Kosakata untuk IELTS Academic (Skor 8-9) - Psychology

Neurosis sering kali bermanifestasi sebagai kecemasan kronis, perilaku obsesif, atau fobia yang mengganggu fungsi sehari-hari.

Disosiasi dapat menyebabkan celah memori atau amnesia, di mana individu mungkin melupakan bagian penting dari pengalaman mereka.

Terapi perilaku kognitif (CBT) adalah pendekatan berbasis bukti yang membantu individu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku negatif.

Psikosis adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan hilangnya kontak dengan realitas, sering kali bermanifestasi sebagai halusinasi atau delusi.

Menulis dalam jurnal dapat memberikan rasa katarsis, memungkinkan individu untuk mengekspresikan dan memproses emosi mereka.

Gangguan dysmorphic tubuh (BDD) adalah kondisi kesehatan mental di mana individu terobsesi dengan cacat yang dirasakan dalam penampilan mereka, yang sering tidak terlihat oleh orang lain.

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) ditandai dengan pikiran yang terus-menerus dan tidak diinginkan (obsesi) dan perilaku berulang (kompulsi) yang dilakukan untuk meredakan kecemasan.

Gangguan stres pasca-trauma (PTSD) adalah kondisi kesehatan mental yang dapat berkembang setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis, seperti pertempuran, bencana alam, atau kecelakaan serius.

Gangguan kepribadian ambang (BPD) adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan hubungan, emosi, dan citra diri yang intens dan tidak stabil.

Gangguan identitas disosiatif (DID), sebelumnya dikenal sebagai gangguan kepribadian ganda, adalah suatu kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan adanya dua atau lebih keadaan kepribadian atau identitas yang berbeda dalam satu individu.

Olahraga dapat berfungsi sebagai mekanisme koping untuk mengelola stres, kecemasan, dan depresi dengan melepaskan endorfin dan mempromosikan perasaan sejahtera.

Penyangkalan, sebuah mekanisme pertahanan, melibatkan penolakan untuk menerima atau mengakui kenyataan suatu situasi.