lezení po skalách
Cvičil lezení po skalách na strmém útesu.
lezení po skalách
Cvičil lezení po skalách na strmém útesu.
lezení po ledu
Šla na ledolezení se skupinou zkušených horolezců.
tradiční lezení
Skupina diskutovala o etice tradičního lezení oproti sportovnímu lezení.
free solo lezení
Pokusila se o své první free solo lezení na cestě vhodné pro začátečníky.
sportovní lezení
Cesta sportovního lezení byla náročná, vyžadovala přesnou práci nohou a úchop.
sólové lezení v hluboké vodě
Lezení v hluboké vodě bez jištění kombinuje výzvy lezení s vzrušením z vodních sportů.
závodní lezení
Vítězství medaile v soutěžním lezení vyžaduje jak fyzickou zdatnost, tak strategické plánování.
bouldering
Pracuje na zlepšení své síly úchopu pro lepší výkon v boulderingu.
lezení s naváděním
Mnoho horolezců preferuje přední lezení pro jeho pocit dobrodružství a výzvy.
rychlolezení
Trénoval přísně, aby zlepšil svou techniku rychlolezení.
umělé lezení
Naučil se důvěřovat své výbavě při umělém lezení v horách.
smíšené lezení
Mnoho horolezců považuje smíšené lezení za vzrušující kvůli jeho rozmanitým výzvám.
lezení na umělé stěně
Deštivé dny jsou ideální pro lezení v interiéru, když jsou venkovní podmínky nepříznivé.
vícečetné lezení
Výhled z vrcholu po vícečetném lezení byl dechberoucí.
crux
Dosažení crux výstupu prověřilo jeho duševní a fyzickou vytrvalost.
vylézt na první pokus
Cítil nával adrenalinu, když se blížil ke kritickému bodu cesty, s cílem ji onsight dokonale zdolat.
flashovat
Stanovila si osobní cíl flash každou cestu v posilovně.
rozmazat
Musel třít na hladké skalní ploše, aby našel oporu.
technika rozporu
Trasa vyžadovala zručné stemming, aby bylo možné projít bezvýraznou stěnou.
technika hrany
Instruktor zdůraznil důležitost edgingu během lekce lezení.
gaston
Trenér předvedl správnou techniku provedení gastonu.
patní hák
Lezec se spoléhal na patní háček, aby přešel na svislou stěnu.
dyno
Zmeškání dyna znamenalo návrat na začátek lezení.