a long-distance athletic event where competitors must maintain contact with the ground and keep their leading leg straight
marche athlétique, marche rapide
La marche athlétique exige que les athlètes gardent un pied au sol à tout moment.
a type of race that takes place on natural outdoor surfaces such as fields, hills, and woods
course de cross-country, cross-country
Elle a rejoint l'équipe de course de cross-country pour améliorer son endurance et profiter de l'exercice en plein air.
a form of long-distance running that takes place on paved roads
course sur route, running sur route
Son programme d'entraînement comprend des séances régulières de course sur route pour développer l'endurance.
a running distance that is longer than a standard marathon
ultra marathon, course ultra longue distance
Ultra running implique souvent de naviguer sur des terrains variés et des conditions météorologiques différentes.
a sport that involves using acrobatic movements to navigate obstacles and terrain, often in urban environments, with an emphasis on creativity and self-expression
parkour, art du déplacement
L'équipe de freerunning a réalisé des figures incroyables pendant la compétition, émerveillant la foule.
a recurring pattern of beats or movements that creates a sense of rhythm
cadence
Son discours avait une cadence hypnotique qui captivait l'attention du public.
(running) the way the foot makes contact with the ground during each stride
contact du pied, frappe du pied
La frappe du pied de l'athlète est devenue plus fluide et naturelle après avoir travaillé avec un coach de course.
a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace
course au tempo, course à allure soutenue
La course au tempo a semblé difficile mais gratifiante, la poussant à ses limites.
a sustained period of continuous running at a moderate to high intensity
course de fond, course longue distance
Les événements de course de fond attirent souvent des participants du monde entier.
a racing strategy in which the runner runs faster in the second half comparing to the first half of the race
split négatif, fractionné négatif
Le coureur expérimenté a planifié stratégiquement un split négatif pour économiser de l'énergie pour la dernière ligne droite.
a race where participants move swiftly on foot to reach a specific distance or finish line
course, compétition de course
L'école a organisé une course amusante pour promouvoir la forme physique parmi les élèves et le personnel.
the euphoric feeling experienced after a challenging run due to the release of endorphins
l'euphorie du coureur, l'extase du runner
Après avoir terminé le marathon, elle a ressenti une puissante euphorie du coureur qui a duré des heures.
the running races ranging from 800 meters to 1,500 meters in length
course de demi-fond
Les épreuves de course de demi-fond exigent souvent à la fois vitesse et endurance.
to run for doing exercise or as a sport
courir
Elle avait l'habitude de courir régulièrement pendant ses années universitaires pour rester en forme.
