식사, 음료 및 음식 제공 - 인간 영양

antioxidant [명사]

항산화제

Ex: The blueberries were rich in antioxidants , which helped protect the body against free radicals .

블루베리는 항산화제가 풍부하여 신체를 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 되었습니다.

phytochemical [명사]

식물 화학 물질

Ex: Whole grains and legumes provide essential phytochemicals for well-being .

전곡과 콩류는 웰빙을 위한 필수적인 식물 화학 물질을 제공합니다.

carbohydrate [명사]

탄수화물

Ex: Fruits are a natural source of carbohydrates , vitamins , and fiber .

과일은 탄수화물, 비타민, 섬유질의 자연적인 공급원입니다.

amino acid [명사]

아미노산

protein [명사]

단백질

Ex: Athletes often consume extra protein to support muscle recovery .

운동선수들은 종종 근육 회복을 지원하기 위해 추가 단백질을 섭취합니다.

fatty acid [명사]

지방산

lipid [명사]

지질

nucleic acid [명사]

핵산

Ex: Studying nucleic acids helps understand the diversity of life .

핵산을 연구하는 것은 생명의 다양성을 이해하는 데 도움이 됩니다.

fat [명사]

지방

Ex: Vegetable fat is often used in baking as a butter substitute .

식물성 지방은 종종 베이킹에서 버터 대체제로 사용됩니다.

fiber [명사]

섬유

Ex: She added more vegetables to her diet to increase her fiber intake .

그녀는 섬유질 섭취량을 늘리기 위해 식단에 더 많은 채소를 추가했습니다.

mineral [명사]

미네랄

Ex: Iron , a vital mineral , helps the body produce red blood cells .

철, 중요한 미네랄은 신체가 적혈구를 생성하는 데 도움을 줍니다.

nutrition [명사]

영양

Ex: Her passion for nutrition led her to pursue a career as a dietitian , helping others improve their health and well-being through proper nutrition .

그녀의 영양학에 대한 열정은 그녀를 영양사로서의 경력을 추구하게 했고, 적절한 영양을 통해 다른 사람들의 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움을 주고 있습니다.

essential [형용사]

필수적인

Ex: Regular exercise is essential for maintaining physical fitness and health .

정기적인 운동은 신체적 피트니스와 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

vitamin [명사]

비타민

water [명사]

물

Ex: It 's important to stay hydrated by drinking enough water throughout the day .

하루 종일 충분한 물을 마셔 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

monosaccharide [명사]

단당류

Ex: Glucose , a common monosaccharide , fuels cellular respiration .

포도당, 일반적인 단당류는 세포 호흡을 촉진합니다.

glucose [명사]

글루코스

fructose [명사]

과당

Ex:

그것은 다양한 음식과 음료에서 감미료로 흔히 사용됩니다.

galactose [명사]

갈락토스

Ex:

유제품에는 천연 당의 성분으로 갈락토스가 포함되어 있습니다.

polysaccharide [명사]

다당류

Ex: Digestive enzymes break down polysaccharides into simpler sugars during digestion .

소화 효소는 소화 과정에서 다당류를 더 단순한 당류로 분해합니다.

starch [명사]

전분

Ex: Rice is a good source of starch and pairs well with stir-fried vegetables .

쌀은 전분의 좋은 공급원이며 볶은 야채와 잘 어울립니다.

triglyceride [명사]

트리글리세라이드

Ex: The body can break down triglycerides into fatty acids for energy .

신체는 에너지를 위해 트리글리세라이드를 지방산으로 분해할 수 있습니다.

glycerol [명사]

글리세롤

Ex: The manufacturer added glycerol to enhance the texture of the product .

제조업체는 제품의 질감을 향상시키기 위해 글리세롤을 추가했습니다.

disaccharide [명사]

이당류

Ex: Researchers are studying the digestion process of disaccharides in the human body .

연구자들은 인체에서 이당류의 소화 과정을 연구하고 있습니다.

sucrose [명사]

수크로스

Ex:

수크로스는 많은 가공 식품에서 흔히 볼 수 있는 성분입니다.

lactose [명사]

락토오스

Ex:

락토스가 없는 우유는 락토스 민감성이 있는 사람들을 위한 대안을 제공합니다.

maltose [명사]

말토스

Ex: The energy drink provides a quick source of energy with the help of maltose .

에너지 드링크는 말토오스의 도움으로 빠른 에너지원을 제공합니다.

glycogen [명사]

글리코겐

Ex: The body breaks down glycogen into glucose when energy is required .

체내는 에너지가 필요할 때 글리코겐을 포도당으로 분해합니다.

saturated fatty acid [명사]

포화 지방산

Ex: He avoided consuming saturated fatty acids in his diet to maintain a healthy lifestyle .

그는 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 식단에서 포화 지방산을 섭취하는 것을 피했습니다.

unsaturated fatty acid [명사]

불포화 지방산

Ex: He enjoys eating avocado , which is rich in unsaturated fatty acids , as a healthy source of fat in his diet .

그는 불포화 지방산이 풍부한 건강한 지방 공급원으로 아보카도 먹는 것을 즐깁니다.

omega-3 [명사]

오메가-3

omega-6 [명사]

오메가-6

Ex:

오메가-6 지방산은 건강한 세포막을 유지하는 데 필수적입니다.

trans fatty acid [명사]

트랜스 지방산

Ex: Trans fatty acids have been linked to various health issues , such as an increased risk of heart disease and inflammation .

트랜스 지방산은 심장병 및 염증 위험 증가와 같은 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다.

polyunsaturated fatty acid [명사]

다불포화 지방산

Ex: The cooking oil contains a blend of polyunsaturated fatty acids for a healthier option .

식용유는 더 건강한 선택을 위해 다불포화 지방산의 혼합물을 함유하고 있습니다.

insoluble [형용사]

용해되지 않는

Ex: The insoluble residue settled at the bottom of the container .

불용성 잔류물이 용기 바닥에 가라앉았다.

soluble [형용사]

용해성의

Ex: Salt disassociates into ions when dissolved , making it completely soluble in aquatic solutions .

소금은 용해될 때 이온으로 분리되어 수용액에서 완전히 용해됩니다.

cellulose [명사]

셀룰로오스

Ex: The vegetarian burger contains cellulose as a plant-based binding agent .

채식 버거는 식물성 결합제로 셀룰로오스를 함유하고 있습니다.

oligosaccharide [명사]

올리고당

Ex: The prebiotic supplement contains oligosaccharides to support gut health .

프리바이오틱 보충제에는 장 건강을 지원하기 위한 올리고당이 함유되어 있습니다.

enzyme [명사]

효소

Ex: Industrial processes often utilize enzymes to catalyze chemical reactions and improve efficiency .

산업 공정은 화학 반응을 촉매하고 효율성을 향상시키기 위해 종종 효소를 사용합니다.

calcium [명사]

칼슘

chlorine [명사]

염소

Ex: Bleach , a household cleaner , contains chlorine as the active sanitizing agent .

표백제, 가정용 세제는 활성 살균제로 염소를 함유하고 있습니다.

magnesium [명사]

마그네슘

Ex: In the Earth 's crust , magnesium is the eighth most abundant element .

지각에서 마그네슘은 여덟 번째로 풍부한 원소입니다.

phosphorus [명사]

인

Ex: Firefighters use phosphorus in flame retardants to prevent fires .

소방관들은 화재를 예방하기 위해 난연제에 인을 사용합니다.

potassium [명사]

칼륨

Ex: Spinach is a leafy green vegetable high in potassium .

시금치는 칼륨이 풍부한 녹색 잎채소입니다.

sodium [명사]

나트륨

Ex: Too much sodium intake is associated with increased risk of high blood pressure .

과도한 나트륨 섭취는 고혈압 위험 증가와 관련이 있습니다.

copper [명사]

구리

Ex: Plumbing pipes made of copper are known for their durability and resistance to corrosion .

구리로 만든 배관 파이프는 내구성과 부식 저항성으로 유명합니다.

iodine [명사]

요오드

Ex: Public health initiatives often involve iodine supplementation programs .

공중 보건 계획에는 종종 요오드 보충 프로그램이 포함됩니다.

iron [명사]

철

Ex: He takes an iron supplement every day .

그는 매일 철분 보충제를 복용합니다.

manganese [명사]

망간

Ex: The state of insufficient manganese intake can lead to impaired bone development .

불충분한 망간 섭취 상태는 뼈 발달 장애를 일으킬 수 있습니다.

molybdenum [명사]

몰리브덴

Ex: Tool steels with molybdenum resist deformation , improving cutting precision in manufacturing .

몰리브덴이 함유된 공구강은 변형에 저항하여 제조에서 절삭 정밀도를 향상시킵니다.

zinc [명사]

아연

Ex: The role of zinc in various physiological processes makes it essential for overall well-being .

다양한 생리적 과정에서 아연의 역할은 전반적인 웰빙에 필수적입니다.

vitamin D [명사]

비타민 D

Ex:

과학자는 적절한 수준의 비타민 D와 관련된 기분 개선 감각을 연구했습니다.

vitamin C [명사]

비타민 C

Ex:

생기 있는 느낌은 비타민 C의 면역 증진 특성에 의해 강화될 수 있습니다.

vitamin A [명사]

비타민 A

Ex:

당근과 잎채소가 풍부한 식단은 적절한 비타민 A 섭취를 통해 전반적인 웰빙 감각에 기여합니다.

vitamin B1 [명사]

비타민 B1

Ex:

피로는 에너지 수준에 영향을 미치는 비타민 B1 결핍의 징후일 수 있습니다.

vitamin B2 [명사]

비타민 B2

Ex:

피로와 빛에 대한 민감도는 눈 건강에 영향을 미치는 비타민 B2 결핍의 지표일 수 있습니다.

vitamin B12 [명사]

비타민 B12

Ex: Mood swings and difficulty concentrating may be indicators of vitamin B12 deficiency affecting overall health .

기분 변화와 집중력 저하는 전반적인 건강에 영향을 미치는 비타민 B12 결핍의 지표일 수 있습니다.

vitamin E [명사]

비타민 E

Ex:

균형 잡힌 식단에는 비타민 E가 풍부한 음식이 포함됩니다.

vitamin K [명사]

비타민 K

Ex: Leafy greens , such as lettuce , contribute to vitamin K intake .

상추와 같은 잎채소는 비타민 K 섭취에 기여합니다.

albumin [명사]

알부민

Ex: Liver problems can affect the production of albumin .

간 문제는 알부민 생산에 영향을 미칠 수 있습니다.

ascorbic acid [명사]

아스코르빈산

Ex: Bell peppers are a colorful source of ascorbic acid .

피망은 아스코르빈산의 화려한 공급원입니다.

caffeine [명사]

카페인

Ex: Green tea has less caffeine than espresso but still gives energy .

녹차는 에스프레소보다 카페인이 적지만 여전히 에너지를 줍니다.

emulsifier [명사]

유화제

Ex: The hair styling cream included an emulsifier to combine the water and styling agents .

헤어 스타일링 크림에는 물과 스타일링 제품을 결합시키기 위한 유화제가 포함되어 있었습니다.

folic acid [명사]

엽산

Ex: Foods rich in folic acid are part of a balanced diet .

엽산이 풍부한 음식은 균형 잡힌 식단의 일부입니다.

gluten [명사]

글루텐

Ex:

세리악병을 가진 개인은 자신의 상태를 관리하기 위해 글루텐이 포함된 음식을 엄격히 피해야 합니다.

niacin [명사]

나이아신

Ex: Avocados contain niacin and are tasty too .

아보카도에는 니아신이 들어 있고 맛도 좋습니다.

sodium bicarbonate [명사]

탄산수소나트륨

Ex: I keep sodium bicarbonate in my fridge to absorb odors .

냄새를 흡수하기 위해 냉장고에 탄산수소나트륨을 보관합니다.

tannin [명사]

타닌

Ex: Tannin in coffee contributes to its distinct flavor .

커피에 들어있는 타닌은 그 독특한 맛에 기여합니다.

vitamin B6 [명사]

비타민 B6

Ex:

임신한 여성은 태아의 뇌 발달을 지원하기 위해 더 많은 비타민 B6이 필요할 때가 많다.

biotin [명사]

비오틴

Ex: A deficiency in biotin can lead to hair loss and brittle nails .

비오틴 결핍은 탈모와 부서지기 쉬운 손톱을 유발할 수 있습니다.

pantothenic acid [명사]

판토텐산

Ex: A deficiency in pantothenic acid can lead to symptoms like fatigue and irritability .

판토텐산 결핍은 피로와 짜증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

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