alpinism
Alpinismul necesită putere și concentrare.
alpinism
Alpinismul necesită putere și concentrare.
alpinism pe gheață
Alpinismul pe gheață necesită putere și tehnică pentru a naviga pe suprafețe înghețate.
alpinism tradițional
Alpinismul tradițional necesită plasarea atentă a echipamentului pentru a asigura siguranța.
cățărare liberă solo
Alpinismul free solo este considerat una dintre cele mai periculoase forme de alpinism.
alpinism sportiv
Ea s-a antrenat luni de zile pentru a-și îmbunătăți tehnica în alpinism sportiv.
cățărare solo în apă adâncă
Alpinismul solo în ape adânci necesită abilități înot puternice în caz de cădere.
alpinism competițional
Alpinistii din diferite țări se adună pentru a concura în turnee internaționale de alpinism competitiv.
bouldering
Boulderingul este o formă populară de alpinism care pune accentul pe forță și tehnică.
cățărare în frunte
Escaladă în frunte necesită ca escaladorii să se atașeze de protecții în timp ce urcă.
alpinism de viteză
Ea a stabilit un nou record personal în alpinism de viteză la sala locală de sport.
cățărare artificială
Alpinism artificial implică utilizarea de echipament specializat pentru a urca pe pereți verticali.
alpinism mixt
Alpinism mixt necesită competență atât în tehnicile de gheață, cât și de stâncă.
alpinism indoor
Sălile de alpinism indoor oferă un mediu sigur pentru începători să învețe elementele de bază.
alpinism în mai multe etape
Alpinismul în mai multe etape necesită lucru în echipă și comunicare între alpiniști.
cruxul
Crux-ul urcării necesita mișcări precise ale picioarelor și o tehnică puternică.
a urca cu succes un traseu
Ea a finalizat în sfârșit traseul provocator după săptămâni de antrenament.
a urca la prima încercare
A reușit să onsight traseul dificil, bazându-se doar pe instinctele și abilitățile sale.
a flashui
A reușit să flash-uiască traseul dificil la prima încercare.
întinde
Alpinistul s-a bazat pe poziționări precise ale picioarelor pentru a împrăștia eficient.
tehnica de opoziție
Stemming l-a salvat de la o cădere în crăpătura largă.
tehnica marginii
Ea s-a simțit mai încrezătoare după ce a stăpânit arta marginii pe diverse suprafețe.
gaston
Ea a folosit un gaston pentru a se stabiliza pe peretele în consolă.
cârlig de călcâi
A executat un cârlig de călcâi perfect pentru a ajunge la următoarea prindere pe surplombă.
dyno
A executat un dyno perfect pentru a ajunge la prinderea înaltă de pe surplombă.