Ordförråd för IELTS Academic (Poäng 8-9) - Psychology

Neuroser manifesterar sig ofta som kronisk ångest, tvångsbeteenden eller fobier som stör det dagliga fungerandet.

Dissociation kan leda till minnesluckor eller amnesi, där individer kan glömma betydande delar av sina upplevelser.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad metod som hjälper individer att identifiera och ändra negativa tankemönster och beteenden.

Psykos är ett tillstånd av psykisk hälsa som kännetecknas av en förlust av kontakt med verkligheten, och manifesterar sig ofta som hallucinationer eller vanföreställningar.

Att skriva i en dagbok kan ge en känsla av katarsis, vilket gör det möjligt för individer att uttrycka och bearbeta sina känslor.

Kroppsdysmorfiskt syndrom (BDD) är ett tillstånd av psykisk hälsa där individer blir besatta av upplevda brister i sitt utseende, som ofta är omärkliga för andra.

Tvångssyndrom (OCD) kännetecknas av ihållande, oönskade tankar (tvångstankar) och upprepade beteenden (tvångshandlingar) som utförs för att lindra ångest.

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är ett tillstånd av psykisk hälsa som kan utvecklas efter att en individ har upplevt eller bevittnat en traumatisk händelse, såsom strid, en naturkatastrof eller en allvarlig olycka.

Borderline personlighetsstörning (BPD) är ett tillstånd av psykisk hälsa som kännetecknas av intensiva och instabila relationer, känslor och självbild.

Dissociativ identitetsstörning (DID), tidigare känt som multipel personlighetsstörning, är ett tillstånd av psykisk hälsa som kännetecknas av närvaron av två eller flera distinkta personlighetstillstånd eller identiteter inom en och samma individ.

Motion kan fungera som en copingmekanism för att hantera stress, ångest och depression genom att frigöra endorfiner och främja en känsla av välbefinnande.

Förnekelse, en försvarsmekanism, innebär att vägra acceptera eller erkänna verkligheten i en situation.