a type of sport in which a person climbs rock surfaces that are very steep

صخرهنوردی, سنگنوردی
او از صخره نوردی سالنی در باشگاه محلی لذت میبرد.
the sport or activity of climbing frozen waterfalls, ice-covered rock faces, or glaciers using specialized equipment like ice axes and crampons

یخنوردی
او قبل از تلاش برای صعود یخی در آلپ ماهها تمرین کرد.
a style of climbing where climbers place their own protective gear as they climb instead of relying on pre-existing bolts

صعود سنتی, صعود تراد
آنها صبح زود برای یک روز صعود سنتی در کوهها راه افتادند.
a style of rock climbing where climbers ascend without the use of ropes or protective gear

صعود آزاد انفرادی, صخره نوردی انفرادی بدون طناب
امنیت در صعود آزاد انفرادی از اهمیت بالایی برخوردار است، جایی برای خطا وجود ندارد.
a form of rock climbing that relies on permanent anchors for protection rather than traditional gear placement

صخرهنوردی ورزشی
صخرهنوردی ورزشی شامل صعود به بولتها و لنگرهای از پیش نصب شده برای ایمنی میشود.
a form of rock climbing where climbers ascend cliffs above water without the use of ropes, relying on the water below for protection in case of a fall

صعود انفرادی آبهای عمیق, سولو صعود در آبهای عمیق
صخرهنوردی انفرادی در آبهای عمیق تجربهای هیجانانگیز برای کوهنوردانی که به دنبال ماجراجویی هستند، ارائه میدهد.
a sport where athletes compete to climb artificial or natural rock structures within a specified time or without falling

صخره نوردی رقابتی, رقابت صعود
صعود رقابتی مهارتهای صخرهنوردان را در رشتههای سرعت، سرطناب و بولدرینگ میسنجد.
a style of rock climbing performed on small rock formations or artificial rock walls without the use of ropes or harnesses

صخره نوردی, صعود سنگ
او بعدازظهر را در سالن صعود محلی به بولدرینگ گذراند.
a style of climbing where the climber ascends a route while attaching the rope to protection points along the way, placing gear for safety

صعود پیشرو, کوهنوردی پیشتاز
او در صعود پیشرو به دلیل توانایی اش در مدیریت کارآمد طناب و تجهیزات عالی عمل کرد.
a competitive discipline where climbers ascend a standardized route as quickly as possible

صعود سرعت
صعود سرعتی چابکی، قدرت و استقامت یک صعودکننده را میسنجد.
a style of rock climbing where climbers use gear to assist their ascent by pulling or standing on equipment rather than relying solely on natural holds

صعود کمکدار, صعود مصنوعی
آنها قبل از تلاش برای مسیر چالشبرانگیز، تکنیکهای صعود با تجهیزات را تمرین کردند.
the practice of ascending a route using both ice tools and traditional rock climbing techniques

صعود ترکیبی, کوهنوردی ترکیبی
او از چالش صعود ترکیبی لذت میبرد، در حالی که در زمینهای متنوع حرکت میکند.
the act of climbing on artificial walls using ropes and harnesses for safety and training

صعود دیواری سرپوشیده, کوهنوردی سالنی
کوهنوردان از کفشها و طنابهای مخصوص برای صعود دیوارههای داخلی استفاده میکنند.
a style of climbing that involves ascending a rock face in multiple stages, with each stage requiring a separate rope length

صعود چند مرحلهای
آنها برای ماجراجویی صعود چند مرحلهای مسیر خود را برنامهریزی کردند.
(climbing) the most challenging or difficult part of a route or climb

کروکس, بخش کلیدی
او برای یافتن گیره مناسب در crux مسیر تلاش کرد.
to successfully complete a climbing route from start to finish without falling or resting on the rope, typically after multiple attempts

صعود موفقیت آمیز
عزم کوهنورد زمانی جواب داد که او ردپوینت توالی کروکس را انجام داد.
(climbing) to successfully complete a route on the first attempt without any prior knowledge or information about the route's challenges

صعود در اولین تلاش, صعود بدون اطلاعات قبلی
توانایی کوهنورد در onsight کردن مسیرهای مختلف، تماشاگران را تحت تأثیر قرار داد.
(climbing) to successfully complete a route on the first attempt, typically without prior knowledge or practice

فلش زدن, موفقیت در اولین تلاش
او از flash کردن مشکل چالشبرانگیز بولدر هیجانزده بود.
(climbing) to use the friction of one's shoe against the rock surface to gain traction and support

مالیدن, پخش کردن
تکنیک کوهنورد شامل پخش کردن با دقت روی لبههای کوچک بود.
a climbing technique that involves using opposing pressure between two surfaces to ascend without relying on handholds

تکنیک فشار مخالف, فشار مخالف
آنها برای عبور از گوشه صخره به stemming تکیه کردند.
a climbing technique where climbers use the edges of their shoes to stand on small footholds

تکنیک لبه, استفاده از لبه ها
ادجینگ برای حفظ تعادل در صعودهای شیبدار و فنی حیاتی است.
a grip in climbing where the climber pulls outward with their hand turned thumb-down and palm facing inward

گاستون, چنگ گاستون
مسیر به یک گاستون قوی نیاز داشت تا از نقطه بحرانی عبور کند.
a climbing technique where the climber uses their heel on a hold to pull their body upward or secure a position

قلاب پاشنه, تکنیک قلاب پاشنه
او با حرکت درگیر بود تا اینکه از یک قلاب پاشنه برای تثبیت خود استفاده کرد.
