EL
Πίνακας Κατάταξης
Λειτουργία νυχτερινής λήψης
pattern

Βιβλίο Solutions - Άνω του μεσαίου - Μονάδα 6 - 6A

Εδώ θα βρείτε το λεξιλόγιο από την Ενότητα 6 - 6A στο βιβλίο μαθημάτων Solutions Upper-Intermediate, όπως "ανθρακούχο", "πτηνοτροφείο", "χτύπημα" κ.λπ.

review-disable

Ανασκόπηση

flashcard-disable

Κάρτες

spelling-disable

Ορθογραφία

quiz-disable

Κουίζ

Ξεκινήστε να μαθαίνετε
Solutions - Upper-Intermediate
food
[ουσιαστικό]

things that people and animals eat, such as meat or vegetables

τροφή, φαγητό

τροφή, φαγητό

Ex: They donated canned food to the local food bank.Δώρισαν κονσερβοποιημένα **τρόφιμα** στην τοπική τράπεζα τροφίμων.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
health
[ουσιαστικό]

the general condition of a person's mind or body

υγεία, καλή κατάσταση

υγεία, καλή κατάσταση

Ex: He decided to take a break from work to focus on his health and well-being .Αποφάσισε να κάνει ένα διάλειμμα από τη δουλειά για να επικεντρωθεί στην **υγεία** και την ευημερία του.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
dairy product
[ουσιαστικό]

milk or foods that are made from milk, such as butter and cheese

γαλακτοκομικό προϊόν

γαλακτοκομικό προϊόν

Ex: Milk and cheese are both common dairy products consumed daily in many households .Το γάλα και το τυρί είναι και τα δύο κοινά **γαλακτοκομικά προϊόντα** που καταναλώνονται καθημερινά σε πολλά νοικοκυριά.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
fizzy
[επίθετο]

(of drinks) carbonated and having bubbles of gas

αφρώδης, ανθρακούχος

αφρώδης, ανθρακούχος

Ex: The fizzy kombucha was a popular choice among health-conscious consumers for its probiotic benefits .Το **αφρώδες** kombucha ήταν μια δημοφιλής επιλογή στους υγειονομικούς καταναλωτές για τα προβιοτικά του οφέλη.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
drink
[ουσιαστικό]

any liquid that we can drink

ποτό, ρόφημα

ποτό, ρόφημα

Ex: The menu featured a variety of drinks, from cocktails to soft drinks .Το μενού περιλάμβανε μια ποικιλία **ποτών**, από κοκτέιλ έως αναψυκτικά.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
poultry
[ουσιαστικό]

turkeys, chickens, geese, ducks, etc. that are kept for their eggs and meat

πτηνοτροφεία, πουλερικά

πτηνοτροφεία, πουλερικά

Ex: He enjoys raising poultry in his backyard as a hobby .Απολαμβάνει να εκτρέφει **πτηνοτροφικά ζώα** στην πίσω αυλή του ως χόμπι.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
processed
[επίθετο]

(of food) altered in some way from its original state through various methods such as canning, freezing, or adding preservatives

επεξεργασμένος, μεταποιημένος

επεξεργασμένος, μεταποιημένος

Ex: Fast food is typically processed, with many ingredients pre-cooked and packaged for convenience.Το fast food είναι συνήθως **επεξεργασμένο**, με πολλά συστατικά προμαγειρεμένα και συσκευασμένα για ευκολία.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
pulse
[ουσιαστικό]

the edible seeds of some plants such as peas, lentils, etc.

όσπρια, βρώσιμο σπόρο

όσπρια, βρώσιμο σπόρο

Ex: The market sells a wide variety of dried pulses, including black beans and red lentils .Η αγορά πουλάει μια μεγάλη ποικιλία από αποξηραμένα **όσπρια**, συμπεριλαμβανομένων μαύρων φασολιών και κόκκινων φακών.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
saturated fat
[ουσιαστικό]

a type of dietary fat that is solid at room temperature and typically found in animal products such as meat and dairy, as well as in some plant-based oils like coconut and palm oil

κορεσμένο λίπος, κορεσμένη λιπαρή οξύ

κορεσμένο λίπος, κορεσμένη λιπαρή οξύ

Ex: Replacing saturated fat with unsaturated fat can help improve cholesterol levels .Η αντικατάσταση των **κορεσμένων λιπαρών** με ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
whole grain
[ουσιαστικό]

the entire kernel, providing more nutrients and fiber than processed grains

ολόκληρος κόκκος, πλήρες σιτάρι

ολόκληρος κόκκος, πλήρες σιτάρι

Ex: Snacks made from whole grains are more filling and nutritious .Τα σνακ από **ολόκληρους κόκκους** είναι πιο χορταστικά και θρεπτικά.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to reduce
[ρήμα]

to make something smaller in amount, degree, price, etc.

μειώνω, ελαττώνω

μειώνω, ελαττώνω

Ex: The chef suggested using alternative ingredients to reduce the calorie content of the dish .Ο σεφ πρότεινε τη χρήση εναλλακτικών συστατικών για να **μειώσει** την περιεκτικότητα σε θερμίδες του πιάτου.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to boost
[ρήμα]

to increase or enhance the amount, level, or intensity of something

αυξάνω, ενισχύω

αυξάνω, ενισχύω

Ex: She boosts her productivity by organizing her tasks efficiently .**Αυξάνει** την παραγωγικότητά της οργανώνοντας τις εργασίες της αποτελεσματικά.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to digest
[ρήμα]

to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances

χωνεύω, απορροφώ

χωνεύω, απορροφώ

Ex: Digesting proteins involves the action of stomach acids .Η **πέψη** των πρωτεϊνών περιλαμβάνει τη δράση των στομαχικών οξέων.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to consume
[ρήμα]

to use a supply of energy, fuel, etc.

καταναλώνω, χρησιμοποιώ

καταναλώνω, χρησιμοποιώ

Ex: Efficient appliances and lighting systems can significantly lower the amount of electricity consumed in homes .Αποτελεσματικές συσκευές και συστήματα φωτισμού μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας που **καταναλώνεται** στα σπίτια.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to produce
[ρήμα]

to make something using raw materials or different components

παράγω,  κατασκευάζω

παράγω, κατασκευάζω

Ex: Our company mainly produces goods for export .Η εταιρεία μας **παράγει** κυρίως αγαθά για εξαγωγή.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to contain
[ρήμα]

to have or hold something within or include something as a part of a larger entity or space

περιέχω, συμπεριλαμβάνω

περιέχω, συμπεριλαμβάνω

Ex: The container contains a mixture of sand and salt , ready for use .Το δοχείο **περιέχει** ένα μείγμα άμμου και αλατιού, έτοιμο προς χρήση.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to burn
[ρήμα]

to be on fire and be destroyed by it

καίω, φλέγομαι

καίω, φλέγομαι

Ex: The dry leaves in the yard easily burned when a small flame touched them .Τα ξερά φύλλα στην αυλή **κάηκαν** εύκολα όταν ένα μικρό φλόγα τα άγγιξε.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to control
[ρήμα]

to have power over a person, company, country, etc. and to decide how things should be done

ελέγχω, κυριαρχώ

ελέγχω, κυριαρχώ

Ex: Political leaders strive to control policies that impact the welfare of the citizens .Οι πολιτικοί ηγέτες προσπαθούν να **ελέγξουν** τις πολιτικές που επηρεάζουν την ευημερία των πολιτών.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
nutrition
[ουσιαστικό]

the field of science that studies food and drink and their effects on the human body

διατροφή, επιστήμη της διατροφής

διατροφή, επιστήμη της διατροφής

Ex: Her passion for nutrition led her to pursue a career as a dietitian , helping others improve their health and well-being through proper nutrition.Το πάθος της για τη **διατροφή** την οδήγησε να ακολουθήσει καριέρα ως διατροφολόγος, βοηθώντας άλλους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους μέσω της σωστής διατροφής.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
additive
[επίθετο]

added to another substance or process, typically with the intention of enhancing or modifying it

προσθετικός, επιπλέον

προσθετικός, επιπλέον

Ex: The additive fragrance in the detergent leaves clothes smelling fresh .Η **προσθετική** άρωση στο απορρυπαντικό αφήνει τα ρούχα να μυρίζουν φρέσκα.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
calcium
[ουσιαστικό]

a soft silver-white metal that is an important element in bones and teeth

ασβέστιο

ασβέστιο

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
calorie
[ουσιαστικό]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

θερμίδα

θερμίδα

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .Οι ετικέτες τροφίμων συχνά περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό των **θερμίδων** ανά μερίδα για να βοηθήσουν τους καταναλωτές να κάνουν ενημερωμένες επιλογές σχετικά με τη διατροφή τους.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
carbohydrate
[ουσιαστικό]

a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.

υδατάνθρακας, ανθρακυδράτης

υδατάνθρακας, ανθρακυδράτης

Ex: Carbohydrates are essential for brain function and overall energy levels throughout the day .Οι **υδατάνθρακες** είναι απαραίτητοι για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τα γενικά επίπεδα ενέργειας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
cholesterol
[ουσιαστικό]

a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease

χοληστερόλη, επίπεδο χοληστερόλης

χοληστερόλη, επίπεδο χοληστερόλης

Ex: The nurse explained the difference between LDL and HDL cholesterol and their impacts on health.Η νοσοκόμα εξήγησε τη διαφορά μεταξύ της χοληστερόλης **LDL** και **HDL** και τις επιπτώσεις τους στην υγεία.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
fat
[ουσιαστικό]

a substance taken from animals or plants and then processed so that it can be used in cooking

λίπος, παχύ

λίπος, παχύ

Ex: The fat was melted before being added to the stew .Το **λίπος** λιώθηκε πριν προστεθεί στο στιφάδο.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
mineral
[ουσιαστικό]

a solid, naturally occurring substance with a specific chemical composition, typically found in the earth's crust, such as gold, copper, etc.

ορυκτό

ορυκτό

Ex: Iron ore is mined for its valuable mineral content .Ο σιδηρομεταλλικός μεταλλεύεται για την πολύτιμη περιεκτικότητά του σε **ορυκτά**.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
nutrient
[ουσιαστικό]

a substance such as a vitamin, protein, fat, etc. that is essential for good health and growth

θρεπτική ουσία, θρεπτικό συστατικό

θρεπτική ουσία, θρεπτικό συστατικό

Ex: Lack of certain nutrients can lead to health problems .Η έλλειψη ορισμένων **θρεπτικών συστατικών** μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
preservative
[ουσιαστικό]

a substance that is added to food, cosmetics, or other products to prevent or slow down their spoilage or deterioration

συντηρητικό, συσκευασία

συντηρητικό, συσκευασία

Ex: She prefers skincare products without synthetic preservatives to avoid potential skin irritations .Προτιμά προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς συνθετικά **συντηρητικά** για να αποφύγει πιθανές ερεθισμούς του δέρματος.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
protein
[ουσιαστικό]

a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy

πρωτεΐνη

πρωτεΐνη

Ex: This energy bar contains 20 grams of plant-based protein.Αυτή η μπάρκα ενέργειας περιέχει 20 γραμμάρια φυτικής **πρωτεΐνης**.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
vitamin
[ουσιαστικό]

natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.

βιταμίνη

βιταμίνη

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to add
[ρήμα]

to put things together to make them bigger in size or quantity

προσθέτω, αθροίζω

προσθέτω, αθροίζω

Ex: I added a few extra hours to my schedule to finish the work .**Πρόσθεσα** μερικές επιπλέον ώρες στο πρόγραμμά μου για να ολοκληρώσω τη δουλειά.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to beat
[ρήμα]

to strike someone repeatedly, usually causing physical harm or injury

χτυπώ, δέρνω

χτυπώ, δέρνω

Ex: She feared he might beat her if he found out the truth .Φοβόταν ότι μπορεί να την **χτυπήσει** αν ανακαλύψει την αλήθεια.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to crush
[ρήμα]

to forcibly push something against a surface until it breaks or is damaged or disfigured

συντρίβω, θρυμματίζω

συντρίβω, θρυμματίζω

Ex: She accidentally crushed the plastic bottle on the sidewalk .Κατά λάθος **συνθλίφθηκε** το πλαστικό μπουκάλι στο πεζοδρόμιο.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to melt
[ρήμα]

(of something in solid form) to turn into liquid form by being subjected to heat

λιώνω, υγροποιούμαι

λιώνω, υγροποιούμαι

Ex: The forecast predicts that the ice cream will melt in the afternoon sun .Η πρόγνωση προβλέπει ότι το παγωτό θα **λιώσει** στον απογευματινό ήλιο.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to pour
[ρήμα]

to make a container's liquid flow out of it

χύνω

χύνω

Ex: She poured sauce over the pasta before serving it .**Έριξε** τη σάλτσα πάνω στα μακαρόνια πριν τα σερβίρει.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to stir
[ρήμα]

to move a spoon, etc. around in a liquid or other substance to completely mix it

ανακατεύω, ανακινώ

ανακατεύω, ανακινώ

Ex: In the morning , she liked to stir her oatmeal with cinnamon for a warm and comforting breakfast .Το πρωί, της άρεσε να **ανακατεύει** το βρώμη της με κανέλα για ένα ζεστό και άνετο πρωινό.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
whisk
[ουσιαστικό]

‌a handheld object with small pieces of curved wire used for whipping cream or eggs

αναδευτήρας, βουρτσίδα

αναδευτήρας, βουρτσίδα

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
fiber
[ουσιαστικό]

a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system

ίνα, διαιτητικές ίνες

ίνα, διαιτητικές ίνες

Ex: Some people take fiber supplements to help meet their daily needs .Μερικοί άνθρωποι παίρνουν συμπληρώματα **ινών** για να βοηθήσουν στην κάλυψη των ημερήσιων αναγκών τους.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
Βιβλίο Solutions - Άνω του μεσαίου
LanGeek
Λήψη εφαρμογής LanGeek