান্ড র্যাপ ব্যবহার করতে পছন্দ করি কারণ এগুলি আমার হাতের আকারের সাথে আরও ভালভাবে খাপ খায়।
(of a rule, law, or requirement) demanding complete obedience and allowing little or no flexibility

কঠোর, কড়া
(of a person) not having physical or mental problems

স্বাস্থ্যবান, সুস্থ
a unit of measuring weight equal to 2.20 pounds or 1000 grams

কিলোগ্রাম
একটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করার পরে তিনি 3 কিলোগ্রাম হারিয়েছেন।
to prevent someone or something from being damaged or harmed

রক্ষা করা, সুরক্ষা করা