चट्टान पर चढ़ना
समूह ने शुरुआती लोगों के लिए एक रॉक क्लाइम्बिंग कक्षा में शामिल हुआ।
चट्टान पर चढ़ना
समूह ने शुरुआती लोगों के लिए एक रॉक क्लाइम्बिंग कक्षा में शामिल हुआ।
बर्फ पर चढ़ाई
बर्फ पर चढ़ाई के लिए गियर में क्रैम्पोन, रस्सियाँ और एक बर्फ कुल्हाड़ी शामिल हैं।
पारंपरिक चढ़ाई
उसने चढ़ाई समुदाय के अनुभवी संरक्षकों से पारंपरिक चढ़ाई सीखी।
फ्री सोलो क्लाइम्बिंग
विशेषज्ञ उचित प्रशिक्षण और अनुभव के बिना फ्री सोलो क्लाइम्बिंग करने का प्रयास करने के खिलाफ सलाह देते हैं।
खेल चढ़ाई
स्पोर्ट क्लाइम्बिंग ने मनोरंजन गतिविधि और प्रतिस्पर्धी खेल दोनों के रूप में लोकप्रियता हासिल की है।
गहरे पानी की एकल चढ़ाई
डीप-वाटर सोलोइंग पर्वतारोहियों को लुभावने प्राकृतिक सेटिंग्स में अपनी सीमाओं को पार करने की अनुमति देता है।
प्रतियोगिता चढ़ाई
प्रतियोगिता चढ़ाई के नियम अनुशासन और प्रतियोगिता प्रारूप के आधार पर भिन्न होते हैं।
बोल्डरिंग
चढ़ाई करने वाले बोल्डरिंग के दौरान पकड़ बेहतर बनाने के लिए चाक का उपयोग करते हैं।
लीड क्लाइम्बिंग
लीड क्लाइम्बिंग प्रतियोगिताएँ एथलीटों की गति और तकनीकी कौशल का प्रदर्शन करती हैं।
स्पीड क्लाइम्बिंग
स्पीड क्लाइम्बिंग ओलंपिक खेल चढ़ाई की एक अनुशासन है।
सहायक चढ़ाई
सुरक्षित और सफल सहायता पर्वतारोहण अभियानों के लिए उचित प्रशिक्षण महत्वपूर्ण है।
मिश्रित चढ़ाई
वह मिश्रित चढ़ाई में अपने कौशल को सुधारने के लिए गहन प्रशिक्षण ले रहा है।
इंडोर क्लाइंबिंग
इंडोर क्लाइम्बिंग के मार्गों को अक्सर नियमित आगंतुकों के लिए अनुभव को ताजा रखने के लिए बदला जाता है।
बहु-चरण चढ़ाई
उसे मल्टी-पिच चढ़ाई द्वारा प्रस्तुत विभिन्न चुनौतियों का आनंद मिला।
क्रक्स
पर्वतारोही अक्सर एक चुनौतीपूर्ण मार्ग के crux तक पहुँचने और उसे जीतने का जश्न मनाते हैं।
लाल बिंदु पर पहुंचना
पर्वतारोही अक्सर अपनी प्रगति को ट्रैक करते हैं उन रूटों को नोट करके जिन्हें उन्होंने रेडपॉइंट किया है (एक पर्वतारोहण मार्ग को शुरू से अंत तक सफलतापूर्वक पूरा करना बिना गिरे या रस्सी पर आराम किए, आमतौर पर कई प्रयासों के बाद)।
पहले प्रयास में सफलतापूर्वक चढ़ना
मार्ग के मुश्किल हिस्सों के बावजूद, उसने पहली बार में ही सफलतापूर्वक चढ़ाई कर ली।
फ्लैश करना
उसने बिना किसी मेहनत के रूट को फ्लैश किया, खुद को भी आश्चर्यचकित कर दिया।
फैलाना
वह बारिश के दौरान फिसलन भरी चूना पत्थर की चट्टान पर रगड़ने के लिए संघर्ष कर रही थी।
विरोधी दबाव तकनीक
चट्टान की खड़ी, चिकनी सतह पर स्टेमिंग महत्वपूर्ण साबित हुआ।
किनारा तकनीक
उसने छोटे पकड़ों पर बेहतर edging के लिए अपने पैर की स्थिति को समायोजित किया।
गैस्टन
कुछ सेकंड के लिए गैस्टन पकड़ने के बाद उसे अपने हाथ में तनाव महसूस हुआ।
हील हुक
सफलतापूर्वक हील हुक लगाने के बाद उसे आत्मविश्वास की लहर महसूस हुई।
dyno
उसके पसंदीदा क्लाइम्बिंग जिम में डायनो अभ्यास के लिए समर्पित एक दीवार है।