pattern

واژگان ضروری برای TOEFL - Diet

در اینجا شما برخی از کلمات انگلیسی در مورد رژیم غذایی، مانند "چرب"، "غنی"، "وگان" و غیره را یاد خواهید گرفت که برای آزمون TOEFL مورد نیاز است.

review-disable

مرور

flashcard-disable

فلش‌کارت‌ها

spelling-disable

املای کلمه

quiz-disable

آزمون

شروع یادگیری
Essential Words Needed for TOEFL
diet
[اسم]

a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.

رژیم (لاغری)

رژیم (لاغری)

Ex: The Mediterranean diet is known for its heart health benefits .رژیم غذایی مدیترانه‌ای به خاطر فواید آن برای سلامت قلب شناخته شده است.
daily words
wordlist
بستن
ورود
dietary
[صفت]

related to the food and nutrition aspects of a person's diet

غذایی, وابسته به رژیم غذایی

غذایی, وابسته به رژیم غذایی

Ex: The restaurant offers a range of dietary options , including gluten-free and vegan dishes .رستوران طیف وسیعی از گزینه‌های **رژیمی** را ارائه می‌دهد، از جمله غذاهای بدون گلوتن و گیاهی.
daily words
wordlist
بستن
ورود
nutrition
[اسم]

food that is essential to one's growth and health

مواد مغذی, مواد غذایی

مواد مغذی, مواد غذایی

Ex: The school implemented a nutrition education program to teach students about the importance of making healthy food choices and maintaining balanced diets .مدرسه یک برنامه آموزش **تغذیه** را اجرا کرد تا به دانش‌آموزان اهمیت انتخاب غذای سالم و حفظ رژیم‌های متعادل را بیاموزد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
nutritious
[صفت]

(of food) containing substances that are good for the growth and health of the body

مغذی, مقوی

مغذی, مقوی

Ex: They enjoyed a nutritious bowl of hearty vegetable soup on a cold winter 's night .آنها از یک کاسه **مغذی** سوپ سبزیجات مقوی در یک شب سرد زمستانی لذت بردند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
greasy
[صفت]

(of food) containing or cooked in a lot of oil

چرب‌وچیلی, روغنی

چرب‌وچیلی, روغنی

Ex: They decided to avoid the greasy fast food and opted for a fresh salad instead.آنها تصمیم گرفتند از فست فود **چرب** اجتناب کنند و به جای آن سالاد تازه انتخاب کردند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
low-carb
[صفت]

(of food or a diet) having or containing fewer carbohydrates

کم‌کربوهیدرات

کم‌کربوهیدرات

daily words
wordlist
بستن
ورود
appetizing
[صفت]

(of food) looking or smelling appealing and tasty, often making one eager to eat it

اشتهاآور

اشتهاآور

Ex: The appetizing presentation of the dish , garnished with herbs and spices , made it irresistible .ارائه **اشتهابرانگیز** غذا، که با سبزیجات و ادویه تزئین شده بود، آن را غیرقابل مقاومت کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
balanced
[صفت]

evenly distributed or in a state of stability

متوازن, متعادل

متوازن, متعادل

Ex: The therapist helped her achieve a balanced emotional state through mindfulness techniques .درمانگر به او کمک کرد تا از طریق تکنیک‌های ذهن‌آگاهی به یک حالت عاطفی **متوازن** دست یابد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
fattening
[صفت]

(of food) likely to cause one to gain weight

چاق‌کننده

چاق‌کننده

daily words
wordlist
بستن
ورود
low-fat
[صفت]

(of food or a diet) having a low or lower amount of fat

کم‌چرب, با چربی پایین

کم‌چرب, با چربی پایین

Ex: The doctor recommended a low-fat diet to improve heart health.پزشک یک رژیم غذایی **کم چرب** را برای بهبود سلامت قلب توصیه کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
oily
[صفت]

(of food) containing a lot of oil

چرب‌وچیلی, روغنی

چرب‌وچیلی, روغنی

Ex: The oily texture of the pasta sauce made it less appealing to those watching their fat intake .بافت **روغنی** سس پاستا آن را برای کسانی که مراقب مصرف چربی خود هستند کمتر جذاب کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
light
[صفت]

(of food) low in sugar, fat, or other rich ingredients, which makes it easily digestible

کم‌کالری, سبک

کم‌کالری, سبک

Ex: He preferred light meals in the evening to ensure a good night 's sleep .او ترجیح می‌داد شام‌های **سبک** بخورد تا خواب شبانه خوبی داشته باشد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
organic
[صفت]

(of food or farming techniques) produced or done without any artificial or chemical substances

طبیعی (بدون اصلاح ژنتیکی), ارگانیک

طبیعی (بدون اصلاح ژنتیکی), ارگانیک

Ex: The store has a wide selection of organic snacks and beverages .فروشگاه انتخاب گسترده‌ای از تنقلات و نوشیدنی‌های **ارگانیک** دارد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
rich
[صفت]

containing a high amount of fat, sugar, or other indulgent ingredients

غنی از (قند، چربی یا...)

غنی از (قند، چربی یا...)

Ex: He found the rich, buttery lobster bisque to be a delightful treat , full of deep , savory flavors .او سوپ خرچنگ **غنی** و کره‌ای را به عنوان یک خوراکی لذیذ یافت، پر از طعم‌های عمیق و خوشمزه.
daily words
wordlist
بستن
ورود
plant-based
[صفت]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

گیاهی (رژیم غذایی), بر پایه گیاهان

گیاهی (رژیم غذایی), بر پایه گیاهان

daily words
wordlist
بستن
ورود
digestion
[اسم]

a process in the body in which food is broken into small substances to be absorbed

گوارش, هضم

گوارش, هضم

daily words
wordlist
بستن
ورود
to digest
[فعل]

to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances

هضم کردن

هضم کردن

Ex: Digesting proteins involves the action of stomach acids .**هضم** پروتئین‌ها شامل عمل اسیدهای معده می‌شود.
daily words
wordlist
بستن
ورود
regime
[اسم]

a set of instructions given to someone regarding what they should eat or do to maintain or restore their health

رژیم, عادت غذایی

رژیم, عادت غذایی

Ex: The patient was put on a regime of medication and physical therapy .بیمار تحت یک **رژیم** دارویی و فیزیوتراپی قرار گرفت.
daily words
wordlist
بستن
ورود
appetite
[اسم]

the feeling of wanting food

اشتها

اشتها

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .او **اشتها**ی سالمی برای یادگیری داشت، همیشه مشتاق برای کشف موضوعات جدید و گسترش دانش خود بود.
daily words
wordlist
بستن
ورود
cholesterol
[اسم]

a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease

کلسترول

کلسترول

Ex: The nurse explained the difference between LDL and HDL cholesterol and their impacts on health.پرستار تفاوت بین کلسترول **LDL** و **HDL** و تأثیرات آنها بر سلامتی را توضیح داد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
protein
[اسم]

a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy

پروتئین

پروتئین

Ex: This energy bar contains 20 grams of plant-based protein.این بار انرژی حاوی 20 گرم **پروتئین** گیاهی است.
daily words
wordlist
بستن
ورود
vitamin
[اسم]

natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.

ویتامین

ویتامین

daily words
wordlist
بستن
ورود
fiber
[اسم]

a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system

سلولز, فیبر خوراکی

سلولز, فیبر خوراکی

Ex: Some people take fiber supplements to help meet their daily needs .برخی افراد برای کمک به تأمین نیازهای روزانه خود مکمل‌های **فیبر** مصرف می‌کنند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
carbohydrate
[اسم]

a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.

کربوهیدرات

کربوهیدرات

Ex: Carbohydrates are essential for brain function and overall energy levels throughout the day .**کربوهیدرات‌ها** برای عملکرد مغز و سطح انرژی کلی در طول روز ضروری هستند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
calorie
[اسم]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

کالری

کالری

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .برچسب‌های مواد غذایی اغلب شامل اطلاعاتی درباره تعداد **کالری** در هر وعده هستند تا به مصرف‌کنندگان کمک کنند انتخاب‌های آگاهانه‌ای درباره رژیم غذایی خود داشته باشند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
vegan
[اسم]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

وگان, گیاه‌خوار مطلق

وگان, گیاه‌خوار مطلق

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .**وگان‌ها** در گروه نکات و دستورالعمل‌هایی برای تهیه نسخه‌های وگان از غذاهای مورد علاقه‌شان به اشتراک گذاشتند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
vegetarian
[اسم]

someone who avoids eating meat

گیاه‌خوار

گیاه‌خوار

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .او به مدت پنج سال **گیاهخوار** بوده و احساس سلامتی بیشتری می‌کند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
nutritionist
[اسم]

someone who is an expert in the field of food and nutrition

متخصص تغذیه

متخصص تغذیه

daily words
wordlist
بستن
ورود
واژگان ضروری برای TOEFL
LanGeek
دانلود اپلیکشن LanGeek