खाना, पीना, और भोजन परोसना - मानव पोषण

अखरोट एंटीऑक्सिडेंट्स का एक अच्छा स्रोत थे, जिससे वे दिल के लिए स्वस्थ नाश्ते का विकल्प बन गए।

शोधकर्ता विभिन्न पौधों से प्राप्त फाइटोकेमिकल्स के संभावित स्वास्थ्य लाभों का अध्ययन करते हैं।

कार्बोहाइड्रेट मस्तिष्क के कार्य और पूरे दिन ऊर्जा के स्तर के लिए आवश्यक हैं।

इस ऊर्जा बार में 20 ग्राम पौधे-आधारित प्रोटीन होता है।

आनुवंशिक अनुसंधान न्यूक्लिक एसिड के जटिल अनुक्रमों को डिकोड करने पर निर्भर करता है।

स्ट्यू में मिलाने से पहले चर्बी को पिघलाया गया था।

कुछ लोग अपनी दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद के लिए फाइबर सप्लीमेंट्स लेते हैं।

डॉक्टर ने यह सुनिश्चित करने के लिए पूरक आहार की सिफारिश की कि उसे पर्याप्त आवश्यक खनिज मिलें।

पोषण के प्रति उसका जुनून उसे एक आहार विशेषज्ञ के रूप में करियर बनाने के लिए प्रेरित किया, जिससे दूसरों को उचित पोषण के माध्यम से अपने स्वास्थ्य और कल्याण को सुधारने में मदद मिलती है।

खतरनाक वातावरण में काम करने वाले श्रमिकों के लिए सुरक्षा उपकरण आवश्यक है।

तैराक ने पूल में कूदकर हर जगह पानी छिड़क दिया।

मोनोसैकराइड, जैसे ग्लूकोज, कार्बोहाइड्रेट में एक मूल शर्करा है।

प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में बहुत अधिक फ्रुक्टोज स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है।

गैलेक्टोज विभिन्न पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है, जो उनकी मिठास में योगदान देता है।

सेल्यूलोज, एक पौधे की कोशिका भित्ति का घटक, पॉलीसेकेराइड का एक और उदाहरण है।

आप बेकिंग रेसिपी में ग्लूटेन-मुक्त विकल्प के रूप में टैपिओका स्टार्च का उपयोग कर सकते हैं।

रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर कुछ स्वास्थ्य जोखिमों से जुड़े हो सकते हैं।

फार्मासिस्ट ने ग्लिसरॉल वाली खांसी की सिरप की सिफारिश की।

खाद्य लेबल मिठास में डिसैकराइड की उपस्थिति को दर्शाता है।

कंपनी ने अपने उत्पादों में कृत्रिम मिठास के बजाय सुक्रोज का उपयोग करने का निर्णय लिया।

शिशु फार्मूला विशेष रूप से लैक्टोज में कम होने के लिए तैयार किया गया है।

माल्टोज़ तब बनता है जब एंजाइम पाचन तंत्र में स्टार्च को तोड़ते हैं।

ग्लाइकोजन चयापचय को समझना एथलीटों और उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो अपने ऊर्जा स्तर का प्रबंधन करते हैं।

डॉक्टर ने संतृप्त वसा अम्ल के सेवन को कम करने और उन्हें स्वास्थ्यवर्धक वसा से बदलने की सलाह दी।

उसने पढ़ा कि असंतृप्त फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

सारा अपने आहार में वनस्पति तेलों का सेवन करके ओमेगा-6 फैटी एसिड शामिल करती है।

ट्रांस फैटी एसिड विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े हुए हैं, जैसे हृदय रोग और सूजन का बढ़ा हुआ जोखिम।

पोषण विशेषज्ञ ने पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड के स्रोतों, जैसे कि अलसी के बीज, को शामिल करने की सिफारिश की।

अघुलनशील कण अघुलित घोल में तैर रहे थे।

नमक घुलने पर आयनों में विघटित हो जाता है, जिससे यह जलीय घोल में पूरी तरह से घुलनशील हो जाता है।

पर्यावरण के अनुकूल पैकेजिंग सामग्री पुनर्नवीनीकृत सेल्यूलोज तंतुओं से बनी है।

मानव पाचन तंत्र अवशोषण के लिए ऑलिगोसैकराइड को सरल शर्करा में तोड़ता है।

डिटर्जेंट में एंजाइम होते हैं जो कपड़ों पर प्रोटीन के दाग, जैसे खून और घास, को तोड़ देते हैं।

लाइफगार्ड पूल की सुरक्षा बनाए रखने के लिए नियमित रूप से क्लोरीन के स्तर की निगरानी करते हैं।

मैग्नीशियम विश्राम में सहायता करने के लिए जाना जाता है।

जेनी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए नट्स जैसे फॉस्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थ खाती है।

टमाटर में पोटैशियम होता है, जो स्वस्थ आहार में योगदान देता है।

कुछ व्यक्तियों को स्वास्थ्य स्थितियों के कारण सोडियम का सेवन सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है।

दूरसंचार में, तांबे के केबल अभी भी छोटी दूरी पर डेटा संचारित करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।

डेयरी उत्पादों का नियमित सेवन शरीर को आवश्यक आयोडीन प्रदान करता है।

गर्भवती महिलाओं को अक्सर अतिरिक्त लोहा लेने की सलाह दी जाती है।

मैंगनीज विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं में अपनी भागीदारी के माध्यम से समग्र कल्याण की भावना का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मोलिब्डेनम युक्त आहार पूरक इष्टतम एंजाइम गतिविधि सुनिश्चित करके समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

जस्ता-लेपित स्टील जंग को रोकता है, बाहरी मौसम के खिलाफ स्थायित्व सुनिश्चित करता है।

विटामिन डी की कमी वाला आहार प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में समझौता करने की विशेषता का परिणाम हो सकता है।

वैज्ञानिक ने कोशिकाओं को क्षति से बचाने में विटामिन सी के विशेष एंटीऑक्सीडेंट गुणों का अध्ययन किया।

वैज्ञानिक ने उचित कोशिका विभेदन की विशेषता को बढ़ावा देने में विटामिन ए की भूमिका का अध्ययन किया।

साबुत अनाज से भरपूर आहार बनाए रखने से ऊर्जा उत्पादन के लिए पर्याप्त विटामिन B1 सुनिश्चित होता है।

दुबला मांस खाने से विटामिन B2 के पर्याप्त स्तर वाले आहार में योगदान होता है, जो समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है।

विटामिन B12 की कमी झुनझुनी सनसनी और संज्ञानात्मक गिरावट की विशेषता के रूप में प्रकट हो सकती है।

एवोकाडो विटामिन ई का एक स्वादिष्ट स्रोत है।

मछली, जैसे सैल्मन, में विटामिन K की थोड़ी मात्रा होती है।

एल्ब्यूमिन रक्तचाप को बनाए रखने में एक भूमिका निभाता है।

संतुलित आहार बनाए रखना समग्र कल्याण के लिए एस्कॉर्बिक एसिड का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करता है।

डिकैफ कॉफी में अधिकांश कैफीन हटा दिया जाता है।

सलाद ड्रेसिंग में एक इमल्सीफायर था जो तेल और सिरका को एक साथ मिश्रित रखता था, अलगाव को रोकता था।

कोशिका वृद्धि और विकास का समर्थन करने के लिए, फोलिक एसिड की खुराक ली जा सकती है।

गेहूं के आटे में ग्लूटेन पास्ता के लिए आवश्यक संरचना प्रदान करता है, जो पकाने पर इसकी विशेषता कठोरता देता है।

साबुत अनाज, जैसे ब्राउन राइस, में नियासिन होता है।

सोडियम बाइकार्बोनेट पेट की खराबी को दूर करने में मदद कर सकता है।

काली चाय बनाते समय जो भूरा रंग दिखाई देता है, वह टैनिन के कारण होता है।

विटामिन बी6 मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन के लिए आवश्यक है।

बायोटिन वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के चयापचय का समर्थन करने में मदद करता है।

पैंटोथेनिक एसिड स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।