pattern

Wygląd i Fitness - Fitness i Sport

Tutaj znajdziesz slang związany z fitnessem i sportem, obejmujący terminy używane do treningów, wyników sportowych i kultury sportowej.

Przegląd

Fiszki

Pisownia

Test

Zacznij naukę
Appearance & Fitness
gym rat
gym rat
[Rzeczownik]

a person who spends a lot of time working out or exercising at the gym

stały bywalec siłowni, siłowniany świr

stały bywalec siłowni, siłowniany świr

Ex: She transformed from a couch potato into a dedicated gym rat, embracing a healthier lifestyle. 
pump
pump
[Rzeczownik]

the temporary swelling and firmness of muscles during or after weight training

pompa mięśniowa, napompowanie mięśni

pompa mięśniowa, napompowanie mięśni

Ex: I always chase the pump during arm day. 
bulk
bulk
[Rzeczownik]

a phase of training aimed at gaining muscle mass, usually by eating more calories

faza masy, okres przyrostu masy mięśniowej

faza masy, okres przyrostu masy mięśniowej

Ex: He's starting a winter bulk to add size before cutting in the spring. 
beast mode
beast mode
[Rzeczownik]

a state of extreme intensity or focus, especially during exercise or competition

tryb bestii, tryb zwierzęcy

tryb bestii, tryb zwierzęcy

Ex: He went beast mode at the gym today. 
to spot
to spot
[Czasownik]

to assist someone during a heavy lift, especially to ensure safety in exercises like the bench press

asekurować, pilnować

asekurować, pilnować

Ex: Can you spot me on this bench press? 
bro split
bro split
[Rzeczownik]

a gym routine where different muscle groups are trained on separate days

podział grup mięśniowych, rutyna siłowni według grup

podział grup mięśniowych, rutyna siłowni według grup

Ex: He follows a classic bro split: chest on Monday, back on Tuesday. 
leg day
leg day
[Rzeczownik]

a workout session focused on the lower body, often joked about or dreaded due to its intensity

dzień nóg, trening nóg

dzień nóg, trening nóg

Ex: I can barely walk; leg day was brutal. 
sesh
sesh
[Rzeczownik]

a session of activity, often a workout, party, or casual hangout

sesja, spotkanie

sesja, spotkanie

Ex: We had an intense gym sesh this morning. 
sweat sesh
sweat sesh
[Rzeczownik]

an intense or sweaty workout session

intensywna sesja potu, intensywna sesja treningowa

intensywna sesja potu, intensywna sesja treningowa

Ex: We had a brutal sweat sesh this morning. 
rep
rep
[Rzeczownik]

the number of times an exercise is performed in a row

powtórzenie, rep

powtórzenie, rep

Ex: Do 10 reps of bicep curls. 
squat rack hog
squat rack hog
[Rzeczownik]

a person who occupies the squat rack for an extended time, preventing others from using it

zawłaszczacz stojaka do przysiadów, monopolista klatki do przysiadów

zawłaszczacz stojaka do przysiadów, monopolista klatki do przysiadów

Ex: That guy is such a squat rack hog. 
meathead
meathead
[Rzeczownik]

a stupid, muscle-bound, or dim-witted person

mięśniak bez mózgu, głupawy siłacz

mięśniak bez mózgu, głupawy siłacz

Ex: The gym is full of meatheads who grunt loudly while lifting weights. 
more plates, more dates

a gym bro saying suggesting that increasing one's strength or muscle mass leads to more dating success

Ex: He believes in "more plates, more dates" and keeps hitting the gym. 
swolemate
swolemate
[Rzeczownik]

a fitness partner, often referring to a romantic partner who trains together

partner treningowy, towarzysz ćwiczeń

partner treningowy, towarzysz ćwiczeń

Ex: She found her swolemate at the gym. 
trash talk
trash talk
[Rzeczownik]

insulting or boastful speech intended to provoke or intimidate opponents

prowokacyjna mowa, obraźliwy język

prowokacyjna mowa, obraźliwy język

Ex: He's known for his trash talk on the basketball court. 
comeback kid
comeback kid
[Rzeczownik]

someone who makes a successful return or recovery after facing setbacks or difficulties

dziecko powrotu, odrodzony feniks

dziecko powrotu, odrodzony feniks

Ex: After failing the exam, she was the comeback kid by passing with top marks next time. 
LanGeek
Pobierz aplikację LanGeek