Jíst, Pít a Podávat Jídlo - Lidská výživa

Brusinky byly bohaté na antioxidanty, které pomáhaly chránit tělo před volnými radikály.

Rozmanitá strava zajišťuje příjem prospěšných fytochemikálií z různých rostlin.

Výživový poradce doporučil omezit rafinované sacharidy, jako jsou sladké svačiny.

Nedostatek bílkovin ve stravě může oslabit imunitní systém.

Dvojitá šroubovice DNA je znakem nukleových kyselin.

Raději vaří s rostlinnými tuky, jako je kokosový olej.

Vláknina se nachází v potravinách, jako je ovoce, zelenina a luštěniny.

Vyvážená strava zahrnuje jak vitamíny, tak minerály pro optimální zdraví.

Její vášeň pro výživu ji přivedla k tomu, aby se stala dietoložkou, pomáhající ostatním zlepšit jejich zdraví a pohodu prostřednictvím správné výživy.

Komunikace je nezbytná pro budování silných vztahů.

Pršelo jako z konve a voda rychle zaplnila ulice.

Buňky používají monosacharidy jako hlavní zdroj energie.

Tělo zpracovává fruktózu jinak než jiné cukry, jako je glukóza.

Galaktóza, spolu s glukózou, je stavebním kamenem sacharidů v potravinách.

Polysacharidy hrají klíčovou roli při poskytování trvalého zdroje energie z určitých potravin.

Rýže je dobrým zdrojem škrobu a dobře se hodí k restované zelenině.

Oleje, máslo a další tuky v potravinách často obsahují triglyceridy.

Pleťová voda obsahuje glycerol pro hydrataci pokožky.

Amy se ve své hodině biologie dozvěděla o disacharidech.

Nealkoholický nápoj obsahuje vysoké hladiny sacharózy jako sladidlo.

Štítek zmrzliny uvádí přítomnost laktózy v ingrediencích.

Výživový poradce doporučil omezit příjem maltózy pro lepší kontrolu hladiny cukru v krvi.

Játra ukládají glykogen, aby pomohla regulovat hladinu cukru v krvi.

Vyhýbal se konzumaci nasycených mastných kyselin ve své stravě, aby si udržel zdravý životní styl.

Rád jí avokádo, které je bohaté na nenasycené mastné kyseliny, jako zdravý zdroj tuku ve své stravě.

Výživový štítek uvádí přítomnost omega-6 v jedlém oleji.

Pozorně si přečetl potravinový štítek, aby se vyhnul výrobkům obsahujícím transmastné kyseliny.

Doplňek rybího oleje je bohatým zdrojem polynenasycených mastných kyselin.

Časem se minerál stal ve vodě více nerozpustným.

Cukr je vysoce rozpustný ve vodě, snadno se rozpouští při přidání do kapaliny.

Výživový poradce doporučuje konzumovat potraviny bohaté na celulózu pro doplňkové dietní vlákniny.

Energetický nápoj obsahuje oligosacharidy pro zvýšení obsahu sacharidů.

Enzymy ve slinách začínají proces trávení škrobu ještě předtím, než se jídlo dostane do žaludku.

Chemici studují reaktivitu chloru, aby porozuměli jeho vazebným vlastnostem.

Lisa se v hodině přírodopisu naučila, že chlorofyl, nezbytný pro fotosyntézu, obsahuje hořčík.

Studenti chemie experimentovali s fosforem ve třídě.

Avokádo je chutné a plné draslíku.

Vyvážený příjem sodíku je důležitý pro udržení správné úrovně hydratace v těle.

Staří Egypťané používali měď k výrobě nástrojů, šperků a dekorativních předmětů.

Nedostatek jodu může být způsoben nedostatečným příjmem potravin bohatých na jód.

Lékař řekl, že ve své stravě potřebuje více železa.

Mangan je životně důležitá živina pro správné fungování enzymů v lidském těle.

Molybden posiluje nerezovou ocel v kuchyňském nádobí, zabraňuje korozi a zachovává estetiku.

Zinek chrání ocelové trubky a udržuje systémy distribuce vody bez koroze.

Svalová slabost může být známkou nedostatku vitaminu D, který ovlivňuje funkci svalů.

Zařazení papriky do vaší stravy je způsob, jak získat charakteristicky vysoký obsah vitamínu C, který nabízejí.

Zdraví pokožky je spojeno s přítomností vitaminu A v těle.

Optimální hladiny vitaminu B1 jsou spojeny se zlepšenou kognitivní funkcí.

Zavedení vajec do vašich jídel je způsob, jak získat charakteristicky vysoký obsah vitamínu B2, který nabízejí.

Zařazení hovězího masa a mléčných výrobků do vaší stravy je způsob, jak získat charakteristicky vysoký obsah vitamínu B12, který nabízejí.

Vitamin E najdete v rostlinných olejích.

Konzumace kapusty dodává vašemu tělu vitamin K pro zdraví kostí.

Albumin pomáhá přenášet živiny do vašich buněk.

Zařazení potravin bohatých na kyselinu askorbovou, jako je ovoce, je nezbytné pro zdravou stravu.

Příliš mnoho kofeinu vás může způsobit, že se budete cítit nervózní nebo úzkostliví.

Krém na úpravu vlasů obsahoval emulgátor, aby spojil vodu a stylingové prostředky.

Obiloviny a chléb mohou být obohaceny kyselinou listovou.

Pšenice, ječmen a žito jsou běžné obiloviny, které obsahují lepek.

Niacin je důležitý pro udržení zdraví naší pokožky.

Když něco kyselého rozliju, uklidím to hydrogenuhličitanem sodným.

Někteří lidé mají rádi hořkost, kterou třísloviny dodávají červenému vínu.

Nedostatek vitamínu B6 může vést k chudokrevnosti a kožním problémům.

Mnoho kosmetických výrobků tvrdí, že obsahuje biotin pro zlepšení zdraví pokožky.

Mnoho multivitaminů obsahuje kyselinu pantothenovou pro podporu celkového zdraví.