المظهر واللياقة البدنية - اللياقة البدنية والرياضة
هنا ستجد مصطلحات عامية تتعلق باللياقة البدنية والرياضة، وتشمل المصطلحات المستخدمة للتمارين والأداء الرياضي وثقافة الرياضة.
مراجعة
بطاقات الفلاش
الهجاء
اختبار قصير
a person who spends a lot of time working out or exercising at the gym
مدمن جيم, مهووس بالتمرين
هو لا يحاول فقط الحفاظ على لياقته؛ إنه مدمن جيم حقيقي.
the temporary swelling and firmness of muscles during or after weight training
انتفاخ العضلات, ضخ العضلات
يحب لاعبو كمال الأجسام التباهي عندما تكون الضخامة في ذروتها.
a phase of training aimed at gaining muscle mass, usually by eating more calories
مرحلة التضخيم, مرحلة كسب الكتلة العضلية
يتطلب الضخامة الناجحة كلاً من تدريب القوة والأكل المنتظم.
a state of extreme intensity or focus, especially during exercise or competition
وضع الوحش, نمط الوحش
كانوا جميعًا في وضع الوحش أثناء جلسة التدريب.
to assist someone during a heavy lift, especially to ensure safety in exercises like the bench press
يساعد, يراقب
ساعدته خلال التكرارات الخمسة.
a gym routine where different muscle groups are trained on separate days
تقسيم مجموعات العضلات, روتين الجيم حسب المجموعات
يستمتع بالتنوع الذي يوفره تقسيم الأخوة كل أسبوع.
a workout session focused on the lower body, often joked about or dreaded due to its intensity
يوم الساقين, جلسة تدريب الساقين
الجميع يمزحون حول تخطي يوم الساقين، لكنه لا يفعل ذلك أبدًا.
a session of activity, often a workout, party, or casual hangout
جلسة, حصة
جلسة اليوغا جعلت الجميع يشعرون بالاسترخاء.
an intense or sweaty workout session
جلسة عرق مكثفة, جلسة تمرين مكثفة
انضمت المجموعة إلى جلسة عرق في صالة الألعاب الرياضية بعد العمل.
the number of times an exercise is performed in a row
تكرار, ريب
أحاول أن أدفع نفسي للقيام بـ تكرارات إضافية في كل جلسة.
a person who occupies the squat rack for an extended time, preventing others from using it
محتكر رف القرفصاء, مستأثر بقفص القرفصاء
لقد انزعج من محتكر رف القرفصاء في الزاوية.
a stupid, muscle-bound, or dim-witted person
أحمق عضلي, رأس لحم
توقف عن أن تكون أحمقًا كهذا وفكر قبل أن تتحدث.
a gym bro saying suggesting that increasing one's strength or muscle mass leads to more dating success
a fitness partner, often referring to a romantic partner who trains together
شريك التمرين, رفيق اللياقة
كونك swolemate يجعل تمارين الصباح الباكر أسهل.
insulting or boastful speech intended to provoke or intimidate opponents
كلام استفزازي, لغة مهينة
ردت على سباباته بلعبة لا تشوبها شائبة.
someone who makes a successful return or recovery after facing setbacks or difficulties
طفل العودة, طائر الفينيق المتجدد
الجميع أعجب به باعتباره طفل العودة لإنقاذه أعماله.
| المظهر واللياقة البدنية | |||
|---|---|---|---|
| المظهر والجاذبية | الموضة والأناقة | تقييم المظهر | أجزاء الجسم |
| العضلات والشكل | اللياقة البدنية والرياضة | ||
