Podstawowe Słownictwo do TOEFL - Diet

Tutaj nauczysz się niektórych angielskich słów dotyczących diety, takich jak "tłusty", "bogaty", "wegański" itp., które są potrzebne do egzaminu TOEFL.

Przegląd

Fiszki

Pisownia

Test

Zacznij naukę

diet

[Rzeczownik]

a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.

dieta, odżywianie

Ex: The Mediterranean diet is known for its heart health benefits .**Dieta** śródziemnomorska jest znana z korzyści dla zdrowia serca.

Zamknij

Zaloguj się

dietary

[przymiotnik]

related to the food and nutrition aspects of a person's diet

dietetyczny, żywieniowy

Ex: The restaurant offers a range of dietary options , including gluten-free and vegan dishes .Restauracja oferuje szereg opcji **dietetycznych**, w tym dania bezglutenowe i wegańskie.

Zamknij

Zaloguj się

nutrition

[Rzeczownik]

food that is essential to one's growth and health

odżywianie, żywność

Ex: The school implemented a nutrition education program to teach students about the importance of making healthy food choices and maintaining balanced diets .Szkoła wdrożyła program edukacji **żywieniowej**, aby nauczyć uczniów znaczenia dokonywania zdrowych wyborów żywieniowych i utrzymywania zrównoważonej diety.

Zamknij

Zaloguj się

nutritious

[przymiotnik]

(of food) containing substances that are good for the growth and health of the body

odżywczy, pożywny

Ex: They enjoyed a nutritious bowl of hearty vegetable soup on a cold winter 's night .Cieszyli się **pożywną** miską pożywnej zupy warzywnej w zimową noc.

Zamknij

Zaloguj się

greasy

[przymiotnik]

(of food) containing or cooked in a lot of oil

tłusty, oleisty

Ex: They decided to avoid the greasy fast food and opted for a fresh salad instead.Zdecydowali się unikać **tłustego** fast foodu i zamiast tego wybrali świeżą sałatkę.

Zamknij

Zaloguj się

low-carb

[przymiotnik]

(of food or a diet) having or containing fewer carbohydrates

niskowęglowodanowy, o niskiej zawartości węglowodanów

Zamknij

Zaloguj się

appetizing

[przymiotnik]

(of food) looking or smelling appealing and tasty, often making one eager to eat it

apetyczny, kuszący

Ex: The appetizing presentation of the dish , garnished with herbs and spices , made it irresistible .**Apetyczna** prezentacja dania, przyozdobionego ziołami i przyprawami, sprawiła, że było nieodparte.

Zamknij

Zaloguj się

balanced

[przymiotnik]

evenly distributed or in a state of stability

zrównoważony, stabilny

Ex: The therapist helped her achieve a balanced emotional state through mindfulness techniques .Terapeuta pomógł jej osiągnąć **zrównoważony** stan emocjonalny dzięki technikom mindfulness.

Zamknij

Zaloguj się

fattening

[przymiotnik]

(of food) likely to cause one to gain weight

tuczący, powodujący przyrost wagi

Zamknij

Zaloguj się

low-fat

[przymiotnik]

(of food or a diet) having a low or lower amount of fat

niskotłuszczowy, lekki

Ex: The doctor recommended a low-fat diet to improve heart health.Lekarz zalecił dietę **niskotłuszczową**, aby poprawić zdrowie serca.

Zamknij

Zaloguj się

oily

[przymiotnik]

(of food) containing a lot of oil

tłusty, oleisty

Ex: The oily texture of the pasta sauce made it less appealing to those watching their fat intake .**Oleista** tekstura sosu do makaronu sprawiła, że był mniej atrakcyjny dla osób monitorujących spożycie tłuszczu.

Zamknij

Zaloguj się

light

[przymiotnik]

(of food) low in sugar, fat, or other rich ingredients, which makes it easily digestible

lekki

Ex: He preferred light meals in the evening to ensure a good night 's sleep .Wolał **lekkie** posiłki wieczorem, aby zapewnić sobie dobry sen.

Zamknij

Zaloguj się

organic

[przymiotnik]

(of food or farming techniques) produced or done without any artificial or chemical substances

ekologiczny, organiczny

Ex: The store has a wide selection of organic snacks and beverages .Sklep oferuje szeroki wybór **ekologicznych** przekąsek i napojów.

Zamknij

Zaloguj się

rich

[przymiotnik]

containing a high amount of fat, sugar, or other indulgent ingredients

bogaty, obfity

Ex: He found the rich, buttery lobster bisque to be a delightful treat , full of deep , savory flavors .Znalazł **bogatą**, maślaną zupę z homara za pyszne ucztowanie, pełne głębokich, pikantnych smaków.

Zamknij

Zaloguj się

plant-based

[przymiotnik]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

roślinny, na bazie roślin

Zamknij

Zaloguj się

digestion

[Rzeczownik]

a process in the body in which food is broken into small substances to be absorbed

trawienie

Zamknij

Zaloguj się

to digest

[Czasownik]

to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances

trawić, przyswajać

Ex: Digesting proteins involves the action of stomach acids .**Trawienie** białek obejmuje działanie kwasów żołądkowych.

Zamknij

Zaloguj się

regime

[Rzeczownik]

a set of instructions given to someone regarding what they should eat or do to maintain or restore their health

reżim, program

Ex: The patient was put on a regime of medication and physical therapy .Pacjent został poddany **reżimowi** leków i fizjoterapii.

Zamknij

Zaloguj się

appetite

[Rzeczownik]

the feeling of wanting food

apetyt

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .Miała zdrowy **apetyt** na naukę, zawsze chętna do odkrywania nowych tematów i poszerzania swojej wiedzy.

Zamknij

Zaloguj się

cholesterol

[Rzeczownik]

a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease

cholesterol, poziom cholesterolu

Ex: The nurse explained the difference between LDL and HDL cholesterol and their impacts on health.Pielęgniarka wyjaśniła różnicę między cholesterolem **LDL** a **HDL** oraz ich wpływ na zdrowie.

Zamknij

Zaloguj się

protein

[Rzeczownik]

a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy

białko

Ex: This energy bar contains 20 grams of plant-based protein.Ten baton energetyczny zawiera 20 gramów roślinnego **białka**.

Zamknij

Zaloguj się

vitamin

[Rzeczownik]

natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.

witamina

Zamknij

Zaloguj się

fiber

[Rzeczownik]

a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system

błonnik, włókno pokarmowe

Ex: Some people take fiber supplements to help meet their daily needs .Niektórzy ludzie przyjmują suplementy **błonnika**, aby pomóc w zaspokojeniu ich codziennych potrzeb.

Zamknij

Zaloguj się

carbohydrate

[Rzeczownik]

a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.

węglowodan, karbohydrat

Ex: Carbohydrates are essential for brain function and overall energy levels throughout the day .**Węglowodany** są niezbędne dla funkcji mózgu i ogólnego poziomu energii przez cały dzień.

Zamknij

Zaloguj się

calorie

[Rzeczownik]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

kaloria

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .Etykiety żywności często zawierają informacje o liczbie **kalorii** na porcję, aby pomóc konsumentom w podejmowaniu świadomych wyborów dotyczących ich diety.

Zamknij

Zaloguj się

vegan

[Rzeczownik]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

weganin, weganka

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .**Weganie** w grupie podzielili się wskazówkami i przepisami na wegańskie wersje swoich ulubionych dań.

Zamknij

Zaloguj się

vegetarian

[Rzeczownik]

someone who avoids eating meat

wegetarianin, wegetarianka

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .Ona jest **wegetarianką** od pięciu lat i czuje się zdrowiej.

Zamknij

Zaloguj się

nutritionist

[Rzeczownik]

someone who is an expert in the field of food and nutrition