スポーツ - Running

彼女は競歩の技術を向上させるために毎日トレーニングをした。

クロスカントリー走はコースが非常に挑戦的であるため、多くの持久力を必要とします。

マラソン選手は、次のレースに備えてロードランニングに集中しました。

彼のウルトラランニングへの情熱は、彼を絶えず限界に挑戦させます。

彼は公園でベンチから飛び降りたり、手すりを飛び越えたりして、何時間もフリーランニングを練習しました。

ランナーの足音が小道で安定したリズムを形成していた。

練習により、彼はフットストライクを修正し、より速いレースタイムにつながりました。

彼のコーチは、テンポラン全体を通じて一定のテンポランのペースを維持するように指示しました。

多くのアスリートはストレス解消法として長距離走を好む。

彼女はマラソンでネガティブスプリットを走り、後半を前半より速く終えた。

彼女はコミュニティの5Kチャリティーランのために数ヶ月間トレーニングした。

上り坂の強度は、下り坂での信じられないほどのランナーズハイによって報われました。

彼女は特に中距離走のためにトレーニングしています。

トレーニングルーチンの一環として、そのアスリートは毎日数マイル走ります。