a type of sport in which a person climbs rock surfaces that are very steep
скалолазание
Группа присоединилась к уроку скалолазания для начинающих.
the sport or activity of climbing frozen waterfalls, ice-covered rock faces, or glaciers using specialized equipment like ice axes and crampons
ледолазание
Снаряжение для альпинизма по льду включает кошки, веревки и ледоруб.
a style of climbing where climbers place their own protective gear as they climb instead of relying on pre-existing bolts
традиционное скалолазание, трад лазание
Она научилась традиционному скалолазанию у опытных наставников в сообществе скалолазов.
a style of rock climbing where climbers ascend without the use of ropes or protective gear
фри соло лазание, свободное соло лазание
Эксперты не рекомендуют пытаться заниматься фри соло скалолазанием без надлежащей подготовки и опыта.
a form of rock climbing that relies on permanent anchors for protection rather than traditional gear placement
спортивное скалолазание
Спортивное скалолазание приобрело популярность как в качестве рекреационной деятельности, так и в качестве соревновательного вида спорта.
a form of rock climbing where climbers ascend cliffs above water without the use of ropes, relying on the water below for protection in case of a fall
лазание в одиночку по глубокой воде, соло лазание по глубокой воде
Глубоководное соло-лазание позволяет скалолазам расширять свои границы в захватывающих дух природных условиях.
a sport where athletes compete to climb artificial or natural rock structures within a specified time or without falling
соревновательное скалолазание, спортивное скалолазание
Правила соревновательного скалолазания варьируются в зависимости от дисциплины и формата соревнований.
a style of rock climbing performed on small rock formations or artificial rock walls without the use of ropes or harnesses
боулдеринг, лазание по валунам
Скалолазы используют магнезию для улучшения сцепления при боулдеринге.
a style of climbing where the climber ascends a route while attaching the rope to protection points along the way, placing gear for safety
лазание с лидированием, ведущее лазание
Соревнования по лидерскому лазанию демонстрируют скорость и техническое мастерство спортсменов.
a competitive discipline where climbers ascend a standardized route as quickly as possible
скоростное скалолазание
Скоростное скалолазание — это одна из дисциплин олимпийского вида спорта скалолазания.
a style of rock climbing where climbers use gear to assist their ascent by pulling or standing on equipment rather than relying solely on natural holds
искусственное лазание, лазание с использованием снаряжения
Правильная подготовка крайне важна для безопасных и успешных экспедиций по искусственному скалолазанию.
the practice of ascending a route using both ice tools and traditional rock climbing techniques
смешанное скалолазание, комбинированное лазание
Он интенсивно тренируется, чтобы улучшить свои навыки в смешанном скалолазании.
the act of climbing on artificial walls using ropes and harnesses for safety and training
скалолазание в помещении, лазание в зале
Маршруты скалолазания в помещении часто меняются, чтобы впечатления оставались свежими для постоянных посетителей.
a style of climbing that involves ascending a rock face in multiple stages, with each stage requiring a separate rope length
многоэтапное скалолазание
Ей нравилось разнообразие испытаний, которые предлагало многопролётное скалолазание.
(climbing) the most challenging or difficult part of a route or climb
крукс, ключевой участок
Альпинисты часто празднуют достижение и покорение crux сложного маршрута.
to successfully complete a climbing route from start to finish without falling or resting on the rope, typically after multiple attempts
пролезть маршрут с первой попытки
Альпинисты часто отслеживают свой прогресс, отмечая маршруты, которые они редпоинтнули (успешно пройти маршрут скалолазания от начала до конца без падений или отдыха на веревке, обычно после нескольких попыток).
(climbing) to successfully complete a route on the first attempt without any prior knowledge or information about the route's challenges
пролезть с первого раза, пройти маршрут на виду
Несмотря на сложные участки маршрута, он смог пройти его с первого раза с изяществом.
(climbing) to successfully complete a route on the first attempt, typically without prior knowledge or practice
флешить, пройти с первой попытки
Он флешнул маршрут без усилий, удивив даже себя.
(climbing) to use the friction of one's shoe against the rock surface to gain traction and support
размазывать, тереть
Техника скалолаза включала аккуратное размазывание по крошечным выступам.
a climbing technique that involves using opposing pressure between two surfaces to ascend without relying on handholds
техника распора, распор
Стемминг оказался решающим на крутом, гладком склоне скалы.
a climbing technique where climbers use the edges of their shoes to stand on small footholds
техника края, использование краев
Он отрегулировал положение ноги для лучшего edging на маленьких зацепках.
a grip in climbing where the climber pulls outward with their hand turned thumb-down and palm facing inward
гастон, захват гастон
Она почувствовала напряжение в руке после удержания гастона в течение нескольких секунд.
a climbing technique where the climber uses their heel on a hold to pull their body upward or secure a position
пятный крюк, крюк пятой
Он почувствовал прилив уверенности после успешного выполнения пятого крюка.
