антиоксидант
Грецкие орехи были хорошим источником антиоксидантов, что делало их полезным для сердца вариантом перекуса.
Здесь вы узнаете некоторые английские слова, связанные с питанием человека, такие как "белок", "антиоксидант" и "гликоген".
Обзор
Флэш-карточки
Правописание
Тест
антиоксидант
Грецкие орехи были хорошим источником антиоксидантов, что делало их полезным для сердца вариантом перекуса.
фитохимическое вещество
Цельные зерна и бобовые обеспечивают необходимые фитохимические вещества для благополучия.
углеводы
Фрукты являются естественным источником углеводов, витаминов и клетчатки.
белок
Спортсмены часто потребляют дополнительный белок для поддержания восстановления мышц.
нуклеиновая кислота
Изучение нуклеиновых кислот помогает понять разнообразие жизни.
жир
Растительный жир часто используется в выпечке в качестве заменителя масла.
клетчатка
Она добавила больше овощей в свой рацион, чтобы увеличить потребление клетчатки.
минерал
Железо, жизненно важный минерал, помогает организму производить красные кровяные клетки.
диетология
Ее страсть к питанию привела ее к карьере диетолога, помогая другим улучшить свое здоровье и благополучие через правильное питание.
существенный
Регулярные упражнения необходимы для поддержания физической формы и здоровья.
вода
Важно поддерживать водный баланс, выпивая достаточное количество воды в течение дня.
моносахарид
Глюкоза, обычный моносахарид, обеспечивает клеточное дыхание.
фруктоза
Он обычно используется в качестве подсластителя в различных продуктах и напитках.
галактоза
Молочные продукты содержат галактозу как компонент своих натуральных сахаров.
полисахарид
Пищеварительные ферменты расщепляют полисахариды на более простые сахара во время пищеварения.
крахмал
Вы можете использовать крахмал тапиоки в качестве безглютеновой альтернативы в рецептах выпечки.
триглицерид
Организм может расщеплять триглицериды на жирные кислоты для получения энергии.
глицерин
Производитель добавил глицерин, чтобы улучшить текстуру продукта.
дисахарид
Исследователи изучают процесс переваривания дисахаридов в организме человека.
сахароза
Сахароза — это распространенный ингредиент во многих обработанных пищевых продуктах.
лактоза
Молоко без лактозы предоставляет альтернативу для людей с чувствительностью к лактозе.
мальтоза
Энергетический напиток обеспечивает быстрый источник энергии с помощью мальтозы.
гликоген
Организм расщепляет гликоген на глюкозу, когда требуется энергия.
насыщенная жирная кислота
Врач рекомендовал сократить потребление насыщенных жирных кислот и заменить их более полезными жирами.
ненасыщенная жирная кислота
Она прочитала, что включение в рацион продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами, может помочь сохранить здоровье кожи.
омега-6
Омега-6 жирные кислоты необходимы для поддержания здоровых клеточных мембран.
трансжирные кислоты
Трансжирные кислоты связаны с различными проблемами со здоровьем, такими как повышенный риск сердечных заболеваний и воспалений.
полиненасыщенная жирная кислота
Растительное масло содержит смесь полиненасыщенных жирных кислот для более здорового варианта.
нерастворимый
Нерастворимый осадок осел на дне контейнера.
растворимый
Соль диссоциирует на ионы при растворении, что делает её полностью растворимой в водных растворах.
целлюлоза
Вегетарианский бургер содержит целлюлозу в качестве растительного связующего агента.
олигосахарид
Пребиотическая добавка содержит олигосахариды для поддержания здоровья кишечника.
фермент
Промышленные процессы часто используют ферменты для катализа химических реакций и повышения эффективности.
хлор
Отбеливатель, бытовое чистящее средство, содержит хлор в качестве активного дезинфицирующего агента.
магний
В земной коре магний является восьмым по распространённости элементом.
фосфор
Пожарные используют фосфор в огнезащитных составах для предотвращения пожаров.
калий
Шпинат — это зеленый листовой овощ с высоким содержанием калия.
натрий
Чрезмерное потребление натрия связано с повышенным риском высокого кровяного давления.
медь
Водопроводные трубы из меди известны своей долговечностью и устойчивостью к коррозии.
йод
Инициативы в области общественного здравоохранения часто включают программы добавок йода.
железо
Железо помогает крови переносить кислород по телу.
марганец
Состояние недостаточного потребления марганца может привести к нарушению развития костей.
молибден
Инструментальные стали с молибденом устойчивы к деформации, повышая точность резки в производстве.
цинк
Роль цинка в различных физиологических процессах делает его необходимым для общего благополучия.
витамин D
Ученый исследовал чувство улучшения настроения, связанное с адекватным уровнем витамина D.
витамин с
Чувство жизненной силы может быть усилено благодаря иммуностимулирующему свойству витамина C.
витамин А
Диета, богатая морковью и листовой зеленью, способствует ощущению общего благополучия благодаря адекватному потреблению витамина А.
витамин B1
Усталость может быть признаком дефицита витамина B1, влияющего на уровень энергии.
витамин B2
Усталость и чувствительность к свету могут быть признаками дефицита витамина B2, влияющего на здоровье глаз.
витамин B12
Перепады настроения и трудности с концентрацией могут быть признаками дефицита витамина B12, влияющего на общее здоровье.
витамин E
Сбалансированная диета включает продукты с высоким содержанием витамина Е.
витамин K
Листовые зеленые овощи, такие как салат, способствуют потреблению витамина К.
альбумин
Проблемы с печенью могут повлиять на выработку альбумина.
аскорбиновая кислота
Болгарские перцы — это красочный источник аскорбиновой кислоты.
кофеин
Зелёный чай содержит меньше кофеина, чем эспрессо, но всё равно даёт энергию.
эмульгатор
В заправке для салата содержался эмульгатор, который удерживал масло и уксус смешанными вместе, предотвращая разделение.
фолиевая кислота
Продукты, богатые фолиевой кислотой, являются частью сбалансированной диеты.
глютен
Люди с целиакией должны строго избегать продуктов, содержащих глютен, чтобы контролировать свое состояние.
ниацин
Авокадо содержат ниацин и тоже вкусные.
гидрокарбонат натрия
Я храню бикарбонат натрия в холодильнике, чтобы поглощать запахи.
танин
Танин в кофе способствует его особому вкусу.
витамин B6
Беременные женщины часто нуждаются в большем количестве витамина B6 для поддержки развития мозга плода.
биотин
Дефицит биотина может привести к выпадению волос и ломкости ногтей.
пантотеновая кислота
Дефицит пантотеновой кислоты может привести к таким симптомам, как усталость и раздражительность.