pattern

Görünüm ve Fitness - Fitness ve Spor

Burada fitness ve sporla ilgili argo bulacaksınız, antrenmanlar, atletik performans ve spor kültürü için kullanılan terimleri içeriyor.

Gözden Geçir

Flash kartlar

Yazım

Quiz

Öğrenmeye başla
Appearance & Fitness
gym rat
gym rat
[isim]

a person who spends a lot of time working out or exercising at the gym

spor salonunda çok zaman geçiren kişi, spor salonu tutkunu

spor salonunda çok zaman geçiren kişi, spor salonu tutkunu

Ex: The gym rats were already lifting weights when I arrived at seven. 
pump
pump
[isim]

temporary swelling and firmness of the muscles caused by increased blood and fluid during exercise

antrenman sırasında veya sonrasında kasların geçici şişmesi, geçici kas dolgunluğu

antrenman sırasında veya sonrasında kasların geçici şişmesi, geçici kas dolgunluğu

Ex: High-repetition exercises can produce an intense muscle pump. 
bulk
bulk
[isim]

a period of training and increased calorie intake intended to increase muscle mass and body weight

kas kütlesi artırma dönemi, kas yapmak için kalori fazlası alınan dönem

kas kütlesi artırma dönemi, kas yapmak için kalori fazlası alınan dönem

Ex: He gained six kilograms over the course of his bulk. 
beast mode

a state of extreme intensity or focus, especially during exercise or competition

aşırı yoğunluk ve odaklanma hâli, maksimum efor modu

aşırı yoğunluk ve odaklanma hâli, maksimum efor modu

Ex: He hit beast mode and broke his personal record. 
to spot
to spot
[fiil]

to assist someone during a heavy lift, especially to ensure safety in exercises like the bench press

ağır kaldırırken birine destek olmak, güvenlik için hareket sırasında yardımcı olmak

ağır kaldırırken birine destek olmak, güvenlik için hareket sırasında yardımcı olmak

Ex: Don't go for that weight alone; have someone spot you. 
bro split
bro split
[isim]

a gym routine where different muscle groups are trained on separate days

farklı kas gruplarının ayrı günlerde çalıştırıldığı program, kas gruplarını günlere bölme sistemi

farklı kas gruplarının ayrı günlerde çalıştırıldığı program, kas gruplarını günlere bölme sistemi

Ex: The bro split helps focus on each muscle group intensely. 
leg day
leg day
[isim]

a workout session focused on the lower body, often joked about or dreaded due to its intensity

bacak günü, alt vücut antrenmanı

bacak günü, alt vücut antrenmanı

Ex: She never skips leg day at the gym. 
sesh
sesh
[isim]

a session of activity, often a workout, party, or casual hangout

seans, antrenman veya takılma oturumu

seans, antrenman veya takılma oturumu

Ex: Don't skip your study sesh before the exam. 
sweat sesh

an intense or sweaty workout session

yoğun ve terleten antrenman, ağır egzersiz seansı

yoğun ve terleten antrenman, ağır egzersiz seansı

Ex: Don't skip your sweat sesh if you want results. 
rep
rep
[isim]

the number of times an exercise is performed in a row

bir egzersiz tekrarı, hareketin bir kez yapılması

bir egzersiz tekrarı, hareketin bir kez yapılması

Ex: Counting reps helps track progress at the gym. 
squat rack hog

a person who occupies the squat rack for an extended time, preventing others from using it

squat rack'i uzun süre işgal eden kişi, başkalarının kullanmasını engelleyen kişi

squat rack'i uzun süre işgal eden kişi, başkalarının kullanmasını engelleyen kişi

Ex: The gym posted a sign to stop squat rack hogs. 
meathead
meathead
[isim]

a stupid, muscle-bound, or dim-witted person

aptal kas yığını, kaslı ama kafasız kişi

aptal kas yığını, kaslı ama kafasız kişi

Ex: The bouncer looked like a classic meathead with his huge arms and tiny brain. 

Kapıcı, kocaman kolları ve küçük beyniyle klasik bir kas kafalı gibi görünüyordu.

more plates, more dates

a gym bro saying suggesting that increasing one's strength or muscle mass leads to more dating success

daha çok kas,  daha çok flört başarısı

daha çok kas, daha çok flört başarısı

Ex: He lives by the gym bro logic: more plates, more dates. 
swolemate
swolemate
[isim]

a fitness partner, often referring to a romantic partner who trains together

antrenman partneri,  çoğu zaman romantik partner

antrenman partneri, çoğu zaman romantik partner

Ex: Couples who are swolemates often share meal plans too. 
trash talk

insulting or boastful speech intended to provoke or intimidate opponents

rakibi kışkırtmak için hakaret veya böbürlenme içeren konuşma, sözlü sataşma

rakibi kışkırtmak için hakaret veya böbürlenme içeren konuşma, sözlü sataşma

Ex: Trash talk can be fun, but it can also escalate tensions. 
comeback kid

someone who makes a successful return or recovery after facing setbacks or difficulties

başarısızlıktan sonra güçlü bir dönüş yapan kişi, zorluklardan sonra yeniden yükselen biri

başarısızlıktan sonra güçlü bir dönüş yapan kişi, zorluklardan sonra yeniden yükselen biri

Ex: She proved she's the comeback kid after losing the first round of the tournament. 
LanGeek
LanGeek uygulamasını indir