Mahalagang Bokabularyo para sa TOEFL - Dieta
Dito matututunan mo ang ilang mga salitang Ingles tungkol sa diyeta, tulad ng "oily", "rich", "vegan", atbp. na kailangan para sa pagsusulit na TOEFL.
Repasuhin
Flashcards
Pagbaybay
Pagsusulit
a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.
diyeta, pagkain
Ang isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo ay maaaring mabawasan ang panganib ng maraming sakit.
related to the food and nutrition aspects of a person's diet
pang-diyeta, may kinalaman sa nutrisyon
Gumawa siya ng mga pagbabago sa diyeta upang mapabuti ang kanyang pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
food that is essential to one's growth and health
nutrisyon, pagkain
Bilang isang atleta, binibigyan niya ng malapit na pansin ang kanyang nutrisyon, tinitiyak na ang kanyang diyeta ay nagbibigay ng panggatong at nutrients na kailangan para sa pinakamainam na pagganap.
(of food) containing substances that are good for the growth and health of the body
nakapagpapalusog, masustansya
Ang nakapagpapalusog na salad ay puno ng sariwang gulay at madahong gulay.
(of food) containing or cooked in a lot of oil
madulas, masebo
Masyado madulas ang fries para sa aking panlasa, na nag-iiwan ng madulas na residue sa aking mga daliri.
(of food or a diet) having or containing fewer carbohydrates
mababa sa carbs, kaunti ang carbohydrates
(of food) looking or smelling appealing and tasty, often making one eager to eat it
nakakagana, kaakit-akit
Ang nakakagana na aroma ng bawang at mga halamang gamot ay nagmumula sa kusina.
evenly distributed or in a state of stability
balanse, matatag
Nagpatuloy siya ng isang balanseng diyeta na binubuo ng mga prutas, gulay, at protina.
(of food) likely to cause one to gain weight
nagpapakapayat, nagpapadagdag ng timbang
(of food or a diet) having a low or lower amount of fat
mababa sa taba, light
Bumili siya ng low-fat na yogurt para sa kanyang almusal.
(of food) containing a lot of oil
madulas, masebo
Ang isda ay labis na madulas, na nagpapatibay sa ulam na mabigat at mayaman.
(of food) low in sugar, fat, or other rich ingredients, which makes it easily digestible
magaan
Pumili siya ng isang magaan na dessert upang maging kasabay ng kanyang pagkain, iniiwasan ang mabibigat na matatamis.
(of food or farming techniques) produced or done without any artificial or chemical substances
organiko, likas
Ang organic na pagsasaka ay umaasa sa mga natural na pamamaraan at iniiwasan ang paggamit ng mga sintetikong pestisidyo at pataba.
containing a high amount of fat, sugar, or other indulgent ingredients
mayaman, sagana
Ang chocolate cake ay hindi kapani-paniwalang mayaman, may mga layer ng siksik na tsokolate at isang malaking halaga ng frosting.
(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants
batay sa halaman, vegetarian
a process in the body in which food is broken into small substances to be absorbed
pagtunaw ng pagkain
to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances
tunawin, sumipsip
Ang ilang mga pagkain ay mas madaling tunawin kaysa sa iba.
a set of instructions given to someone regarding what they should eat or do to maintain or restore their health
rehimen, programa
Nagpatupad siya ng isang mahigpit na rehimen sa pagkain upang maghanda para sa marapon.
the feeling of wanting food
ganang kumain
Matapos ang mahabang araw ng paglalakad, ang kanyang gana sa pagkain ay masigla, nagnanais ng isang masustansiyang pagkain upang punan ang kanyang enerhiya.
a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease
kolesterol, antas ng kolesterol
Inirerekomenda ng doktor na bawasan ang kanyang pag-inom ng saturated fats upang babaan ang kanyang mga antas ng cholesterol.
a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy
protina
Ang manok at isda ay mahusay na pinagmumulan ng protina.
natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.
bitamina
a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system
hibla, diyeta hibla
Ang buong butil ay isang magandang pinagmumulan ng fiber, na tumutulong sa pagtunaw.
a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.
karbohidrat, karbohydrat
Nasisiyahan siya sa isang balanseng diyeta na kinabibilangan ng buong butil na mayaman sa carbohydrates.
the unit used to measure the amount of energy that a food produces
kalori
Ang pag-ubos ng mas maraming calories kaysa sa kailangan ng iyong katawan ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang sa paglipas ng panahon.
someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs
vegan, vegetarianong mahigpit
Naging vegan siya matapos malaman ang etikal at environmental na epekto ng animal agriculture.
someone who avoids eating meat
vegetarian, vegan
Naging vegetarian siya matapos malaman ang mga implikasyong pangkapaligiran at etikal ng pagkonsumo ng karne.
someone who is an expert in the field of food and nutrition
nutrisyonista, diyetisyan
