Thể Thao - Running

Xem lại

Thẻ ghi nhớ

Chính tả

Đố vui

Bắt đầu học

race walking

[Danh từ]

a long-distance athletic event where competitors must maintain contact with the ground and keep their leading leg straight

đi bộ thể thao, đi bộ nhanh

Ex: Race walking can be as physically demanding as running.**Đi bộ thể thao** có thể đòi hỏi thể chất như chạy.

Đóng

Đăng nhập

cross-country running

[Danh từ]

a type of race that takes place on natural outdoor surfaces such as fields, hills, and woods

chạy việt dã, việt dã

Ex: Many people enjoy cross-country running because it combines physical activity with beautiful scenery .Nhiều người thích **chạy việt dã** vì nó kết hợp hoạt động thể chất với phong cảnh đẹp.

Đóng

Đăng nhập

road running

[Danh từ]

a form of long-distance running that takes place on paved roads

chạy đường bộ, chạy trên đường

Ex: Road running shoes are designed to provide cushioning and support for hard surfaces .Giày **chạy đường bộ** được thiết kế để cung cấp đệm đỡ và hỗ trợ trên các bề mặt cứng.

Đóng

Đăng nhập

ultra running

[Danh từ]

a running distance that is longer than a standard marathon

siêu marathon, chạy siêu khoảng cách

Ex: He completed an ultra running race through rugged mountain terrain.Anh ấy đã hoàn thành một cuộc đua **ultra running** xuyên qua địa hình núi non gồ ghề.

Đóng

Đăng nhập

freerunning

[Danh từ]

a sport that involves using acrobatic movements to navigate obstacles and terrain, often in urban environments, with an emphasis on creativity and self-expression

parkour, nghệ thuật di chuyển

Ex: After watching a freerunning video , he was inspired to try jumping over fences and sliding under bars .Sau khi xem một video về **freerunning**, anh ấy đã được truyền cảm hứng để thử nhảy qua hàng rào và trượt dưới các thanh.

Đóng

Đăng nhập

cadence

[Danh từ]

(running) the number of steps in every one minute

nhịp độ, tần suất bước chân

Ex: She focused on matching her breathing pattern to her cadence to maximize performance .Cô ấy tập trung vào việc điều chỉnh nhịp thở của mình cho phù hợp với **nhịp độ** để tối đa hóa hiệu suất.

Đóng

Đăng nhập

foot strike

[Danh từ]

(running) the way the foot makes contact with the ground during each stride

tiếp xúc bàn chân, cú đánh chân

Ex: The runner focused on maintaining a soft footstrike to reduce stress on his joints.Người chạy tập trung vào việc duy trì một **cú đánh chân** mềm mại để giảm căng thẳng cho khớp.

Đóng

Đăng nhập

tempo run

[Danh từ]

a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace

chạy tempo, chạy ở tốc độ ổn định

Ex: The tempo run helped her get accustomed to running at a faster pace for longer distances .**Tempo run** đã giúp cô ấy làm quen với việc chạy ở tốc độ nhanh hơn trong khoảng cách dài hơn.

Đóng

Đăng nhập

long-distance running

[Danh từ]

a sustained period of continuous running at a moderate to high intensity

chạy đường dài, chạy cự ly dài

Ex: His dedication to long-distance running earned him a spot on the national team .Sự cống hiến của anh ấy cho **chạy đường dài** đã giúp anh ấy có được một vị trí trong đội tuyển quốc gia.

Đóng

Đăng nhập

negative split

[Danh từ]

a racing strategy in which the runner runs faster in the second half comparing to the first half of the race

chia âm, phân đoạn âm

Ex: Running a negative split is often considered a sign of effective race strategy and fitness.Chạy **negative split** thường được coi là dấu hiệu của chiến lược đua hiệu quả và thể lực tốt.

Đóng

Đăng nhập

run

[Danh từ]

a race where participants move swiftly on foot to reach a specific distance or finish line

cuộc chạy đua, cuộc thi chạy

Ex: He placed third in the 10 K charity run, raising funds for cancer research .Anh ấy đứng thứ ba trong cuộc **chạy** từ thiện 10K, gây quỹ cho nghiên cứu ung thư.

Đóng

Đăng nhập

runner's high

[Danh từ]

the euphoric feeling experienced after a challenging run due to the release of endorphins

cảm giác phấn chấn của người chạy, sự hưng phấn sau khi chạy

Ex: Running in the crisp morning air always gives me a fantastic runner's high.Chạy trong không khí buổi sáng trong lành luôn mang lại cho tôi cảm giác **phê của người chạy** tuyệt vời.

Đóng

Đăng nhập

middle-distance running

[Danh từ]

the running races ranging from 800 meters to 1,500 meters in length

chạy trung bình

Ex: His training regimen focuses on optimizing performance in middle-distance running.Chế độ tập luyện của anh ấy tập trung vào tối ưu hóa hiệu suất trong **chạy trung bình**.

Đóng

Đăng nhập

sprint

[Danh từ]

a type of running in which one runs full speed in a short distance

chạy nước rút, cuộc đua tốc độ

Đóng

Đăng nhập

to run

[Động từ]

to run for doing exercise or as a sport

chạy

Ex: As a form of stress relief, she often takes a break during lunch to run around the block.Như một cách giảm căng thẳng, cô ấy thường nghỉ ngơi trong bữa trưa để **chạy** quanh khu phố.

Đóng

Đăng nhập

Thể Thao

Tải ứng dụng LanGeek

Langeek

Thể Thao - Running