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TOEFL을 위한 필수 어휘 - Diet

여기에서는 TOEFL 시험에 필요한 "기름진", "풍부한", "비건" 등과 같은 다이어트에 관한 몇 가지 영어 단어를 배우게 됩니다.

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철자법

퀴즈

Essential Words Needed for TOEFL

[명사]

a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.

다이어트, 식이

다이어트, 식이

Ex: The Mediterranean diet is known for its heart health benefits .지중해 **다이어트**는 심장 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다.

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[형용사]

related to the food and nutrition aspects of a person's diet

식이의, 영양 관련된

식이의, 영양 관련된

Ex: The restaurant offers a range of dietary options , including gluten-free and vegan dishes .레스토랑은 글루텐 프리와 비건 요리를 포함한 다양한 **식이** 옵션을 제공합니다.

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[명사]

food that is essential to one's growth and health

영양, 음식

영양, 음식

Ex: The school implemented a nutrition education program to teach students about the importance of making healthy food choices and maintaining balanced diets .학교는 학생들에게 건강한 음식 선택과 균형 잡힌 식단 유지의 중요성을 가르치기 위해 **영양** 교육 프로그램을 시행했습니다.

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[형용사]

(of food) containing substances that are good for the growth and health of the body

영양가 있는, 영양이 풍부한

영양가 있는, 영양이 풍부한

Ex: They enjoyed a nutritious bowl of hearty vegetable soup on a cold winter 's night .그들은 추운 겨울 밤에 **영양가 있는** 푸짐한 야채 수프 한 그릇을 즐겼다.

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[형용사]

(of food) containing or cooked in a lot of oil

기름진, 느끼한

기름진, 느끼한

Ex: They decided to avoid the greasy fast food and opted for a fresh salad instead.그들은 **기름진** 패스트푸드를 피하고 대신 신선한 샐러드를 선택하기로 결정했습니다.

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[형용사]

(of food or a diet) having or containing fewer carbohydrates

저탄수화물, 탄수화물이 적은

저탄수화물, 탄수화물이 적은

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[형용사]

(of food) looking or smelling appealing and tasty, often making one eager to eat it

맛있어 보이는, 군침 도는

맛있어 보이는, 군침 도는

Ex: The appetizing presentation of the dish , garnished with herbs and spices , made it irresistible .허브와 향신료로 장식된 요리의 **맛있어 보이는** 모습은 그것을 참을 수 없게 만들었습니다.

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[형용사]

evenly distributed or in a state of stability

균형 잡힌, 안정된

균형 잡힌, 안정된

Ex: The therapist helped her achieve a balanced emotional state through mindfulness techniques .치료사는 마음챙김 기술을 통해 그녀가 감정적으로 **균형** 잡힌 상태를 달성하는 데 도움을 주었습니다.

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[형용사]

(of food) likely to cause one to gain weight

살찌는, 체중 증가를 유발할 수 있는

살찌는, 체중 증가를 유발할 수 있는

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[형용사]

(of food or a diet) having a low or lower amount of fat

저지방의, 라이트

저지방의, 라이트

Ex: The doctor recommended a low-fat diet to improve heart health.의사는 심장 건강을 개선하기 위해 **저지방** 식단을 권장했습니다.

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[형용사]

(of food) containing a lot of oil

기름진, 느끼한

기름진, 느끼한

Ex: The oily texture of the pasta sauce made it less appealing to those watching their fat intake .파스타 소스의 **기름진** 질감은 지방 섭취를 주시하는 사람들에게 덜 매력적으로 만들었습니다.

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[형용사]

(of food) low in sugar, fat, or other rich ingredients, which makes it easily digestible

가벼운

가벼운

Ex: He preferred light meals in the evening to ensure a good night 's sleep .그는 숙면을 보장하기 위해 저녁에 **가벼운** 식사를 선호했습니다.

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[형용사]

(of food or farming techniques) produced or done without any artificial or chemical substances

유기농의, 자연적인

유기농의, 자연적인

Ex: The store has a wide selection of organic snacks and beverages .이 가게에는 다양한 **유기농** 간식과 음료가 있습니다.

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[형용사]

containing a high amount of fat, sugar, or other indulgent ingredients

풍부한, 풍성한

풍부한, 풍성한

Ex: He found the rich, buttery lobster bisque to be a delightful treat , full of deep , savory flavors .그는 풍부하고 버터 같은 랍스터 비스크를 깊고 풍미 있는 맛으로 가득한 즐거운 대접으로 발견했습니다.

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[형용사]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

식물 기반, 식물성

식물 기반, 식물성

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[명사]

a process in the body in which food is broken into small substances to be absorbed

소화

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[동사]

to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances

소화하다, 흡수하다

소화하다, 흡수하다

Ex: Digesting proteins involves the action of stomach acids .단백질을 **소화시키는** 것은 위산의 작용을 수반합니다.

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[명사]

a set of instructions given to someone regarding what they should eat or do to maintain or restore their health

체제, 프로그램

체제, 프로그램

Ex: The patient was put on a regime of medication and physical therapy .환자는 약물 및 물리 치료의 **체계**에 놓였습니다.

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[명사]

the feeling of wanting food

식욕

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .그녀는 학습에 대한 건강한 **식욕**을 가지고 있었고, 항상 새로운 주제를 탐구하고 지식을 확장하기를 열망했습니다.

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[명사]

a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease

콜레스테롤, 콜레스테롤 수치

콜레스테롤, 콜레스테롤 수치

Ex: The nurse explained the difference between LDL and HDL cholesterol and their impacts on health.간호사는 **LDL**과 **HDL** 콜레스테롤의 차이점과 건강에 미치는 영향을 설명했습니다.

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[명사]

a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy

단백질

단백질

Ex: This energy bar contains 20 grams of plant-based protein.이 에너지 바에는 20그램의 식물성 **단백질**이 함유되어 있습니다.

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[명사]

natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.

비타민

비타민

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[명사]

a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system

섬유, 식이 섬유

섬유, 식이 섬유

Ex: Some people take fiber supplements to help meet their daily needs .어떤 사람들은 매일 필요한 양을 충족시키기 위해 **섬유질** 보충제를 복용합니다.

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[명사]

a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.

탄수화물, 당류

탄수화물, 당류

Ex: Carbohydrates are essential for brain function and overall energy levels throughout the day .**탄수화물**은 뇌 기능과 하루 종일의 전반적인 에너지 수준에 필수적입니다.

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[명사]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

칼로리

칼로리

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .식품 라벨은 종종 소비자가 자신의 식단에 대해 정보에 입각한 선택을 할 수 있도록 도와주기 위해 1인분당 **칼로리** 수에 대한 정보를 포함합니다.

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[명사]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

비건, 철저한 채식주의자

비건, 철저한 채식주의자

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .그룹의 **비건**들은 자신들이 좋아하는 요리의 비건 버전을 만드는 팁과 레시피를 공유했습니다.

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[명사]

someone who avoids eating meat

채식주의자, 비건

채식주의자, 비건

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .그녀는 5년 동안 **채식주의자**였고 더 건강하다고 느낍니다.

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[명사]

someone who is an expert in the field of food and nutrition

영양사, 식이 전문가

영양사, 식이 전문가

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