pattern

المفردات الضرورية للاختبار TOEFL - Diet

هنا سوف تتعلم بعض الكلمات الإنجليزية عن النظام الغذائي، مثل "دهني"، "غني"، "نباتي"، إلخ. التي يحتاجها امتحان TOEFL.

review-disable

مراجعة

flashcard-disable

بطاقات الفلاش

spelling-disable

الهجاء

quiz-disable

اختبار قصير

ابدأ التعلم
Essential Words Needed for TOEFL
diet
[اسم]

a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.

نظام غذائي, تغذية

نظام غذائي, تغذية

Ex: The Mediterranean diet is known for its heart health benefits .النظام الغذائي المتوسطي معروف بفوائده لصحة القلب.
dietary
[صفة]

related to the food and nutrition aspects of a person's diet

غذائي, متعلق بالتغذية

غذائي, متعلق بالتغذية

Ex: The restaurant offers a range of dietary options , including gluten-free and vegan dishes .يقدم المطعم مجموعة من الخيارات **الغذائية**، بما في ذلك الأطباق الخالية من الغلوتين والنباتية.
nutrition
[اسم]

food that is essential to one's growth and health

تغذية, غذاء

تغذية, غذاء

Ex: The school implemented a nutrition education program to teach students about the importance of making healthy food choices and maintaining balanced diets .نفذت المدرسة برنامجًا تعليميًا حول **التغذية** لتعليم الطلاب أهمية اتخاذ خيارات غذائية صحية والحفاظ على وجبات متوازنة.
nutritious
[صفة]

(of food) containing substances that are good for the growth and health of the body

مغذ, غني بالعناصر الغذائية

مغذ, غني بالعناصر الغذائية

Ex: They enjoyed a nutritious bowl of hearty vegetable soup on a cold winter 's night .استمتعوا بوعاء **مغذي** من حساء الخضار القلبية في ليلة شتاء باردة.
greasy
[صفة]

(of food) containing or cooked in a lot of oil

دهني, زيتي

دهني, زيتي

Ex: They decided to avoid the greasy fast food and opted for a fresh salad instead.قرروا تجنب الوجبات السريعة **الدهنية** واختاروا سلطة طازجة بدلاً من ذلك.
low-carb
[صفة]

(of food or a diet) having or containing fewer carbohydrates

قليل الكربوهيدرات,  منخفض الكربوهيدرات

قليل الكربوهيدرات, منخفض الكربوهيدرات

appetizing
[صفة]

(of food) looking or smelling appealing and tasty, often making one eager to eat it

شهي, مغر

شهي, مغر

Ex: The appetizing presentation of the dish , garnished with herbs and spices , made it irresistible .جعل العرض **الشهي** للطبق، المزين بالأعشاب والتوابل، لا يقاوم.
balanced
[صفة]

evenly distributed or in a state of stability

متوازن, مستقر

متوازن, مستقر

Ex: The therapist helped her achieve a balanced emotional state through mindfulness techniques .ساعد المعالجها على تحقيق حالة عاطفية **متوازنة** من خلال تقنيات اليقظة الذهنية.
fattening
[صفة]

(of food) likely to cause one to gain weight

مسبب للسمنة, يسبب زيادة الوزن

مسبب للسمنة, يسبب زيادة الوزن

low-fat
[صفة]

(of food or a diet) having a low or lower amount of fat

قليل الدسم,  خفيف

قليل الدسم, خفيف

Ex: The doctor recommended a low-fat diet to improve heart health.أوصى الطبيب بنظام غذائي **قليل الدسم** لتحسين صحة القلب.
oily
[صفة]

(of food) containing a lot of oil

دهني, زيتي

دهني, زيتي

Ex: The oily texture of the pasta sauce made it less appealing to those watching their fat intake .جعل الملمس **الزيتي** لصلصة المعكرونة أقل جاذبية لأولئك الذين يراقبون تناولهم للدهون.
light
[صفة]

(of food) low in sugar, fat, or other rich ingredients, which makes it easily digestible

خفيف

خفيف

Ex: He preferred light meals in the evening to ensure a good night 's sleep .كان يفضل وجبات **خفيفة** في المساء لضمان ليلة نوم جيدة.
organic
[صفة]

(of food or farming techniques) produced or done without any artificial or chemical substances

عضوي, طبيعي

عضوي, طبيعي

Ex: The store has a wide selection of organic snacks and beverages .يحتوي المتجر على تشكيلة واسعة من الوجبات الخفيفة والمشروبات **العضوية**.
rich
[صفة]

containing a high amount of fat, sugar, or other indulgent ingredients

غني, وفير

غني, وفير

Ex: He found the rich, buttery lobster bisque to be a delightful treat , full of deep , savory flavors .وجد حساء الكركند **الغني** والزبدي علاجًا لذيذًا، مليئًا بالنكهات العميقة واللذيذة.
plant-based
[صفة]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

قائم على النباتات, نباتي

قائم على النباتات, نباتي

digestion
[اسم]

a process in the body in which food is broken into small substances to be absorbed

هضم

هضم

to digest
[فعل]

to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances

هضم, امتصاص

هضم, امتصاص

Ex: Digesting proteins involves the action of stomach acids .**هضم** البروتينات يتضمن عمل أحماض المعدة.
regime
[اسم]

a set of instructions given to someone regarding what they should eat or do to maintain or restore their health

نظام, برنامج

نظام, برنامج

Ex: The patient was put on a regime of medication and physical therapy .تم وضع المريض على **نظام** من الأدوية والعلاج الطبيعي.
appetite
[اسم]

the feeling of wanting food

شهية

شهية

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .كان لديها **شهية** صحية للتعلم، دائمًا متحمسة لاستكشاف مواضيع جديدة وتوسيع معرفتها.
cholesterol
[اسم]

a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease

الكوليسترول, مستوى الكوليسترول

الكوليسترول, مستوى الكوليسترول

Ex: The nurse explained the difference between LDL and HDL cholesterol and their impacts on health.شرحت الممرضة الفرق بين الكوليسترول **LDL** و **HDL** وتأثيراتهما على الصحة.
protein
[اسم]

a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy

بروتين

بروتين

Ex: This energy bar contains 20 grams of plant-based protein.تحتوي هذه القطعة الطاقة على 20 جرامًا من **البروتين** النباتي.
vitamin
[اسم]

natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.

فيتامين

فيتامين

fiber
[اسم]

a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system

ألياف, ألياف غذائية

ألياف, ألياف غذائية

Ex: Some people take fiber supplements to help meet their daily needs .بعض الناس يتناولون مكملات **الألياف** للمساعدة في تلبية احتياجاتهم اليومية.
carbohydrate
[اسم]

a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.

كربوهيدرات, هيدرات الكربون

كربوهيدرات, هيدرات الكربون

Ex: Carbohydrates are essential for brain function and overall energy levels throughout the day .**الكربوهيدرات** ضرورية لوظيفة الدماغ ومستويات الطاقة العامة على مدار اليوم.
calorie
[اسم]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

سعرة حرارية

سعرة حرارية

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .غالبًا ما تتضمن ملصقات الطعام معلومات عن عدد **السعرات الحرارية** لكل حصة لمساعدة المستهلكين على اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن نظامهم الغذائي.
vegan
[اسم]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

نباتي, فيغان

نباتي, فيغان

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .شارك **النباتيون** في المجموعة نصائح ووصفات لصنع نسخ نباتية من أطباقهم المفضلة.
vegetarian
[اسم]

someone who avoids eating meat

نباتي, نباتية

نباتي, نباتية

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .لقد كانت **نباتية** لمدة خمس سنوات وتشعر بصحة أفضل.
nutritionist
[اسم]

someone who is an expert in the field of food and nutrition

أخصائي تغذية, خبير تغذية

أخصائي تغذية, خبير تغذية

المفردات الضرورية للاختبار TOEFL
LanGeek
تنزيل تطبيق LanGeek