Английский сленг для фитнеса и спорта

Здесь вы найдете сленг, связанный с фитнесом и спортом, включая термины, используемые для тренировок, спортивных результатов и спортивной культуры.

Обзор

Флэш-карточки

Правописание

Тест

Начать учиться

gym rat [существительное]

спортзал крыса

Ex: Even on weekends , he 's at the gym ; he 's a real gym rat .

Даже по выходным он в спортзале; он настоящий крыса спортзала.

pump [существительное]

мышечная помпа

Ex: He hits a few extra curls just to get the pump before heading out .

Он делает несколько дополнительных завитков, чтобы получить памп перед выходом.

bulk [существительное]

массонабор

Ex: She tracks her calories carefully to stay in a clean bulk .

Она тщательно отслеживает свои калории, чтобы оставаться в массе.

beast mode [существительное]

режим зверя

Ex: She 's in beast mode prepping for her competition .

Она в режиме зверя, готовясь к своему соревнованию.

to spot [глагол]

страховать

Ex: She spotted me while I tried my new PR .

Она споттила меня, пока я пытался сделать новый PR.

bro split [существительное]

разделение мышечных групп

Ex: She 's switching from full-body workouts to a bro split .

Она переходит с тренировок на все тело на бро сплит.

leg day [существительное]

день ног

Ex: Leg day always leaves me sore for two days .

День ног всегда оставляет меня больным на два дня.

sesh [существительное]

сессия

Ex: She invited me to a painting sesh this weekend .

Она пригласила меня на сеанс рисования на этих выходных.

sweat sesh [существительное]

интенсивная потная сессия

Ex: She posted about her 90-minute sweat sesh on Instagram .

Она опубликовала в Instagram о своей 90-минутной сессии пота.

rep [существительное]

повторение

Ex: She struggled to finish her last few reps .

Она с трудом закончила свои последние повторы.

squat rack hog [существительное]

захватчик стойки для приседаний

Ex: She waited patiently while a squat rack hog finished .

Она терпеливо ждала, пока захватчик стойки для приседаний закончил.

meathead [существительное]

качок-тупица

Ex: She 's dating another meathead who cares more about protein shakes than conversation .

Она встречается с очередным тупицей, который больше заботится о протеиновых коктейлях, чем о разговоре.

more plates, more dates [Предложение]

a gym bro saying suggesting that increasing one's strength or muscle mass leads to more dating success

Ex: Lifting heavy is his motto: more plates, more dates.

swolemate [существительное]

партнёр по тренировкам

Ex: My swolemate keeps me motivated during leg day .

Мой swolemate поддерживает мотивацию во время дня ног.

trash talk [существительное]

провокационная речь

Ex: Don't let their trash-talk get to you.

Не позволяй их треш-току добраться до тебя.

comeback kid [существительное]

ребенок возвращения

Ex: The movie was a flop at first , but it made him the comeback kid in Hollywood .

Фильм сначала провалился, но это сделало его возвращенцем в Голливуде.

Внешний вид и Фитнес
Внешность и Привлекательность	Мода и Стиль	Оценка Внешнего Вида	Части Тела
Мышцы и Форма	Фитнес и Спорт