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外見とフィットネス - Fitness & Sports

Here you will find slang related to fitness and sports, capturing terms used for workouts, athletic performance, and sports culture.

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クイズ

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Appearance & Fitness
gym rat
[名詞]

a person who spends a lot of time working out or exercising at the gym

ジムネズミ, ジム中毒者

ジムネズミ, ジム中毒者

Ex: She 's become a gym rat not just for the physical benefits but also for the mental clarity it provides .彼女は身体的利益のためだけでなく、それが提供する精神的な明快さのためにも**ジムの常連**になりました。
pump
[名詞]

the temporary swelling and firmness of muscles during or after weight training

筋肉のポンプ, 筋肉の充血

筋肉のポンプ, 筋肉の充血

Ex: Bodybuilders love showing off when the pump is at its peak.ボディビルダーは、**ポンプ**がピークに達したときに見せびらかすのが大好きです。
bulk
[名詞]

a phase of training aimed at gaining muscle mass, usually by eating more calories

バルク期, 筋肉増強期

バルク期, 筋肉増強期

Ex: A successful bulk requires both strength training and consistent eating.成功した**バルク**には、筋力トレーニングと一貫した食事の両方が必要です。
beast mode
[名詞]

a state of extreme intensity or focus, especially during exercise or competition

ビーストモード, 野獣モード

ビーストモード, 野獣モード

Ex: They were all in beast mode during the training session.彼らはトレーニングセッション中、全員が**ビーストモード**でした。
to spot
[動詞]

to assist someone during a heavy lift, especially to ensure safety in exercises like the bench press

補助する, 監視する

補助する, 監視する

Ex: I spotted him through all five reps.私はすべての5回のレップの間、彼を**補助**しました。
bro split
[名詞]

a gym routine where different muscle groups are trained on separate days

筋肉群の分割, グループ別ジムルーティン

筋肉群の分割, グループ別ジムルーティン

Ex: He enjoys the variety a bro split provides each week.彼は毎週**ブロ・スプリット**が提供する多様性を楽しんでいます。
leg day
[名詞]

a workout session focused on the lower body, often joked about or dreaded due to its intensity

レッグデー, 脚のトレーニング

レッグデー, 脚のトレーニング

Ex: Everyone jokes about skipping leg day, but he never does.皆が**レッグデー**をサボることについて冗談を言うが、彼は決してそうしない。
sesh
[名詞]

a session of activity, often a workout, party, or casual hangout

セッション, 回

セッション, 回

Ex: The yoga sesh left everyone feeling relaxed.ヨガの**セッション**で皆がリラックスした気分になった。
sweat sesh
[名詞]

an intense or sweaty workout session

激しい汗のセッション, 激しいワークアウトのセッション

激しい汗のセッション, 激しいワークアウトのセッション

Ex: The group joined a sweat sesh at the gym after work.グループは仕事の後にジムで**汗のセッション**に参加しました。
rep
[名詞]

the number of times an exercise is performed in a row

レップ, 反復

レップ, 反復

a person who occupies the squat rack for an extended time, preventing others from using it

スクワットラックの占拠者, スクワットラックの独占者

スクワットラックの占拠者, スクワットラックの独占者

Ex: He got annoyed at the squat rack hog in the corner.彼は隅の**スクワットラックホグ**に腹を立てた。
meathead
[名詞]

a very muscular person perceived as unintelligent, often a gym stereotype

肉ヘッド, 筋肉バカ

肉ヘッド, 筋肉バカ

Ex: Everyone laughs when the meathead tries to explain nutrition.**筋肉バカ**が栄養を説明しようとすると皆が笑う。

a gym bro saying suggesting that increasing one's strength or muscle mass leads to more dating success

Ex: He lives by the gym bro logic: more plates, more dates.
swolemate
[名詞]

a fitness partner, often referring to a romantic partner who trains together

トレーニングパートナー, ジム仲間

トレーニングパートナー, ジム仲間

Ex: Being swolemates makes early morning workouts easier.**スウォールメイト**であることは、早朝のワークアウトをより簡単にします。
trash talk
[名詞]

insulting or boastful speech intended to provoke or intimidate opponents

挑発的な発言, 侮辱的な言葉

挑発的な発言, 侮辱的な言葉

Ex: She responded to his trash talk with a flawless play.彼女は彼の**トラッシュトーク**に完璧なプレイで応えた。
comeback kid
[名詞]

someone who makes a successful return or recovery after facing setbacks or difficulties

カムバックキッド, 復活のフェニックス

カムバックキッド, 復活のフェニックス

Ex: Everyone admired him as the comeback kid for turning his business around .彼はビジネスを立て直したことで、皆から**カムバック・キッド**として称賛されていた。
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