Sport - Running

Hon tränade dagligen för att förbättra sin teknik i sportgång.

Terränglöpning kräver mycket uthållighet eftersom banan kan vara mycket utmanande.

Maratonlöparen fokuserade på väglöpning för att förbereda sig för det kommande loppet.

Hans passion för ultra running driver honom att kontinuerligt pressa sina gränser.

Han tillbringade timmar med att träna på freerunning i parken, hoppade från bänkar och gjorde volter över räcken.

Löparens fotsteg bildade en stadig rytm på stigen.

Med träning korrigerade han sin fotlandning, vilket ledde till snabbare lopptider.

Hans tränare instruerade honom att hålla en jämn tempolöpningstakt under hela tempolöpningen.

Många idrottare föredrar långdistanslöpning som en form av stresslindring.

Hon sprang en negativ split i maraton och avslutade den andra halvan snabbare än den första.

Hon tränade i flera månader för det välgörande 5K-loppet i sitt samhälle.

Intensiteten av uppförsbacken belönades med en otrolig löparrusning på nedförsbacken.

Hon tränar specifikt för medeldistanslöpning.

Klubben organiserar veckomöten där medlemmarna kan springa tillsammans.