a long-distance athletic event where competitors must maintain contact with the ground and keep their leading leg straight
спортивная ходьба, быстрая ходьба
Она ежедневно тренировалась, чтобы улучшить свою технику в спортивной ходьбе.
a type of race that takes place on natural outdoor surfaces such as fields, hills, and woods
бег по пересеченной местности
Кросс-кантри бег требует большой выносливости, потому что трасса может быть очень сложной.
a form of long-distance running that takes place on paved roads
бег по дороге, дорожный бег
Марафонец сосредоточился на беге по дороге, чтобы подготовиться к предстоящему забегу.
a running distance that is longer than a standard marathon
ультрамарафон, сверхдлинная дистанция
Его страсть к ультрамарафону заставляет его постоянно расширять свои пределы.
a sport that involves using acrobatic movements to navigate obstacles and terrain, often in urban environments, with an emphasis on creativity and self-expression
паркур, искусство перемещения
Он провел часы, практикуя фрираннинг в парке, прыгая со скамеек и переворачиваясь через перила.
a recurring pattern of beats or movements that creates a sense of rhythm
ритм, тактовый размер
Шаги бегуна создавали устойчивый ритм на тропе.
(running) the way the foot makes contact with the ground during each stride
контакт стопы, удар стопы
С практикой он исправил свой удар ногой, что привело к более быстрым результатам в гонках.
a sustained effort at a comfortably hard pace, typically faster than a runner's normal training pace
темповый бег, бег в устойчивом темпе
Его тренер проинструктировал его поддерживать устойчивый темп темпового бега на протяжении всей темповой пробежки.
a sustained period of continuous running at a moderate to high intensity
бег на длинные дистанции, длинная дистанция
Многие спортсмены предпочитают бег на длинные дистанции как способ снятия стресса.
a racing strategy in which the runner runs faster in the second half comparing to the first half of the race
отрицательный сплит, отрицательное разделение
Она сделала негативный сплит в марафоне, закончив вторую половину быстрее, чем первую.
a race where participants move swiftly on foot to reach a specific distance or finish line
бег, соревнование по бегу
Она тренировалась месяцами для благотворительного забега на 5 км в своем сообществе.
the euphoric feeling experienced after a challenging run due to the release of endorphins
эйфория бегуна, кайф бегуна
Интенсивность подъема в гору была вознаграждена невероятным кайфом бегуна на спуске.
the running races ranging from 800 meters to 1,500 meters in length
бег на средние дистанции
Она тренируется специально для бега на средние дистанции.
