IELTS Academicの語彙 (スコア8-9) - Psychology

神経症は、しばしば慢性的な不安、強迫行動、または日常生活の機能を妨げる恐怖症として現れます。

解離は、記憶の欠落や健忘症を引き起こす可能性があり、個人は自分の経験の重要な部分を忘れることがあります。

認知行動療法（CBT）は、個人が否定的な思考パターンや行動を特定し、変化させるのに役立つエビデンスに基づいたアプローチです。

精神病は、現実との接触を失うという特徴を持つ精神的な健康状態で、しばしば幻覚や妄想として現れます。

日記を書くことはカタルシスの感覚を提供し、個人が自分の感情を表現し処理することを可能にします。

身体醜形障害（BDD）は、個人が自分の外見の、他人にはしばしば気づかれない欠点に執着する精神的な健康状態です。

強迫性障害（OCD）は、不安を和らげるために行われる持続的で望まない思考（強迫観念）と反復行動（強迫行為）を特徴としています。

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、戦闘、自然災害、または重大な事故などのトラウマ的な出来事を経験または目撃した後に発症する可能性のある精神的な健康状態です。

境界性パーソナリティ障害（BPD）は、激しく不安定な人間関係、感情、自己像を特徴とする精神疾患です。

解離性同一性障害（DID）、以前は多重人格障害として知られていた、一人の個人内に二つ以上の異なる人格状態またはアイデンティティが存在することを特徴とする精神健康状態です。

運動は、エンドルフィンを放出し、幸福感を促進することによって、ストレス、不安、うつ病を管理するための対処メカニズムとして機能することができます。

否認、防衛機制の一つで、状況の現実を受け入れたり認めたりすることを拒否することを含みます。