pattern

Ngoại hình và Thể hình - Thể Dục và Thể Thao

Ở đây bạn sẽ tìm thấy tiếng lóng liên quan đến thể dục và thể thao, bao gồm các thuật ngữ được sử dụng cho các bài tập, hiệu suất thể thao và văn hóa thể thao.

Xem lại

Thẻ ghi nhớ

Chính tả

Đố vui

Bắt đầu học
Appearance & Fitness
gym rat
gym rat
[Danh từ]

a person who spends a lot of time working out or exercising at the gym

dân nghiện gym, người mê phòng gym

dân nghiện gym, người mê phòng gym

Ex: I used to hate exercise, but after six months I turned into a total gym rat. 

Trước đây tôi ghét tập thể dục, nhưng sau sáu tháng tôi thành dân nghiện gym chính hiệu.

pump
pump
[Danh từ]

the temporary swelling and firmness of muscles during or after weight training

sự căng cơ, sự phồng cơ

sự căng cơ, sự phồng cơ

Ex: He hits a few extra curls just to get the pump before heading out. 

Anh ấy thực hiện thêm vài động tác cuộn tạ chỉ để có được bơm cơ trước khi ra ngoài.

bulk
bulk
[Danh từ]

a phase of training aimed at gaining muscle mass, usually by eating more calories

tăng cơ, giai đoạn tăng cơ

tăng cơ, giai đoạn tăng cơ

Ex: She tracks her calories carefully to stay in a clean bulk. 

Cô ấy theo dõi calo cẩn thận để duy trì một giai đoạn bulk sạch sẽ.

beast mode
beast mode
[Danh từ]

a state of extreme intensity or focus, especially during exercise or competition

chế độ quái thú, chế độ dã thú

chế độ quái thú, chế độ dã thú

Ex: She's in beast mode prepping for her competition. 

Cô ấy đang ở chế độ quái vật chuẩn bị cho cuộc thi của mình.

to spot
to spot
[Động từ]

to assist someone during a heavy lift, especially to ensure safety in exercises like the bench press

hỗ trợ, giám sát

hỗ trợ, giám sát

Ex: She spotted me while I tried my new PR. 

Cô ấy đỡ tôi khi tôi thử PR mới của mình.

bro split
bro split
[Danh từ]

a gym routine where different muscle groups are trained on separate days

phân chia nhóm cơ, lịch tập gym theo nhóm

phân chia nhóm cơ, lịch tập gym theo nhóm

Ex: She's switching from full-body workouts to a bro split. 

Cô ấy đang chuyển từ tập toàn thân sang bro split.

leg day
leg day
[Danh từ]

a workout session focused on the lower body, often joked about or dreaded due to its intensity

ngày tập chân, buổi tập chân

ngày tập chân, buổi tập chân

Ex: Leg day always leaves me sore for two days. 

Ngày tập chân luôn khiến tôi đau nhức suốt hai ngày.

sesh
sesh
[Danh từ]

a session of activity, often a workout, party, or casual hangout

buổi, phiên

buổi, phiên

Ex: She invited me to a painting sesh this weekend. 

Cô ấy mời tôi đến một buổi vẽ tranh vào cuối tuần này.

sweat sesh
sweat sesh
[Danh từ]

an intense or sweaty workout session

buổi tập đổ mồ hôi căng thẳng, buổi tập luyện căng thẳng

buổi tập đổ mồ hôi căng thẳng, buổi tập luyện căng thẳng

Ex: She posted about her 90-minute sweat sesh on Instagram. 

Cô ấy đã đăng lên Instagram về buổi tập đổ mồ hôi kéo dài 90 phút của mình.

rep
rep
[Danh từ]

the number of times an exercise is performed in a row

lần lặp lại, rep

lần lặp lại, rep

Ex: She struggled to finish her last few reps. 

Cô ấy đã cố gắng để hoàn thành vài lần lặp cuối cùng của mình.

squat rack hog
squat rack hog
[Danh từ]

a person who occupies the squat rack for an extended time, preventing others from using it

kẻ chiếm dụng giá tập squat, người độc chiếm khung tập squat

kẻ chiếm dụng giá tập squat, người độc chiếm khung tập squat

Ex: She waited patiently while a squat rack hog finished. 

Cô ấy kiên nhẫn chờ đợi trong khi một kẻ chiếm dụng ghế squat hoàn thành.

meathead
meathead
[Danh từ]

a stupid, muscle-bound, or dim-witted person

đầu óc cơ bắp, người cơ bắp ngu ngốc

đầu óc cơ bắp, người cơ bắp ngu ngốc

Ex: She's dating another meathead who cares more about protein shakes than conversation. 

Cô ấy đang hẹn hò với một kẻ ngu ngốc khác quan tâm đến protein shake hơn là trò chuyện.

more plates, more dates

a gym bro saying suggesting that increasing one's strength or muscle mass leads to more dating success

Ex: He lives by the gym bro logic: more plates, more dates. 
swolemate
swolemate
[Danh từ]

a fitness partner, often referring to a romantic partner who trains together

bạn tập thể dục, người bạn đồng hành tập luyện

bạn tập thể dục, người bạn đồng hành tập luyện

Ex: My swolemate keeps me motivated during leg day. 

Swolemate của tôi giúp tôi có động lực trong ngày tập chân.

trash talk
trash talk
[Danh từ]

insulting or boastful speech intended to provoke or intimidate opponents

lời nói khiêu khích, ngôn ngữ xúc phạm

lời nói khiêu khích, ngôn ngữ xúc phạm

Ex: Don't let their trash-talk get to you. 

Đừng để những lời lăng mạ của họ làm bạn phiền lòng.

comeback kid
comeback kid
[Danh từ]

someone who makes a successful return or recovery after facing setbacks or difficulties

đứa trẻ trở lại, phượng hoàng tái sinh

đứa trẻ trở lại, phượng hoàng tái sinh

Ex: The movie was a flop at first, but it made him the comeback kid in Hollywood. 

Bộ phim lúc đầu là một thất bại, nhưng nó đã biến anh ấy thành người trở lại thành công ở Hollywood.

LanGeek
Tải ứng dụng LanGeek