Vocabular Esențial pentru TOEFL - Diet

Aici vei învăța câteva cuvinte în engleză despre dietă, cum ar fi "uleios", "bogat", "vegan" etc., care sunt necesare pentru examenul TOEFL.

Revizuire

Fișe de studiu

Ortografie

Chestionar

Începe să înveți

diet

[substantiv]

a set of food that is eaten to keep healthy, thin, etc.

dietă, alimentație

Ex: The Mediterranean diet is known for its heart health benefits .**Dieta** mediteraneană este cunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății inimii.

Închide

Conectare

dietary

[adjectiv]

related to the food and nutrition aspects of a person's diet

alimentar, dietetic

Ex: The restaurant offers a range of dietary options , including gluten-free and vegan dishes .Restaurantul oferă o gamă de opțiuni **dietetice**, inclusiv feluri de mâncare fără gluten și vegane.

Închide

Conectare

nutrition

[substantiv]

food that is essential to one's growth and health

nutriție, alimentație

Ex: The school implemented a nutrition education program to teach students about the importance of making healthy food choices and maintaining balanced diets .Școala a implementat un program de educație **nutrițională** pentru a-i învăța pe elevi importanța alegerilor alimentare sănătoase și a menținerii unor diete echilibrate.

Închide

Conectare

nutritious

[adjectiv]

(of food) containing substances that are good for the growth and health of the body

nutritiv, hrănitor

Ex: They enjoyed a nutritious bowl of hearty vegetable soup on a cold winter 's night .Au savurat o castron **hrănitoare** de supă de legume consistentă într-o noapte rece de iarnă.

Închide

Conectare

greasy

[adjectiv]

(of food) containing or cooked in a lot of oil

uleios, gras

Ex: They decided to avoid the greasy fast food and opted for a fresh salad instead.Au decis să evite fast food-ul **uleios** și au optat în schimb pentru o salată proaspătă.

Închide

Conectare

low-carb

[adjectiv]

(of food or a diet) having or containing fewer carbohydrates

cu conținut scăzut de carbohidrați, sărac în carbohidrați

Închide

Conectare

appetizing

[adjectiv]

(of food) looking or smelling appealing and tasty, often making one eager to eat it

apetisant, ispidor

Ex: The appetizing presentation of the dish , garnished with herbs and spices , made it irresistible .Prezentarea **apetisantă** a felului de mâncare, garnisită cu ierburi și condimente, l-a făcut irezistibil.

Închide

Conectare

balanced

[adjectiv]

evenly distributed or in a state of stability

echilibrat, balansat

Ex: The therapist helped her achieve a balanced emotional state through mindfulness techniques .Terapeutul a ajutat-o să atingă o stare emoțională **echilibrată** prin tehnici de mindfulness.

Închide

Conectare

fattening

[adjectiv]

(of food) likely to cause one to gain weight

îngrășător, care face să crești în greutate

Închide

Conectare

low-fat

[adjectiv]

(of food or a diet) having a low or lower amount of fat

cu conținut scăzut de grăsimi, ușor

Ex: The doctor recommended a low-fat diet to improve heart health.Medicul a recomandat o dietă **săracă în grăsimi** pentru a îmbunătăți sănătatea inimii.

Închide

Conectare

oily

[adjectiv]

(of food) containing a lot of oil

gras, uleios

Ex: The oily texture of the pasta sauce made it less appealing to those watching their fat intake .Textura **uleioasă** a sosului de paste l-a făcut mai puțin atractiv pentru cei care își monitorizează consumul de grăsimi.

Închide

Conectare

light

[adjectiv]

(of food) low in sugar, fat, or other rich ingredients, which makes it easily digestible

ușor

Ex: He preferred light meals in the evening to ensure a good night 's sleep .El prefera mese **ușoare** seara pentru a asigura un somn bun noaptea.

Închide

Conectare

organic

[adjectiv]

(of food or farming techniques) produced or done without any artificial or chemical substances

organic, ecologic

Ex: The store has a wide selection of organic snacks and beverages .Magazinul are o selecție largă de gustări și băuturi **organice**.

Închide

Conectare

rich

[adjectiv]

containing a high amount of fat, sugar, or other indulgent ingredients

bogat, abundent

Ex: He found the rich, buttery lobster bisque to be a delightful treat , full of deep , savory flavors .El a găsit supa de homar **bogată** și unturoasă o delicatesă încântătoare, plină de arome profunde și savuroase.

Închide

Conectare

plant-based

[adjectiv]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

bazat pe plante, vegetal

Închide

Conectare

digestion

[substantiv]

a process in the body in which food is broken into small substances to be absorbed

digestie

Închide

Conectare

to digest

[verb]

to break down food in the body and to absorb its nutrients and necessary substances

a digera, a absorbi

Ex: Digesting proteins involves the action of stomach acids .**Digestia** proteinelor implică acțiunea acizilor gastrici.

Închide

Conectare

regime

[substantiv]

a set of instructions given to someone regarding what they should eat or do to maintain or restore their health

regim, program

Ex: The patient was put on a regime of medication and physical therapy .Pacientul a fost pus pe un **regim** de medicație și terapie fizică.

Închide

Conectare

appetite

[substantiv]

the feeling of wanting food

poftă de mâncare

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .Avea un **poftă** sănătoasă de învățare, întotdeauna dornică să exploreze subiecte noi și să-și extindă cunoștințele.

Închide

Conectare

cholesterol

[substantiv]

a substance high in fat and found in blood and most body tissues, a high amount of which correlates with an increased risk of heart disease

colesterol, nivelul de colesterol

Ex: The nurse explained the difference between LDL and HDL cholesterol and their impacts on health.Asistenta medicală a explicat diferența dintre colesterolul **LDL** și **HDL** și impactul acestora asupra sănătății.

Închide

Conectare

protein

[substantiv]

a substance found in food such as meat, eggs, seeds, etc. which is an essential part of the diet and keeps the body strong and healthy

proteină

Ex: This energy bar contains 20 grams of plant-based protein.Această bară energică conține 20 de grame de **proteină** vegetală.

Închide

Conectare

vitamin

[substantiv]

natural substances that are found in food, which the body needs in small amounts to remain healthy, such as vitamin A, B, etc.

vitamină

Închide

Conectare

fiber

[substantiv]

a type of carbohydrate that cannot be broken down by the body and instead helps regulate bowel movements and maintain a healthy digestive system

fibre, fibre alimentare

Ex: Some people take fiber supplements to help meet their daily needs .Unii oameni iau suplimente de **fibre** pentru a ajuta la satisfacerea nevoilor lor zilnice.

Închide

Conectare

carbohydrate

[substantiv]

a substance that consists of hydrogen, oxygen, and carbon that provide heat and energy for the body, found in foods such as bread, pasta, fruits, etc.

carbohidrat, hidrat de carbon

Ex: Carbohydrates are essential for brain function and overall energy levels throughout the day .**Carbohidrații** sunt esențiali pentru funcția cerebrală și nivelul general de energie pe parcursul zilei.

Închide

Conectare

calorie

[substantiv]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

calorie

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .Etichetele alimentare includ adesea informații despre numărul de **calorii** pe porție pentru a ajuta consumatorii să facă alegeri informate despre dieta lor.

Închide

Conectare

vegan

[substantiv]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

vegan, vegetarian strict

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .**Veganii** din grup au împărtășit sfaturi și rețete pentru a face versiuni vegane ale felurilor lor preferate.

Închide

Conectare

vegetarian

[substantiv]

someone who avoids eating meat

vegetarian, vegan

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .Ea este **vegetariană** de cinci ani și se simte mai sănătoasă.

Închide

Conectare

nutritionist

[substantiv]

someone who is an expert in the field of food and nutrition