a type of sport in which a person climbs rock surfaces that are very steep
escalada en roca, escalada
La escalada es un deporte de aventura al aire libre popular.
the sport or activity of climbing frozen waterfalls, ice-covered rock faces, or glaciers using specialized equipment like ice axes and crampons
escalada en hielo, escalada de hielo
Escalada en hielo es una actividad al aire libre emocionante pero desafiante.
a style of climbing where climbers place their own protective gear as they climb instead of relying on pre-existing bolts
escalada tradicional, escalada en trad
La escalada tradicional puede ser más desafiante pero también más gratificante.
a style of rock climbing where climbers ascend without the use of ropes or protective gear
escalada en solitario libre, escalada libre en solitario
El free solo climbing requiere una habilidad, concentración y confianza inmensas.
a form of rock climbing that relies on permanent anchors for protection rather than traditional gear placement
escalada deportiva
Las competiciones de escalada deportiva ponen a prueba tanto la fuerza como la estrategia.
a form of rock climbing where climbers ascend cliffs above water without the use of ropes, relying on the water below for protection in case of a fall
escalada en solitario en aguas profundas, solo integral en aguas profundas
Los acantilados a lo largo de la costa mediterránea son perfectos para el solo en aguas profundas.
a sport where athletes compete to climb artificial or natural rock structures within a specified time or without falling
escalada de competición, escalada competitiva
Él sobresale en el búlder, una disciplina dentro de la escalada de competición.
a style of rock climbing performed on small rock formations or artificial rock walls without the use of ropes or harnesses
bloque, escalada en bloque
La zona de boulder en el parque atrae a escaladores de todos los niveles de habilidad.
a style of climbing where the climber ascends a route while attaching the rope to protection points along the way, placing gear for safety
escalada en cabeza, escalada de primero
La escalada en cabeza prueba la capacidad de un escalador para manejar el miedo y tomar decisiones rápidas.
a competitive discipline where climbers ascend a standardized route as quickly as possible
escalada de velocidad
Las competiciones de escalada de velocidad presentan carreras cara a cara en paredes verticales.
a style of rock climbing where climbers use gear to assist their ascent by pulling or standing on equipment rather than relying solely on natural holds
escalada artificial, escalada en artificial
El equipo utilizó una variedad de levas y pitones para la escalada artificial.
the practice of ascending a route using both ice tools and traditional rock climbing techniques
escalada mixta, escalada combinada
El equipo adecuado es crucial para la seguridad en las expediciones de escalada mixta.
the act of climbing on artificial walls using ropes and harnesses for safety and training
escalada en interiores, escalada indoor
La escalada indoor es una actividad popular para la formación de equipos y salidas en grupo.
a style of climbing that involves ascending a rock face in multiple stages, with each stage requiring a separate rope length
escalada en varios largos
La escalada en varios largos a menudo requiere reuniones intermedias por seguridad.
(climbing) the most challenging or difficult part of a route or climb
el crux, el paso clave
Muchos escaladores dedican tiempo extra a planificar cómo superar el crux.
to successfully complete a climbing route from start to finish without falling or resting on the rope, typically after multiple attempts
encadenar
Redpointear una ruta a menudo implica refinar la beta y perfeccionar la técnica.
(climbing) to successfully complete a route on the first attempt without any prior knowledge or information about the route's challenges
escalar a vista, realizar a vista
Se propusieron onsight una serie de rutas durante su viaje de escalada.
(climbing) to successfully complete a route on the first attempt, typically without prior knowledge or practice
flashear, completar a la primera
La habilidad del escalador para flash las rutas impresionó a todo el grupo.
(climbing) to use the friction of one's shoe against the rock surface to gain traction and support
untar, frotar
Ella luchó por frotar en el acantilado de piedra caliza resbaladizo durante la lluvia.
a climbing technique that involves using opposing pressure between two surfaces to ascend without relying on handholds
técnica de oposición, oposición
Practicó el stemming para mejorar su eficiencia en la escalada.
a climbing technique where climbers use the edges of their shoes to stand on small footholds
técnica de borde, uso de los bordes
Ella confió en un edging preciso para navegar por los pequeños agarres de la ruta.
a grip in climbing where the climber pulls outward with their hand turned thumb-down and palm facing inward
gastón, agarre gastón
Dominar el gastón es esencial para abordar rutas de escalada complejas.
a climbing technique where the climber uses their heel on a hold to pull their body upward or secure a position
gancho de talón, enganche de talón
Usar un gancho de talón le permitió descansar momentáneamente y aplicar magnesio antes de continuar.
a dynamic move where the climber jumps or leaps to grab a distant hold
dyno, salto dinámico
Ella practicó dynos para mejorar su potencia explosiva y alcance.
