神经症
患有神经症的人可能会对小事过度担心和压力，影响他们的整体生活质量。
解离
现实感丧失是一种解离形式，外部世界可能显得不真实或陌生。
认知行为疗法
许多患有焦虑和抑郁症的人通过认知行为疗法找到了显著的缓解，该疗法教授应对策略和解决问题的技能。
the immaterial or nonphysical aspect of a person
精神病
经历精神病的人可能会听到声音或看到不存在的东西，这使得难以区分什么是真实的，什么不是。
宣泄
在剧院观看一部强有力的戏剧或悲剧可以导致宣泄，因为观众通过角色的经历体验到压抑情绪的释放。
身体畸形恐惧症
患有身体畸形恐惧症的人可能会每天花几个小时在镜子前检查自己的外表，寻求安慰或试图隐藏他们感知到的缺陷。
强迫症
患有强迫症的个体可能会感到被迫执行仪式，如过度洗手或检查锁，以防止感知到的伤害。
创伤后应激障碍
创伤后应激障碍的症状包括闪回、噩梦、严重焦虑以及对创伤事件无法控制的想法。
边缘型人格障碍
患有边缘性人格障碍的个体可能会经历突然的情绪波动、长期的空虚感以及对被抛弃的恐惧。
解离性身份识别障碍
患有解离性身份障碍的个体可能会经历记忆空白、时间丢失以及感觉与自己的思想、情感和周围环境脱节。
应对机制
深呼吸练习和正念冥想是减少焦虑感和促进放松的有效应对机制。
防御机制
合理化是一种防御机制，个人提供逻辑或合理的解释来为自己的行为辩护。