EL
Πίνακας Κατάταξης
Λειτουργία νυχτερινής λήψης
pattern

Απαραίτητο Λεξιλόγιο για το TOEFL - Diet

Εδώ θα μάθετε μερικές αγγλικές λέξεις σχετικές με τη διατροφή, όπως "λιπαρό", "πλούσιο", "βίγκαν" κ.λπ., που απαιτούνται για τις εξετάσεις TOEFL.

review-disable

Ανασκόπηση

flashcard-disable

Κάρτες

spelling-disable

Ορθογραφία

quiz-disable

Κουίζ

Ξεκινήστε να μαθαίνετε
Essential Words Needed for TOEFL
diet
[ουσιαστικό]

a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.

δίαιτα, διατροφή

δίαιτα, διατροφή

Ex: The Mediterranean diet is known for its heart health benefits .Η μεσογειακή **δίαιτα** είναι γνωστή για τα οφέλη της για την καρδιακή υγεία.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
dietary
[επίθετο]

related to the food and nutrition aspects of a person's diet

διατροφικός, σχετικός με τη διατροφή

διατροφικός, σχετικός με τη διατροφή

Ex: The restaurant offers a range of dietary options , including gluten-free and vegan dishes .Το εστιατόριο προσφέρει μια σειρά από **διαιτητικές** επιλογές, συμπεριλαμβανομένων πιάτων χωρίς γλουτένη και βίγκαν.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
nutrition
[ουσιαστικό]

food that is essential to one's growth and health

διατροφή, τροφή

διατροφή, τροφή

Ex: The school implemented a nutrition education program to teach students about the importance of making healthy food choices and maintaining balanced diets .Το σχολείο εφάρμοσε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα **διατροφής** για να διδάξει στους μαθητές τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της διατήρησης ισορροπημένης διατροφής.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
nutritious
[επίθετο]

(of food) containing substances that are good for the growth and health of the body

θρεπτικός, θρεπτικό

θρεπτικός, θρεπτικό

Ex: They enjoyed a nutritious bowl of hearty vegetable soup on a cold winter 's night .Απολάμβαναν ένα **θρεπτικό** μπολ χορταρικής σούπας σε μια κρύα χειμωνιάτικη νύχτα.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
greasy
[επίθετο]

(of food) containing or cooked in a lot of oil

λιπαρά, λαδερός

λιπαρά, λαδερός

Ex: They decided to avoid the greasy fast food and opted for a fresh salad instead.Αποφάσισαν να αποφύγουν το **λιγδαρό** fast food και επέλεξαν μια φρέσκια σαλάτα αντ' αυτού.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
low-carb
[επίθετο]

(of food or a diet) having or containing fewer carbohydrates

χαμηλός σε υδατάνθρακες,  λίγοι υδατάνθρακες

χαμηλός σε υδατάνθρακες, λίγοι υδατάνθρακες

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
appetizing
[επίθετο]

(of food) looking or smelling appealing and tasty, often making one eager to eat it

ορεκτικός, δελεαστικός

ορεκτικός, δελεαστικός

Ex: The appetizing presentation of the dish , garnished with herbs and spices , made it irresistible .Η **ορεκτική** παρουσίαση του πιάτου, γαρνιρισμένο με βότανα και μπαχαρικά, το έκανε ακαταμάχητο.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
balanced
[επίθετο]

evenly distributed or in a state of stability

ισορροπημένος, σταθερός

ισορροπημένος, σταθερός

Ex: The therapist helped her achieve a balanced emotional state through mindfulness techniques .Ο θεραπευτής τη βοήθησε να επιτύχει μια **ισορροπημένη** συναισθηματική κατάσταση μέσω τεχνικών ενασχόλησης με την παρούσα στιγμή.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
fattening
[επίθετο]

(of food) likely to cause one to gain weight

παχυντικός, που προκαλεί αύξηση βάρους

παχυντικός, που προκαλεί αύξηση βάρους

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
low-fat
[επίθετο]

(of food or a diet) having a low or lower amount of fat

χαμηλός σε λιπαρά,  ελαφρύς

χαμηλός σε λιπαρά, ελαφρύς

Ex: The doctor recommended a low-fat diet to improve heart health.Ο γιατρός συνέστησε μια **χαμηλή σε λιπαρά** διατροφή για να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
oily
[επίθετο]

(of food) containing a lot of oil

λιπαρά, λαδερό

λιπαρά, λαδερό

Ex: The oily texture of the pasta sauce made it less appealing to those watching their fat intake .Η **λαδερή** υφή της σάλτσας ζυμαρικών την έκανε λιγότερο ελκυστική για όσους παρακολουθούν την πρόσληψη λίπους τους.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
light
[επίθετο]

(of food) low in sugar, fat, or other rich ingredients, which makes it easily digestible

ελαφρύς

ελαφρύς

Ex: He preferred light meals in the evening to ensure a good night 's sleep .Προτιμούσε **ελαφριά** γεύματα το βράδυ για να εξασφαλίσει μια καλή νυχτερινή ύπνο.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
organic
[επίθετο]

(of food or farming techniques) produced or done without any artificial or chemical substances

βιολογικός, οργανικός

βιολογικός, οργανικός

Ex: The store has a wide selection of organic snacks and beverages .Το κατάστημα διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία από **οργανικά** σνακ και ποτά.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
rich
[επίθετο]

containing a high amount of fat, sugar, or other indulgent ingredients

πλούσιος, άφθονος

πλούσιος, άφθονος

Ex: He found the rich, buttery lobster bisque to be a delightful treat , full of deep , savory flavors .Βρήκε τον **πλούσιο**, βουτυρένιο βισκ από αστακό μια απολαυστική απόλαυση, γεμάτη βαθιές, αλμυρές γεύσεις.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
plant-based
[επίθετο]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

φυτικής βάσης, φυτικός

φυτικής βάσης, φυτικός

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
digestion
[ουσιαστικό]

a process in the body in which food is broken into small substances to be absorbed

πέψη

πέψη

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
to digest
[ρήμα]

to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances

χωνεύω, απορροφώ

χωνεύω, απορροφώ

Ex: Digesting proteins involves the action of stomach acids .Η **πέψη** των πρωτεϊνών περιλαμβάνει τη δράση των στομαχικών οξέων.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
regime
[ουσιαστικό]

a set of instructions given to someone regarding what they should eat or do to maintain or restore their health

καθεστώς, πρόγραμμα

καθεστώς, πρόγραμμα

Ex: The patient was put on a regime of medication and physical therapy .Ο ασθενής τοποθετήθηκε σε ένα **καθεστώς** φαρμάκων και φυσικοθεραπείας.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
appetite
[ουσιαστικό]

the feeling of wanting food

όρεξη

όρεξη

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .Είχε μια υγιή **όρεξη** για μάθηση, πάντα πρόθυμη να εξερευνήσει νέα θέματα και να επεκτείνει τις γνώσεις της.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
cholesterol
[ουσιαστικό]

a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease

χοληστερόλη, επίπεδο χοληστερόλης

χοληστερόλη, επίπεδο χοληστερόλης

Ex: The nurse explained the difference between LDL and HDL cholesterol and their impacts on health.Η νοσοκόμα εξήγησε τη διαφορά μεταξύ της χοληστερόλης **LDL** και **HDL** και τις επιπτώσεις τους στην υγεία.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
protein
[ουσιαστικό]

a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy

πρωτεΐνη

πρωτεΐνη

Ex: This energy bar contains 20 grams of plant-based protein.Αυτή η μπάρκα ενέργειας περιέχει 20 γραμμάρια φυτικής **πρωτεΐνης**.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
vitamin
[ουσιαστικό]

natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.

βιταμίνη

βιταμίνη

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
fiber
[ουσιαστικό]

a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system

ίνα, διαιτητικές ίνες

ίνα, διαιτητικές ίνες

Ex: Some people take fiber supplements to help meet their daily needs .Μερικοί άνθρωποι παίρνουν συμπληρώματα **ινών** για να βοηθήσουν στην κάλυψη των ημερήσιων αναγκών τους.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
carbohydrate
[ουσιαστικό]

a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.

υδατάνθρακας, ανθρακυδράτης

υδατάνθρακας, ανθρακυδράτης

Ex: Carbohydrates are essential for brain function and overall energy levels throughout the day .Οι **υδατάνθρακες** είναι απαραίτητοι για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τα γενικά επίπεδα ενέργειας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
calorie
[ουσιαστικό]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

θερμίδα

θερμίδα

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .Οι ετικέτες τροφίμων συχνά περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό των **θερμίδων** ανά μερίδα για να βοηθήσουν τους καταναλωτές να κάνουν ενημερωμένες επιλογές σχετικά με τη διατροφή τους.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
vegan
[ουσιαστικό]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

βίγκαν, αυστηρός χορτοφάγος

βίγκαν, αυστηρός χορτοφάγος

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .Οι **βίγκαν** της ομάδας μοιράστηκαν συμβουλές και συνταγές για τη δημιουργία βίγκαν εκδοχών των αγαπημένων τους πιάτων.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
vegetarian
[ουσιαστικό]

someone who avoids eating meat

χορτοφάγος, νηστίσιμος

χορτοφάγος, νηστίσιμος

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .Είναι **χορτοφάγος** για πέντε χρόνια και αισθάνεται πιο υγιής.
daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
nutritionist
[ουσιαστικό]

someone who is an expert in the field of food and nutrition

διατροφολόγος, διαιτολόγος

διατροφολόγος, διαιτολόγος

daily words
wordlist
Κλείσιμο
Σύνδεση
Απαραίτητο Λεξιλόγιο για το TOEFL
LanGeek
Λήψη εφαρμογής LanGeek