حلول - اعلی درمیانی - یونٹ 6 - 6A

یہاں آپ کو Solutions Upper-Intermediate کورس بک کے یونٹ 6 - 6A سے الفاظ ملے گا، جیسے "فزی", "پولٹری", "وِسک" وغیرہ۔

جائزہ

فلیش کارڈز

ہجے

کوئز

سیکھنا شروع کریں

food [اسم]

کھانا

Ex: I like to explore different cultures through their traditional foods .

مجھے روایتی کھانوں کے ذریعے مختلف ثقافتوں کو دریافت کرنا پسند ہے۔

health [اسم]

صحت

Ex: She scheduled a check-up to ensure her health was in good condition after feeling unwell for a few days .

اس نے چند دن تک بے چینی محسوس کرنے کے بعد اپنی صحت کو یقینی بنانے کے لیے ایک چیک اپ کا شیڈول بنایا۔

dairy product [اسم]

ڈیری مصنوعات

Ex: Some people are lactose intolerant and can not digest certain dairy products .

کچھ لوگ لییکٹوز کے عدم تحمل کا شکار ہیں اور کچھ ڈیری مصنوعات کو ہضم نہیں کر سکتے۔

fizzy [صفت]

بلبلے دار

Ex: She enjoyed sipping on a fizzy lemonade , delighting in its tangy sweetness and effervescence .

وہ ایک فزی لیمونیڈ پینے سے لطف اندوز ہوئی، اس کی تیز میٹھاس اور بلبلوں سے محظوظ ہوئی۔

drink [اسم]

مشروب

Ex: His favorite drink is freshly squeezed orange juice .

اس کا پسندیدہ مشروب تازہ نچوڑا ہوا سنترے کا جوس ہے۔

poultry [اسم]

پولٹری

Ex: She bought fresh poultry from the local market for dinner .

اس نے رات کے کھانے کے لیے مقامی بازار سے تازہ مرغی خریدی۔

processed [صفت]

پروسس شدہ

Ex: Many processed snacks are high in salt , which can be harmful if consumed in excess .

بہت سے پروسس شدہ اسنیکس میں نمک کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو ضرر رساں ہو سکتی ہے اگر زیادہ مقدار میں کھایا جائے۔

pulse [اسم]

دالیں

Ex: Pulses are a great source of fiber and essential nutrients in a vegetarian diet .

دالیں سبزی خور غذا میں ریشہ اور ضروری غذائی اجزاء کا ایک بڑا ذریعہ ہیں۔

saturated fat [اسم]

سیر شدہ چربی

Ex: The nutritionist advised reducing saturated fat intake to maintain heart health .

ماہر غذائیت نے دل کی صحت برقرار رکھنے کے لیے سچورٹیڈ فیٹ کی مقدار کم کرنے کا مشورہ دیا۔

whole grain [اسم]

مکمل اناج

Ex: Eating whole grains can improve digestion and provide long-lasting energy .

مکمل اناج کھانا ہاضمہ کو بہتر بنا سکتا ہے اور دیرپا توانائی فراہم کر سکتا ہے۔

to reduce [فعل]

کم کرنا

Ex: Regular exercise and a healthy diet can help reduce the risk of certain diseases .

باقاعدگی سے ورزش اور صحت مند غذا کچھ بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

to boost [فعل]

بڑھانا

Ex: The new marketing campaign aims to boost sales by reaching a wider audience .

نیا مارکیٹنگ مہم فروخت کو بڑھانے کا ہدف رکھتی ہے جو ایک وسیع سامعین تک پہنچ کر حاصل کیا جائے گا۔

to digest [فعل]

ہضم کرنا

Ex: Our bodies use enzymes to digest food in the stomach .

ہمارے جسم پیٹ میں کھانا ہضم کرنے کے لیے انزائمز کا استعمال کرتے ہیں۔

to consume [فعل]

استعمال کرنا

Ex: During the winter months , households tend to consume more energy for heating to stay warm .

سردیوں کے مہینوں میں، گھرانوں کو گرم رہنے کے لیے گرمی کے لیے زیادہ توانائی استعمال کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔

to produce [فعل]

تیار کرنا، بنانا

Ex: The company has just produced a luxury version of the aircraft .

کمپنی نے ہوائی جہاز کا ایک لگژری ورژن ابھی تیار کیا ہے۔

to contain [فعل]

شامل ہونا

Ex: The box contains all the parts you need to assemble the table .

باکس میں میز کو جمع کرنے کے لیے آپ کو جن حصوں کی ضرورت ہے وہ سب شامل ہیں۔

to burn [فعل]

جلنا

Ex: The paper caught fire and burned quickly in the flames .

کاغذ آگ پکڑ گیا اور جلدی سے جل گیا۔

to control [فعل]

کنٹرول کرنا

Ex: The dictator aimed to control every aspect of the nation 's governance .

آمر کا مقصد قوم کی حکومت کے ہر پہلو کو کنٹرول کرنا تھا۔

nutrition [اسم]

غذائیت

Ex: Her passion for nutrition led her to pursue a career as a dietitian , helping others improve their health and well-being through proper nutrition .

غذائیت کے لیے اس کا جنون اسے ایک غذائی ماہر کے طور پر کیریئر بنانے کی طرف لے گیا، دوسروں کو صحیح غذائیت کے ذریعے اپنی صحت اور بہبود کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

additive [صفت]

اضافی

Ex: The additive preservatives in the food extend its shelf life .

کھانے میں اضافی محافظ مادے اس کی شیلف لائف کو بڑھاتے ہیں۔

calcium [اسم]

کیلشیم

calorie [اسم]

کیلوری

Ex: Many people track their daily calorie intake to manage their weight and maintain a healthy diet .

بہت سے لوگ اپنے وزن کو منظم کرنے اور صحت مند غذا برقرار رکھنے کے لیے اپنی روزانہ کیلوری کی مقدار کو ٹریک کرتے ہیں۔

carbohydrate [اسم]

کاربوہائیڈریٹ

Ex: Athletes often consume carbohydrates before endurance events to fuel their performance .

ایتھلیٹس اکثر برداشت کے واقعات سے پہلے اپنی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے کاربوہائیڈریٹس کھاتے ہیں۔

cholesterol [اسم]

کولیسٹرول

Ex: Foods high in cholesterol , such as eggs and red meat , should be consumed in moderation .

کولیسٹرول سے بھرپور غذائیں، جیسے انڈے اور سرخ گوشت، اعتدال میں کھانی چاہئیں۔

fat [اسم]

چربی

Ex: The chef added a small amount of fat to the pan for cooking .

شیف نے پکانے کے لیے پین میں تھوڑی سی چربی شامل کی۔

mineral [اسم]

معدن

Ex: Quartz is a common mineral found in many types of rocks .

معدن ایک عام معدنیات ہے جو بہت سے قسم کی چٹانوں میں پایا جاتا ہے۔

nutrient [اسم]

غذائی مادہ

Ex: Vitamin C is an important nutrient for boosting the immune system .

وٹامن سی مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے ایک اہم غذائی جزو ہے۔

preservative [اسم]

حفاظتی مادہ

Ex:

سوڈیم بینزوائٹ ایک حافظ ہے جو عام طور پر تیزابی کھانے میں استعمال ہوتا ہے، جیسے کہ سافٹ ڈرنکس اور اچار۔

protein [اسم]

پروٹین

Ex: Vegetarians get protein from lentils , tofu , and quinoa .

سبزی خور دال، ٹوفو اور کوینوا سے پروٹین حاصل کرتے ہیں۔

vitamin [اسم]

وٹامن

to add [فعل]

شامل کرنا

Ex: Please add your name to the list of participants .

براہ کرم شرکاء کی فہرست میں اپنا نام شامل کریں۔

to beat [فعل]

مارنا

Ex: The police officer was accused of beating the suspect during the arrest .

پولیس افسر پر گرفتاری کے دوران مشتبہ شخص کو مارنے کا الزام لگایا گیا تھا۔

to crush [فعل]

کچلنا

Ex: He accidentally stepped on and crushed the delicate flower in the garden .

اس نے غلطی سے باغ کے نازک پھول پر قدم رکھا اور کچل دیا۔

to melt [فعل]

پگھلنا

Ex: Ice cubes melt quickly in warm water .

برف کے ٹکڑے گرم پانی میں جلدی پگھل جاتے ہیں۔

to pour [فعل]

انڈیلنا

Ex: He poured water into the glass until it was full .

اس نے گلاس میں پانی ڈالا یہاں تک کہ وہ بھر گیا۔

to stir [فعل]

ہلانا

Ex: As the chef stirred the batter , the kitchen filled with the aroma of fresh cookies .

جب شیف نے بیٹر کو ہلایا، باورچی خانہ تازہ کوکیز کی خوشبو سے بھر گیا۔

whisk [اسم]

a utensil with a coil of wires used for whipping, beating, or mixing food

Ex: The chef grabbed a whisk to whip the cream .

fiber [اسم]

فائبر

Ex: Eating foods rich in fiber can prevent constipation and improve gut health .

فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے سے قبض کو روکا جا سکتا ہے اور آنتوں کی صحت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

حلول - اعلی درمیانی
تعارف - AI - حصہ 1	تعارف - AI - حصہ 2	تعارف - IC	یونٹ 1 - 1A
یونٹ 1 - 1C	یونٹ 1 - 1E	یونٹ 1 - 1F	یونٹ 1 - 1G
یونٹ 2 - 2A	یونٹ 2 - 2D	یونٹ 2 - 2E	یونٹ 2 - 2F
یونٹ 2 - 2G	یونٹ 2 - 2H	یونٹ 3 - 3A	یونٹ 3 - 3C
یونٹ 3 - 3E	یونٹ 4 - 4A - حصہ 1	یونٹ 4 - 4A - حصہ 2	یونٹ 4 - 4B
یونٹ 4 - 4C	یونٹ 4 - 4D	یونٹ 4 - 4E	یونٹ 4 - 4F
یونٹ 4 - 4G	یونٹ 4 - 4H	یونٹ 5 - 5A	یونٹ 5 - 5E
یونٹ 5 - 5F	یونٹ 5 - 5G	یونٹ 6 - 6A	یونٹ 6 - 6C
یونٹ 6 - 6E	یونٹ 6 - 6F	یونٹ 6 - 6G	یونٹ 6 - 6H
یونٹ 7 - 7A	یونٹ 7 - 7C	یونٹ 7 - 7D	یونٹ 7 - 7E
یونٹ 7 - 7F	یونٹ 8 - 8A	یونٹ 8 - 8C	یونٹ 8 - 8E
یونٹ 8 - 8F	یونٹ 9 - 9A	یونٹ 9 - 9E	یونٹ 9 - 9F
یونٹ 9 - 9H	ثقافت 1	ثقافت 7