ظاهر و تناسب اندام - تناسب اندام و ورزش
اینجا شما اصطلاحات عامیانه مرتبط با تناسب اندام و ورزش را خواهید یافت، که شامل اصطلاحات مورد استفاده برای تمرینات، عملکرد ورزشی و فرهنگ ورزشی می‌شود.
مرور
فلش‌کارت‌ها
املای کلمه
آزمون
a person who spends a lot of time working out or exercising at the gym
پایه‌ثابت باشگاه, خورهٔ باشگاه
او پایه‌ثابت باشگاه است، پس تعجب نکن اگر بگوید بعد از تمرینش همدیگر را ببینید.
the temporary swelling and firmness of muscles during or after weight training
پمپ عضلانی, تورم عضلانی
آن تمرین به من یک پمپ سینه باورنکردنی داد.
a phase of training aimed at gaining muscle mass, usually by eating more calories
فاز حجم‌گیری, دوره افزایش حجم
در طول فاز حجم، طبیعی است که کمی چربی همراه با عضله به دست آورید.
a state of extreme intensity or focus, especially during exercise or competition
حالت حیوانی, مود جانوری
تیم در ربع پایانی به حالت وحش وارد شد.
to assist someone during a heavy lift, especially to ensure safety in exercises like the bench press
کمک کردن, نظارت کردن
او همیشه از یک دوست می‌خواهد که هنگام بلند کردن وزنه سنگین مراقب او باشد.
a gym routine where different muscle groups are trained on separate days
جداسازی گروه‌های عضلانی, روال ورزشی بر اساس گروه
بسیاری از بدنسازان برای رشد عضلات به برو اسپلیت قسم می‌خورند.
a workout session focused on the lower body, often joked about or dreaded due to its intensity
روز پا, جلسه تمرین پا
او از روز پا متنفر است اما می‌داند که مهم است.
a session of activity, often a workout, party, or casual hangout
جلسه, نشست
جلسه دیشب در میخانه سرگرم‌کننده بود.
an intense or sweaty workout session
جلسه عرق‌ریزی شدید, جلسه تمرین شدید
آن جلسه عرق ریزی مرا خسته اما راضی گذاشت.
the number of times an exercise is performed in a row
ست (ورزش)
او امروز تعداد تکرارها را در اسکوات‌هایش افزایش داد.
a person who occupies the squat rack for an extended time, preventing others from using it
خوک رک اسکات, تصاحب کننده قفس اسکات
انحصارگر دستگاه اسکوات نباش؛ با دیگران به اشتراک بگذار.
a stupid, muscle-bound, or dim-witted person
عضله‌ای احمق, کله‌گوشت
او مانند یک احمق کامل رفتار کرد و سعی کرد مشکل را با مشت‌هایش حل کند.
a gym bro saying suggesting that increasing one's strength or muscle mass leads to more dating success
a fitness partner, often referring to a romantic partner who trains together
هم تمرین, شریک ورزشی
آن‌ها سوولیمیت هستند، هر تمرین را با هم انجام می‌دهند.
insulting or boastful speech intended to provoke or intimidate opponents
صحبت تحریک‌آمیز, زبان توهین‌آمیز
بازیکنان قبل از شروع بازی توهین رد و بدل کردند.
someone who makes a successful return or recovery after facing setbacks or difficulties
بچه بازگشت, ققنوس دوباره زنده شده
او بچه بازگشتی دفتر است، همیشه پس از اشتباهات دوباره روی پا می‌شود.
| ظاهر و تناسب اندام | |||
|---|---|---|---|
| ظاهر و جذابیت | مد و استایل | رتبه‌بندی ظاهر | اعضای بدن |
| عضله و فرم | تناسب اندام و ورزش | ||
