a long-distance athletic event where competitors must maintain contact with the ground and keep their leading leg straight
پیادهروی سرعتی, راهپیمایی ورزشی
راهپیمایی سرعت نیازمند آن است که ورزشکاران همیشه یک پا را روی زمین نگه دارند.
a type of race that takes place on natural outdoor surfaces such as fields, hills, and woods
دوصحرانوردی
او به تیم دویدن صحرانوردی پیوست تا استقامت خود را بهبود بخشد و از ورزش در فضای باز لذت ببرد.
a form of long-distance running that takes place on paved roads
دویدن جاده ای, دویدن روی جاده
برنامه تمرینی او شامل جلسات منظم دویدن جادهای برای افزایش استقامت است.
a running distance that is longer than a standard marathon
اولترا ماراتن, دوی اولترا مسافت
اولترا رانینگ اغلب شامل حرکت در زمینهای متنوع و شرایط آبوهوایی مختلف میشود.
a sport that involves using acrobatic movements to navigate obstacles and terrain, often in urban environments, with an emphasis on creativity and self-expression
دو آزاد
تیم فریرانینگ در طول مسابقه حرکات باورنکردنی انجام داد و جمعیت را به حیرت واداشت.
a recurring pattern of beats or movements that creates a sense of rhythm
آهنگ, ریتم
سخنرانی او ضرباهنگی مسحورکننده داشت که توجه مخاطبان را جلب میکرد.
(running) the way the foot makes contact with the ground during each stride
تماس پا, ضربه پا
ضربه پا ورزشکار پس از کار با مربی دویدن، روانتر و طبیعیتر شد.
a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace
دوی تمپو, دوی با سرعت پایدار
دوی تمپو چالشبرانگیز اما پاداشدهنده احساس شد، او را به حد خودش رساند.
a sustained period of continuous running at a moderate to high intensity
دویدن مسافت طولانی, دو استقامت
رویدادهای دویدن مسافت طولانی اغلب شرکتکنندگانی از سراسر جهان را جذب میکنند.
a racing strategy in which the runner runs faster in the second half comparing to the first half of the race
اسپلیت منفی, تقسیم منفی
دونده با تجربه به طور استراتژیک برای یک اسپلیت منفی برنامه ریزی کرد تا انرژی را برای مرحله نهایی حفظ کند.
a race where participants move swiftly on foot to reach a specific distance or finish line
مسابقه دو
مدرسه یک دویدن سرگرم کننده را برای ترویج تناسب اندام در بین دانش آموزان و کارکنان سازماندهی کرد.
the euphoric feeling experienced after a challenging run due to the release of endorphins
سرخوشی دونده, حال خوب دونده
پس از اتمام ماراتن، او یک سرخوشی دونده قوی را تجربه کرد که ساعتها طول کشید.
the running races ranging from 800 meters to 1,500 meters in length
دو استقامت متوسط
مسابقات دو نیمه استقامت اغلب به هر دو سرعت و استقامت نیاز دارند.
