escalada en roca
Practicó escalada en roca en un acantilado empinado.
escalada en roca
Practicó escalada en roca en un acantilado empinado.
escalada en hielo
Ella fue a hacer escalada en hielo con un grupo de montañeros experimentados.
escalada tradicional
El grupo discutió sobre la ética del escalada tradicional frente a la escalada deportiva.
escalada en solitario libre
Intentó su primera escalada libre en solitario en una ruta apta para principiantes.
escalada deportiva
La ruta de escalada deportiva fue desafiante, requiriendo movimientos precisos de pies y agarre.
escalada en solitario en aguas profundas
El solo en aguas profundas combina los desafíos de la escalada con la emoción de los deportes acuáticos.
escalada de competición
Ganar una medalla en escalada de competición requiere tanto destreza física como planificación estratégica.
bloque
Ella está trabajando en mejorar su fuerza de agarre para un mejor rendimiento en boulder.
escalada en cabeza
Muchos escaladores prefieren la escalada en cabeza por su sentido de aventura y desafío.
escalada de velocidad
Entrenó rigurosamente para mejorar su técnica de escalada de velocidad.
escalada artificial
Aprendió a confiar en su equipo mientras practicaba escalada artificial en las montañas.
escalada mixta
Muchos escaladores encuentran la escalada mixta emocionante debido a sus diversos desafíos.
escalada en interiores
Los días lluviosos son perfectos para la escalada en interiores cuando las condiciones al aire libre son desfavorables.
escalada en varios largos
La vista desde la cima después de la escalada en múltiples tramos era impresionante.
el crux
Llegar al crux de la escalada puso a prueba su resistencia mental y física.
escalar a vista
Sintió una oleada de adrenalina al acercarse al crux de la ruta, con el objetivo de hacerla onsight sin fallos.
flashear
Ella se fijó una meta personal de flash cada ruta en el gimnasio.
untar
La técnica del escalador implicaba deslizar delicadamente sobre los pequeños bordes.
técnica de oposición
La ruta requería un stemming hábil para navegar por la pared sin características.
técnica de borde
El instructor enfatizó la importancia del uso de los cantos durante la lección de escalada.
gastón
El entrenador demostró la técnica adecuada para realizar un gaston.
gancho de talón
El escalador confió en un gancho de talón para transicionar a la cara vertical.
dyno
Perder el dyno significaba volver al punto de partida de la escalada.