антиоксидант
Черника была богата антиоксидантами, которые помогали защищать организм от свободных радикалов.
Здесь вы узнаете некоторые английские слова, связанные с питанием человека, такие как "белок", "антиоксидант" и "гликоген".
Обзор
Флэш-карточки
Правописание
Тест
антиоксидант
Черника была богата антиоксидантами, которые помогали защищать организм от свободных радикалов.
фитохимическое вещество
Включение фитохимических веществ в ваш рацион через разноцветные фрукты и овощи рекомендуется для оптимального здоровья.
углеводы
Она придерживается сбалансированной диеты, включающей цельные зерна, богатые углеводами.
белок
Курица и рыба являются отличными источниками белка.
нуклеиновая кислота
Нуклеиновая кислота, такая как ДНК, содержит генетические инструкции для живых организмов.
жир
Она использовала животный жир для жарки картофеля.
клетчатка
Цельные зерна являются хорошим источником клетчатки, которая помогает пищеварению.
минерал
Кальций — это минерал, который укрепляет кости и зубы.
диетология
Ее страсть к питанию привела ее к карьере диетолога, помогая другим улучшить свое здоровье и благополучие через правильное питание.
существенный
Адекватное питание необходимо для общего здоровья и благополучия.
вода
Я случайно пролил воду на свой ноутбук, и теперь он не включается.
моносахарид
Организм метаболизирует углеводы в моносахариды для получения энергии.
фруктоза
Фрукты содержат фруктозу, что способствует их естественной сладости.
галактоза
Галактоза — это сахар, содержащийся в молоке и некоторых растениях.
полисахарид
Гликоген, содержащийся в печени и мышцах, является животным полисахаридом.
крахмал
Рис является хорошим источником крахмала и хорошо сочетается с жареными овощами.
триглицерид
Мониторинг уровня триглицеридов важен для поддержания здоровья сердца.
глицерин
В организме ферменты расщепляют триглицериды на глицерин и жирные кислоты.
дисахарид
Врач объяснил важность понимания дисахаридов для управления диабетом.
сахароза
Сара предпочитает использовать сахарозу в качестве подсластителя в своем кофе.
лактоза
Лактоза — это сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах.
мальтоза
Пивовар использует мальтозу во время процесса брожения пива.
гликоген
Гликоген — это сложный углевод, хранящийся в печени и мышцах.
насыщенная жирная кислота
Он избегал употребления насыщенных жирных кислот в своем рационе, чтобы поддерживать здоровый образ жизни.
ненасыщенная жирная кислота
Он любит есть авокадо, которое богато ненасыщенными жирными кислотами, как здоровый источник жиров в его рационе.
омега-6
Смесь орехов — это хороший выбор для перекуса, обеспечивающий омега-6 для здоровья сердца.
трансжирные кислоты
Он пожалел, что съел большую порцию фастфуда, поняв позже, что он был насыщен трансжирными кислотами.
полиненасыщенная жирная кислота
Люди, заботящиеся о здоровье, часто отдают предпочтение полиненасыщенным жирным кислотам в своем рационе.
нерастворимый
Сахар остался нерастворимым в холодной воде.
растворимый
Глицерин смешивается и растворим во многих полярных растворителях, но не растворяется в неполярных жидкостях, таких как масла.
целлюлоза
Растения используют целлюлозу в качестве структурного компонента в своих клеточных стенках.
олигосахарид
Пекарня предлагает разнообразие хлеба с добавленными олигосахаридами для здоровья пищеварения.
фермент
Ферменты играют ключевую роль в пищеварении, расщепляя пищу на более мелкие молекулы, которые могут быть поглощены организмом.
хлор
Хлор обычно используется для дезинфекции питьевой воды.
магний
Темно-зеленые листовые овощи, орехи и цельные зерна являются богатыми источниками диетического магния.
фосфор
Регулярное употребление мяса обеспечивает поступление фосфора, жизненно важного для восстановления тканей.
калий
Бананы являются отличным источником калия.
натрий
медь
Медь ценится за высокую электропроводность, что делает ее идеальной для проводки в электрических системах.
йод
Поваренная соль часто содержит йод в качестве пищевой добавки.
железо
Шпинат является хорошим источником железа.
марганец
Важным аспектом роли марганца является его вклад в антиоксидантную защитную систему организма.
молибден
В регионах с низким уровнем молибдена в почве люди могут испытывать состояние дефицита, влияющего на здоровье.
цинк
Эффективное заживление ран связано с наличием цинка в организме.
витамин D
Сара любит активный отдых на свежем воздухе, чтобы ее организм вырабатывал достаточное количество витамина D для здоровья костей.
витамин с
Диета, богатая фруктами и овощами, способствует ощущению общего благополучия благодаря адекватному потреблению витамина С.
витамин А
Улучшенное ночное зрение связано с поддержанием достаточного уровня витамина А.
витамин B1
Диета с адекватным уровнем витамина B1 способствует общему благополучию и жизненной силе.
витамин B2
Поддержка энергетического метаболизма связана с наличием витамина B2 в организме.
витамин B12
Постоянное чувство усталости и головокружение привели Джона к тому, что он обнаружил у себя дефицит витамина B12.
витамин E
Я ем миндаль для дозы витамина Е.
витамин K
Шпинат является хорошим источником витамина К.
альбумин
Альбумин — это ключевой белок в вашей крови.
аскорбиновая кислота
Апельсины содержат большое количество аскорбиновой кислоты, которая также известна как витамин С.
кофеин
Кофеин в её утреннем кофе помог ей сосредоточиться на работе.
эмульгатор
Крем для укладки волос содержал эмульгатор, чтобы соединить воду и средства для укладки.
фолиевая кислота
Врачи могут рекомендовать фолиевую кислоту для здоровой беременности.
глютен
Глютен играет ключевую роль в процессе выпечки, обеспечивая структуру и эластичность различным хлебобулочным изделиям.
ниацин
Курица и рыба являются хорошими источниками ниацина.
гидрокарбонат натрия
Пищевая сода - это распространенный ингредиент в некоторых зубных пастах.
танин
В чае есть танины, которые могут придавать ему немного горьковатый вкус.
витамин B6
Витамин B6 помогает организму преобразовывать пищу в энергию.
биотин
Биотин часто включают в добавки для роста волос.
пантотеновая кислота
Пантотеновая кислота необходима для производства кофермента А, который помогает метаболизировать жиры и углеводы.