IELTS Academic এর জন্য শব্দভান্ডার (স্কোর 8-9) - Psychology

নিউরোসিস প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ, অবসেসিভ আচরণ বা ফোবিয়া হিসাবে প্রকাশ পায় যা দৈনন্দিন কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে।

বিচ্ছিন্নতা স্মৃতির ফাঁক বা ভুলে যাওয়ার রোগ সৃষ্টি করতে পারে, যেখানে ব্যক্তিরা তাদের অভিজ্ঞতার উল্লেখযোগ্য অংশ ভুলে যেতে পারে।

জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি) একটি প্রমাণ-ভিত্তিক পদ্ধতি যা ব্যক্তিদের নেতিবাচক চিন্তার ধরণ এবং আচরণগুলি চিহ্নিত করতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে।

সাইকোসিস একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যা বাস্তবতার সাথে যোগাযোগ হারানোর দ্বারা চিহ্নিত, প্রায়শই হ্যালুসিনেশন বা বিভ্রান্তি হিসাবে প্রকাশ পায়।

একটি জার্নালে লেখা ক্যাথারসিস এর অনুভূতি প্রদান করতে পারে, যা ব্যক্তিদের তাদের আবেগ প্রকাশ এবং প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেয়।

বডি ডিসমর্ফিক ডিসঅর্ডার (BDD) একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যেখানে ব্যক্তিরা তাদের চেহারায় অনুভূত ত্রুটিগুলিতে আবদ্ধ হয়ে পড়ে, যা প্রায়শই অন্যদের জন্য অলক্ষণীয়।

অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (OCD) অবিরাম, অবাঞ্ছিত চিন্তা (অবসেশন) এবং উদ্বেগ কমাতে করা পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ (কম্পালশন) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যা একজন ব্যক্তির দ্বারা একটি আঘাতমূলক ঘটনা, যেমন যুদ্ধ, প্রাকৃতিক দুর্যোগ বা গুরুতর দুর্ঘটনা অনুভব বা প্রত্যক্ষ করার পরে বিকাশ করতে পারে।

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যা তীব্র এবং অস্থির সম্পর্ক, আবেগ এবং স্ব-চিত্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

বিচ্ছিন্নতা সত্ত্বা ব্যাধি (DID), পূর্বে একাধিক ব্যক্তিত্ব ব্যাধি হিসাবে পরিচিত, একটি মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যা একটি একক ব্যক্তির মধ্যে দুই বা ততোধিক স্বতন্ত্র ব্যক্তিত্ব অবস্থা বা পরিচয়ের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ব্যায়াম এন্ডোরফিন মুক্তি এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রচার করে চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশা পরিচালনার জন্য একটি মোকাবেলা করার প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করতে পারে।

অস্বীকার, একটি প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া, একটি পরিস্থিতির বাস্তবতা গ্রহণ বা স্বীকার করতে অস্বীকার করা জড়িত।